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Clínica Som Mossoró

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25/02/2026

Sentir dor na lateral do joelho é algo relativamente comum, especialmente para atletas de corrida ou ciclismo. Esse sintoma pode ser causado por diferentes tipos de lesões (como a do menisco lateral, tenossinovite, osteoartrose femuro-tibial, entre outras), mas, geralmente, a situação mais comum é a SÍNDROME DA BANDA ILIOTIBIAL.

👉 A banda iliotibial é uma faixa de tecido fibroso localizada na parte lateral da coxa que vai desde o osso do quadril (ílio) até́ o osso da perna (tíbia). Essa estrutura é responsável por vários movimentos do membro inferior e durante a prática esportiva ela pode se inflamar por um excesso de atrito ou estiramento.

Essa inflamação está relacionada com alguns fatores como:
👇👇👇

✅ Excesso de treino (aumento da frequência ou intensidade);
✅ Tempo insuficiente de descanso;
✅ Pista/terreno inclinado;
✅ Alteração da biomecânica (joelhos varos e valgo dinâmico);
✅ Desequilíbrios musculares (encurtamento da fáscia lata, fraqueza do glúteo médio);

❗ É muito importante realizar a avaliação com o médico especialista, para descobrir qual movimento pode estar desencadeando a inflamação.

😉 Tem alguma dúvida sobre o tema? Envie nos comentários!
📆 Agende uma avaliação com nossa equipe de ortopedia especializada através do número (84) 99855-5480 para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

13/02/2026

A Síndrome de Haglund é um aumento no osso, na parte posterior do calcâneo, associado a uma bursite do calcanhar e a tendinose do tendão de Aquiles.

Os sintomas incluem dor no abaulamento do calcâneo, que algumas vezes pode estar associado a vermelhidão, inchaço local e sensação de queimação no tendão.

O tratamento inicial se baseia no controle
da dor, aliviando a pressão na área dolorida, como, também, medidas de suporte como medicamentos, um bom trabalho de fisioterapia, focando, principalmente, no alongamento do tendão de Aquiles, uso apropriado de calçados específicos para quem tem esporão e gelo local, sem colocar diretamente na pele (use uma proteção como um pano).

Quando não ocorre melhora dos sintomas com o tratamento clínico inicial, o tratamento cirúrgico é uma opção.

A cirurgia se baseia em ir no foco causador da dor, a depender do caso, pode ser realizado a retirada de todas ou algumas estruturas, como: o esporão do calcâneo, a bursa inflamada do calcanhar e a retirada de uma parte do tendão de Aquiles degenerado.
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06/02/2026

A dor neuropática acontece quando os nervos estão danificados ou disfuncionais, causando sensações de queimação, formigamento, pontadas ou choques elétricos, mesmo sem uma lesão aparente. Isso pode ocorrer devido a diabetes, hérnias de disco, compressões nervosas, infecções ou até cirurgias.

💡 Como lidar no dia a dia?
✅ Mantenha um bom controle de doenças de base (como diabetes).
✅ Pratique atividades físicas leves para estimular a circulação.
✅ Evite posições prolongadas que comprimam os nervos.
✅ Use compressas mornas ou frias para aliviar desconfortos.
✅ Consulte um especialista para um tratamento adequado, que pode incluir fisioterapia, medicamentos e mudanças no estilo de vida.

Se você sente esses sintomas com frequência, procure um ortopedista! A dor neuropática tem controle e não precisa limitar sua qualidade de vida.
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28/01/2026

Se você já experimentou uma sensação de queimação ou choque elétrico nos pés, pode estar lidando com um neuroma, uma condição que afeta os nervos dos pés. Mas como isso é tratado?

O tratamento para neuromas geralmente envolve uma abordagem conservadora, que inclui o uso de palmilhas ortopédicas para fornecer suporte adequado aos pés e reduzir a pressão sobre os nervos afetados. Além disso, técnicas de alongamento e fisioterapia podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a mobilidade.

Em casos mais graves, quando os sintomas persistem, o médico pode recomendar procedimentos mais invasivos, como injeções de corticosteroides para reduzir a inflamação ou até mesmo cirurgia para remover o neuroma.

Se você está enfrentando dor persistente nos pés, é importante procurar orientação médica para receber um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
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21/01/2026

Na SOM, a sua saúde está em primeiro lugar. Nossa equipe de especialistas é referência na cidade, pronta para oferecer um atendimento de qualidade e personalizado.
Entre em contato no nosso whatsapp 84 99855-5480 ou (84)98622-9921 e 📆 agende seu horário para atendimento com .diego Cuide do seu movimento, cuide de você.

15/01/2026

Dor discogênica é um tipo de dor neuropática que muitas vezes é mal compreendida e subdiagnosticada. Ela é descrita como uma dor de difícil controle, com sensações que podem variar de queimação a formigamento, ou até mesmo choques elétricos. Ela pode ser acompanhada por hipersensibilidade e outras alterações sensoriais que podem afetar a qualidade de vida do paciente.

Essa dor pode ser causada por uma variedade de condições, incluindo hérnia de disco, espondilolistese, estenose espinhal, trauma e lesões da medula espinhal.

Se você está sofrendo de dor discogênica, é importante procurar ajuda médica. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida.

Se você já foi diagnosticado com dor discogênica, saiba que existem muitas opções de tratamento disponíveis, incluindo medicamentos, fisioterapia e cirurgia, dependendo da causa subjacente da sua dor.

Não sofra em silêncio, se você tem dor discogênica ou conhece alguém que sofre, compartilhe esta mensagem e ajude a conscientizar sobre a importância de buscar ajuda médica.
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07/01/2026

A dor crônica nas costas é um problema que afeta muitas pessoas e pode comprometer a qualidade de vida, dificultando atividades simples do dia a dia. Além de causar desconforto, a dor persistente pode ser um sinal de problemas estruturais na coluna, como hérnia de disco, desgaste nas articulações ou tensão muscular crônica. Felizmente, algumas medidas podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir crises mais intensas.

Manter uma boa postura ao longo do dia é essencial. Evitar permanecer sentado por longos períodos e ajustar a altura da cadeira e da mesa de trabalho pode reduzir a sobrecarga na coluna. Praticar atividade física regularmente, com exercícios que fortalecem a musculatura das costas e do abdômen, também contribui para melhorar a estabilidade da coluna e reduzir a dor. Alongamentos diários ajudam a manter a flexibilidade e aliviar a tensão muscular.

O uso de compressas quentes ou frias pode ser uma alternativa para aliviar a dor momentânea, assim como técnicas de relaxamento, como fisioterapia, pilates e até mesmo acompanhamento com um especialista em dor. Em casos mais persistentes, um ortopedista pode indicar tratamentos específicos, como reabilitação fisioterapêutica ou, em último caso, abordagens cirúrgicas.
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31/12/2025

✨ Feliz Ano Novo! ✨
Que 2026 seja um ano de novas oportunidades, crescimento, prosperidade e muitas conquistas. Agradecemos a confiança de todos os pacientes e amigos que estiveram conosco ao longo deste ano e desejamos que o próximo seja repleto de sucesso, saúde e realizações.
Seguimos firmes, com compromisso, responsabilidade e dedicação para continuar oferecendo sempre o melhor.
#2026

25/12/2025

Natal é lembrar que Deus nos amou primeiro. 🎄✨
Que o nascimento de Jesus renove nossa fé, traga paz ao coração e esperança para cada novo dia.
Que a luz de Cristo ilumine sua casa, sua família e seus caminhos, hoje e sempre.
Com carinho,
Equipe Clínica SOM!

17/12/2025

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Entre em contato no nosso whatsapp 84 99855-5480 ou (84)3314-7755 e 📆 agende seu horário para atendimento com Cuide do seu movimento, cuide de você.

13/12/2025

Hoje celebramos o Dia de Santa Luzia, Padroeira de Mossoró, a santa que simboliza a luz, a visão e a fé inabalável. Que sua proteção nos guie, iluminando nossos caminhos e renovando nossa esperança. Que, sob seu olhar cuidadoso, possamos enxergar a bondade divina em todos os momentos de nossa vida. 🙏✨

10/12/2025

Síndrome da pedrada
▶️ A síndrome da pedrada é caracterizada por uma dor intensa e repentina músculo da panturrilha, o que leva ao surgimento de sintomas como dificuldade para apoiar o peso do corpo no pé 🦶, sendo principalmente notada durante a realização de algum exercício físico intenso, como a corrida, devido uma lesão parcial ou total da musculatura ou do tendão.

▫️Sendo os principais sintomas:
📍Dor na panturrilha, forte e repentina;
📍Sensação de ter levado uma pedrada na panturrilha;
📍Formação de um hematoma (marca roxa) no local da dor;
📍Dificuldade para apoiar o peso do corpo no calcanhar ou no peito do pé🦶;
📍Endurecimento do local afetado;

▶️ Inicialmente o tratamento pode ser apenas repouso e aplicação de gelo no local por cerca de 20 minutos. Mas se a dor é constante e não melhora ao longo do tempo, é importante consultar o ortopedista para que seja confirmada a lesão, muitas vezes sendo necessários exames complementares (Ultrassonografia, ressonância).
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