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Greicy Keller

Terapeuta, Instrutora de yoga e autora do livro Deus: a essência da vida.

22/01/2026

Eu quase não compartilhei isso.�Não é fácil se mostrar vulnerável quando a gente aprendeu a ser forte.
Mas quando uma mulher me disse:�“ninguém fala sobre isso… às vezes eu acho que é só comigo”,�eu entendi o quanto ainda sofremos em silêncio.
A gente aprende a dar conta.�A performar.�A seguir em frente mesmo cansada.�E, aos poucos, vai desacreditando do que sente.
Talvez você esteja exausta�e nem saiba explicar por quê.�Talvez tenha aprendido a calar�porque alguém disse que era exagero.
Foi por isso que eu decidi falar.�
Se as suas amigas ainda não falam sobre isso com você,�eu estou aqui.��💖Pra te lembrar que o que você sente importa. Já salva e segue para receber mais conteúdos sobre como curar o seu feminino.

19/01/2026

O climatério não é só um convite à consciência.�Ele também é um convite à dor que precisa ser sentida.
Eu não acredito numa cura que ignora as sombras.�Nem numa espiritualidade que manda ser forte o tempo todo.
Às vezes, o que cura é permitir o choro.�É olhar a estranheza.�É admitir o medo do “quem eu vou ser agora”.
Claro que existem cuidados médicos.�Claro que existem suplementos.�Mas existe algo que não pode ser pulado:�acolher o que dói.
Essa é uma grande cura do feminino.�Aprender a ser uma boa mãe de si mesma.�Mesmo quando o corpo muda.�Mesmo quando a energia cai.�Mesmo quando você não se reconhece.
As sombras não são o problema.�O problema é atravessá-las sozinha.
Se esse vídeo colocou em palavras algo que você sente e não sabia explicar,�salva.�Esse lembrete pode te acompanhar nos dias difíceis 🌿

14/01/2026

Muitas mulheres chegam ao climatério achando que o problema é só hormonal.
Mas o corpo raramente fala primeiro.
Antes dele, a vida já estava falando… só que em silêncio.
O que acontece nessa fase é um esgotamento mais profundo:
🚨anos se adaptando
🚨anos se cobrando
🚨anos funcionando no modo “dar conta”
Até que o organismo diz:
‼️“Eu não consigo mais sustentar esse ritmo sozinho.”
Por isso, não é incomum ver exames “normais”
e uma mulher profundamente cansada.
Porque o desequilíbrio não começou no ovário.
Começou na forma como ela vinha se colocando no mundo.
O climatério é um ajuste de rota.
Ele tira a mulher do automático
e a obriga a fazer algo que talvez nunca tenha aprendido:
se escutar antes de se ultrapassar.
Quando ela entende isso, algo muda.
Ela para de brigar com o corpo
e começa a dialogar com ele.
E esse diálogo, essa nova postura é que vai te ajudar a passar por essa fase com tranquilidade e maturidade.

Se esse conteúdo te ajudou já salva para relembrar. E já encaminha para amiga 40+ que pode estar sofrendo em silêncio.

13/01/2026

O mundo nos convida o tempo todo a olhar para fora.
Para validações.
Para reconhecimento.
Para caminhos que já foram trilhados por outros.

E, sem perceber, vamos nos afastando
de quem realmente somos.
Da nossa essência.
Da nossa verdade.

Copiamos modelos.
Seguimos fórmulas.
Tentamos caber.
Tentamos chegar.

Mas existe um mundo inteiro dentro de nós
que raramente acessamos.

Uma biblioteca viva.
Um espaço de sabedoria, memória e criação.
Um lugar onde a alma guarda aquilo
que viemos realmente trazer ao mundo.

Talvez por isso tanta busca externa nunca sacie.
Porque não é lá fora que está o prêmio.
É no mergulho.

É quando silenciamos o ruído do mundo
e nos permitimos descer.
Sentir.
Escutar.

Não é loucura.
É lembrança.

O corpo sabe.
O ventre sabe.
A alma sabe.

E quando a mulher para de buscar fora
e começa a acessar esse dentro,
algo se realinha.
A vida ganha sentido.
E o caminho se revela.

🌊
Talvez hoje seja um convite
para parar de procurar…
e começar a lembrar!

11/01/2026

A gente cresce ouvindo que precisa de metas.�Planejar. Executar. Fazer acontecer.
E sim, metas são importantes.�Mas talvez você já tenha percebido algo:
Você pode ser extremamente executora,�cumprir metas, fazer tudo certo…�e mesmo assim não chegar onde deseja chegar.
Porque existe algo que as metas não acessam:�frequência e alinhamento.
Quando você executa a partir da culpa, do medo, da comparação ou da pressão,�a vida não flui, mesmo com resultado externo.
E o alinhamento vem dessa pergunta que quase ninguém faz:�Isso que eu quero… é realmente o que a minha alma deseja?
Muitas vezes a gente mira lugares que a sociedade aplaude:�autoridade, status, seguidores, dinheiro.�Mas nem sempre esse é o destino da alma.
Cada pessoa veio ao mundo com um perfume.�Um chamado. Uma direção.
Quando você se alinha com isso,�às vezes duas pequenas ações geram resultados gigantes �porque agora você está no fluxo certo.
Não é sobre fazer mais.�É sobre alinhar.
✨ Se esse vídeo te tocou, f**a com essa pergunta hoje:�onde a sua alma quer chegar? Já salva para sempre relembrar quando sentir a vida travar.

08/01/2026

Quando o corpo começa a desacelerar,�a primeira coisa que balança não é a rotina…�é a identidade.
Muitas mulheres chegam nessa fase da vida ainda presas à mulher guerreira.�Aquela que aprendeu a se valorizar pelo quanto faz, resolve e sustenta.
Só que o corpo muda.�A energia muda.�O ritmo muda.
E se não houver um trabalho interno, essa transição vira crise, culpa e sensação de fracasso.
O climatério não é só sobre hormônios.�É sobre identidade, limites e maturidade emocional.
Talvez essa fase não esteja te tirando forças.�Talvez esteja te ensinando a viver de um outro lugar.
Se isso tocou você, salva esse vídeo.�E já encaminha para uma amiga 40+

07/01/2026

Ela chegou com medo de falar.
Medo de magoar.
Medo de errar.
Então ela se calava.
No processo, algo muito maior aconteceu:
ela parou de se diminuir.
Começou a se posicionar com a mãe.
A falar dos sentimentos no relacionamento.
A ocupar mais espaço no trabalho.
O resultado?
Mais conexão.
Reconhecimento profissional.
E algo que não tem preço: segurança interna.
Quando a mulher muda o lugar de onde fala,
o mundo muda a forma de escutá-la.
Talvez você também esteja:
• silenciando pra manter a paz
• se adaptando pra não incomodar
• se encolhendo pra caber
💡 Salva esse post se você sente que precisa se lembrar:
– se posicionar não é atacar
– falar não é machucar
– ocupar espaço não é egoísmo
É maturidade emocional.
É liderança feminina.
É autocuidado profundo.
E se sentir que chegou a sua hora,
me chama no direct 🌿

06/01/2026

No começo eu achei que era só cansaço.�Depois pensei que era desmotivação para treinar.
Até sentir o sono mais leve, irritação, começar a perceber pequenos esquecimentos,�um raciocínio mais lento,�um corpo que já não respondia como antes.
O climatério pode começar muitos anos antes da menopausa�e traz sinais que quase ninguém fala.
No próximo vídeo eu vou falar dos desafios além dos sintomas físicos que ninguém te fala.
Se você já viveu algo parecido, salva esse vídeo.�E me conta: qual foi o primeiro sinal que o seu corpo deu?

Endereço

Rua Ângelo Serafin
Morro Da Fumaça, SC
88830000

Telefone

+5548984047287

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