Elaine Ribeiro De Mendonça Psicóloga

31/01/2026

Hoje é o dia dele o voiaço, aquele que sempre socorre no aperto, aquele divertido que adora uma farra. Pai o aniversário é seu mas o presente é nosso por te ter em nossa lá vidas.

07/10/2023

Separados por uma tela, a nova sociedade virtual não alcança o outro, por isso, não consegue se colocar em seu lugar. Estamos vivendo o maior individualismo da história humana.

11/01/2023

Quem acompanha meu trabalho sabe que ja há algum tempo venho focando na atenção às mulheres mães e na relação do casal.
Estou retornando das minhas férias na próxima semana com Novidade quentinha para você que quer de alguma forma melhorar sua vida conjugal.
fiquem de Olho!!!!!

23/12/2022

22/10/2022

Você sabia que a Auriculoterapia pode te ajudar no processo de emagrecimento?

Sim! Ela vai amenizar o esforço da reeducação alimentar. Porém, é preciso acima de tudo ter disciplina, seguindo as orientações de uma nutricionista, fazer exercícios físicos.

A Auriculoterapia vai tratar os problemas consequentes da obesidade, é um reforço, um suporte para dar tranquilidade ao paciente que está nesse processo de emagrecimento.

➡️ Auxilia a eliminar líquidos ( pra quem tem retenção);
➡️ Ajuda a equilibrar o sistema endócrino;
➡️ Contribui para diminuir a ansiedade e o estresse, e aumenta a qualidade do sono.

Em breve, pra você, que quer ter um auxílio no seu processo de emagrecimento, fiquem ligados nos próximos dias 😍

Terapeuta Holística:

07/09/2022

Para que um relacionamento seja saudável, a dependência emocional surge como fator complicador, pois nesse caso, as expectativas passam a ser projetadas sobre o outro, com intenção de felicidade dependendo exclusivamente de terceiros.
A independência emocional se refere a uma atitude interna com a qual uma pessoa pode levar diante da sua vida sem depender de ninguém mais. Mas antes é preciso identificar se você sofre de Dependência Emocional:
As pessoas emocionalmente dependentes normalmente tiveram uma infância marcada por bloqueios e falta de liberdade, o que as levou a: *desenvolver sintomas de carência;
*sentimento de rejeição;
*insegurança, medo da perda, baixa autoestima e excesso de subordinação.
Se você se identifica mas não consegue mudar a forma de se relacionar emocionalmente e desenvolver sua independência, busque ajuda profissional. A Psicoterapia pode te auxiliar nesse processo de reestruturação emocional.

Elaine Ribeiro De Mendonça*
*Psicóloga, atuando na valorização e estruturação emocional de jovens e mulheres/mães em resgate da autoestima.

03/09/2022

Em nosso grupo de Psicodesafio com foco na Ansiedade, integrantes podem compartilhar suas dificuldades e se auto ajudarem contando como estão conseguindo superá-las. Além disso, trabalharemos os aspectos emocionais e psicológicos que causam desconforto no indivíduo. Abordaremos também questões como o significado das emoções para cada um, percepções acerca da ansiedade e do seu impacto no dia a dia.

02/09/2022

O trabalho em grupo é uma rica experiência e proporciona aos seus participantes vivências que não seriam possíveis no atendimento individual. O grupo pode ser considerado como uma amostra da vida real. Desse modo, abre-se a possibilidade de que cada indivíduo entre em contato com seus próprios conteúdos através do depoimento do outro, e na sua própria expressão do problema.
Pensando nessas vantagens, elaborei um trabalho de acolhimento a Adolescentes em grupo na modalidade Onlie. Fiquem atentos. Em breve maiores informações.

14/08/2022

Feliz dia dos pais aos amores da minha vida. Primeiro ao meu pai, avô excepcional, amoroso dedicado, pai exemplar que ensinou moralidade e princípios éticos. E claro ao meu digníssimo escolhido a ser o pai do meu pacotinho de amor, que completa nossos dias com sua paciência, amor e dedicação.
Amamos vocês.