Secar em 30 dias

21/12/2023

Qier aprender essa postura?..
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04/12/2023

Sem mais...

17/11/2023

16/08/2023

"Desperte o Poder da Creatina! 💪💥 Esses são os top 5 benefícios:

1. 🚀 Explosão de Energia: A creatina carrega suas células com energia explosiva, ideal para exercícios intensos! ⚡

2. 🏋️‍♀️ Mais Força: Aumente sua força e supere limites antigos. 📈

3. 💪 Crescimento Muscular: Hidratação celular e estímulo às fibras para músculos sólidos. 🔥

4. 🧠 Mente Afiada: Melhore a memória e concentração com creatina. 💡

5. 🩸 Recuperação Rápida: Volte ao treino sem dores prolongadas. 💤

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Pote de 300g - 100 doses - 3 meses de consumo 😍
De R$240,00 / Por R$150,00

05/08/2023

Você quer transformação, então entre em ação!..
De uma foto para outra tem 9 anos de diferença, e sinceramente parecemos mais novos agora do que antigamente não é verdade?..

05/08/2023

Musas de PDO na ativa 🔥

04/08/2023

Comece hoje mulher 😁

28/07/2023

Bora treinar

27/07/2023

Seja sua própria motivação 🤪

06/04/2023

1 - Reduzir medidas e melhorar da autoestima. 💪👙
2 - Cardápios deliciosos e fáceis de fazer. 🍴😋
3 - Receitas 100% naturais, sem uso de químicos ou remédios. 🌿💊
4 - Grupo de suporte com coachs especializados. 👥💬
5 - Dicas para controlar a vontade de comer compulsivamente. 🙅‍♀️🍪
6 - Melhora na saúde, com redução de colesterol e pressão arterial. 🩺💉
7 - Aumento de energia e disposição. 💥💪
8 - Desafio de 30 dias para mudar hábitos e manter uma rotina saudável. 📅👍
9 - Investimento acessível, único e sem mensalidades. 💰💸..
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06/04/2023

1 - Perder peso e medidas com saúde e sem sacrifícios. 🏋️‍♀️🍎
2 - Ter mais energia e disposição no dia a dia. 💥💪
3 - Controlar a vontade de comer compulsivamente e evitar os ataques à geladeira. 🙅‍♀️🍔
4 - Melhorar sua autoestima e autoconfiança. 👩‍🦱💃
5 - Ter mais qualidade de vida e bem-estar. 🌞🌷
6 - Aprender a se alimentar de forma saudável e equilibrada. 🍲🌿
7 - Receber o apoio de uma comunidade de pessoas que estão 8 - buscando os mesmos objetivos que você. 👥💬
9 - Conquistar um corpo mais definido e bonito. 💪👙
Ter a oportunidade de manter hábitos saudáveis e conquistar resultados duradouros. 📅👍..
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05/04/2023

...entrar na nossa reeducação alimentar e no nosso desafio de 30 dias, você pode alcançar seus objetivos e sentir a sensação de realização e felicidade ao conquistar seu peso ideal! 😍💪👍..
Imagine acordar todos os dias com mais energia, disposição e autoestima! Imagine vestir aquela roupa que você tanto ama e que já não serve mais! Imagine sentir-se mais confiante e saudável! Tudo isso é possível com o nosso programa SECAR EM 30 DIAS! 💪🏋️‍♀️🥗..
Não perca mais tempo e comece agora mesmo a sua jornada rumo a um estilo de vida mais saudável e feliz! Digite QUERO nos comentários e vamos conversar sobre como podemos ajudá-la a alcançar seus objetivos de emagrecimento! ..
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05/04/2023

Procurando por receitas de shakes saudáveis e deliciosos para te ajudar a eliminar peso? Então não perca a chance de solicitar agora mesmo o seu e-book grátis com 10 receitas incríveis de shakes para secar! As receitas são fáceis de fazer, com ingredientes acessíveis e podem ser consumidas a qualquer hora do dia! Não perca mais tempo e solicite agora o seu! 📚👩🏻‍🍳🍹..
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05/04/2023

Experimente agora as Batatas Hasselback! Com apenas 6 batatas, azeite, cheiro-verde, sal e pimenta-do-reino, você terá um prato saboroso e cheio de personalidade! Siga o passo a passo da receita e experimente essa delícia! 🤤🍴..
Ingredientes:

6 batatas de tamanho médio 🥔
4 colheres (sopa) de azeite 🫒
1 colher (sopa) de cheiro-verde 🌿
Sal e pimenta-do-reino quanto bastem 🧂🌶️..
Modo de preparo:

1 - Lave e seque as batatas. Tirar a casca é opcional.
2 - Leve as batatas para cozinhar em uma panela com água e sal durante 10 minutos.
3 - Retire do fogo e dê o choque térmico em água gelada.
4 - Coloque cada batata sobre uma colher de pau e faça cortes a cada um centímetro (o formato da colher de pau não deixa a faca cortar a batata até o fim). Deixe 2 cm nas laterais de cada batata.
5 - Coloque as batatas em uma assadeira forrada com papel-alumínio.
6 - Em um recipiente, misture o azeite, o cheiro-verde bem picadinho e tempere com sal e pimenta-do-reino (você pode usar outras ervas que preferir).
7 - Pincele as batatas com essa mistura e leve ao forno médio preaquecido por 20 minutos ou até dourar...
Dica: você também pode adicionar alho para um sabor ainda mais especial! 🧄..
Não perca mais tempo e experimente agora essa receita incrível de Batatas Hasselback! 😋👩🏻‍🍳..
Digite QUERO nos comentários e vamos conversar sobre outras receitas deliciosas e saudáveis! ..
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05/04/2023

Com um passo a passo simples e fácil de seguir, você aprenderá a comer e beber para reduzir o seu peso de maneira correta e com mais de 100 receitas específicas para queimar gordura! Já pensou como seria se sentir mais confiante e saudável em tão pouco tempo? Não perca mais tempo, comece agora sua jornada para um corpo saudável e feliz! 🥦💪🏼👩🏼‍🍳..
Digite QUERO nos comentários e vamos conversar sobre como o programa Receitas Para Secar em 30 Dias pode transformar a sua vida!..
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05/04/2023

Está pronta para mudar sua vida e baixar seu peso de forma saudável? Com o nosso Desafio de 30 dias, você terá acesso a um programa completo de reeducação alimentar, com mais de 100 receitas deliciosas e saudáveis para queimar gordura e diminuir o tamanho da barriga. Além disso, você contará com o acompanhamento de 5 coachs dentro do grupo, para te ajudar, tirar suas dúvidas e te incentivar todos os dias. Não perca mais tempo, junte-se a nós e comece a sua transformação! 🥦🥗💪🏼..
Será 30 dias....
📍Sem refrigerantes .
📍Diminuir as massas
📍Diminuir o açúcar .
📍Beber mais água .
📍Sem álcool .
📍Sem preguiça...
📍Apenas receitas fitness..
Digite QUERO nos comentários e vamos conversar sobre como participar do Desafio de 30 dias para emagrecer com saúde!..
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04/04/2023

Se você está procurando uma forma de perder a barriguinha, essa é a sua chance! O programa RECEITAS PARA SECAR EM 30 DIAS está abrindo novas vagas para hoje, com um passo a passo simples e fácil de seguir, você aprenderá a comer e beber para reduzir o seu peso de maneira correta e com mais de 100 receitas específicas para queimar gordura! Não perca mais tempo, junte-se a nós e comece sua jornada para uma vida mais saudável e feliz! 🥗💪🏻👩🏻‍🍳....
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