Fernanda Souza Pilates Clássico

06/04/2024

27/02/2024

Com certeza ela diria que ela é forte, que precisa exercitar sem medo. Continue nos comentários....

24/06/2022

Vamos vacinar!!!
E de quebra concorrer um mês de Pilates, vai ficar de fora?

25/01/2022

Esse ano comemoramos 5 anos do nosso studio de pilates clássico. E quem ganha o presente é você. Iremos sortear um mês de pilates (regras se aplicam) para vocês usufruírem dos benefícios do método. E para concorrer basta seguir as regras:
➡️ Seguir o Instagram ;
➡️Marca três amigos nos comentários;
➡️ Compartilhar no story nos marcando;
Deixe o perfil aberto no dia para conferirmos as regras.

🎁Sorteio no dia 31/01/22 pelo sorteador, horário a definir.

21/01/2022

Há mais de um ano fazendo aulas de pilates clássico Online. Resultado? Temos. Fazia aulas de pilates contemporâneo e foi no online que foi aprendendo o repertório do pilates clássico e evoluindo, aula após aula. Nos encontramos umas duas vezes presencialmente depois das aulas online, assim consigo ver os detalhes a serem aprimorados, se a força está no local certo e por aí vai. Ela lá em Janaúba e eu aqui, em Moc, construindo resultados.

15/01/2022

Esse ano, é ano de comemorar. 2022 completamos 5 anos e estamos muito felizes e gratos pela nossa trajetória. Aprendemos muito, nos aperfeiçoamos muito para entregar o melhor de nós e entregar resultados para o seu corpo, mente e espírito. Estamos todos os dias tentando sermos seres humanos e profissionais melhores para melhor lhes atender. Ainda estamos no começo de uma longa trajetória sonhada lá trás que, com muito suor e dedicação vem se tornando realidade dia após dia.
Temos muito que agradecer a Deus, nossos clientes/amigos, colaboradores que fazem esse sonho se tornar realidade todos os dias. Obrigada ☺️

09/06/2021

Boomerang ⛏️💎
Mat avançado 💣

03/05/2021

Hoje vamos falar da Exercise bar ou 2x4 bar (two by four). Também criada por Joseph Pilates e utilizada no Pilates Clássico.
Barra que realizamos exercícios para ganho de flexibilidade só tornozelo e tendão de Aquiles, além de fortalecer os músculos da panturrilha.

08/04/2021

Mat Avançado

26/11/2020

Por que fazer pilates online?
🕑De acordo com seu tempo disponível;
➡️ Na comodidade da sua casa;
➡️ Sem desculpa para o covid;
➡️ Trabalho intenso como presencial;
➡️Fortalece, alonga, melhora a postura, auto estima, concentração, foco, etc..

Agende uma aula experimental hoje mesmo.

26/11/2020

01/07/2020

Flying eagle