Bruna Oliveira

Psicóloga Clínica - CRP 17/5111
Analista Comportamental
Terapia Cognitivo Comportamental
Ênfase A

12/09/2023

Enfim, 30 ✨🎂🥳
Hoje completo mais um ano de vida e não poderia deixar de pensar em tudo que vivi nesses anos. Tantas coisas aconteceram, vitórias, conquistas, aprendizados, mudanças. Alguns sonhos conquistados, outros em construção. Nem sempre só foram coisas boas, errei, encarei desafios, me reinventei, aprendi a ser forte e superei os desafios um dia de cada vez.
Agradeço por todas as pessoas que fazem parte da minha vida, sou muito grata por tudo que tenho.
Um novo ciclo se inicia, que seja leve, feliz, repleto de muita saúde, amor, prosperidade e muita sabedoria 🙏🏻

08/07/2023

Long live you 🖤

04/01/2022

Seja a sua própria prioridade e, tudo o que fizer, faça por você mesmo.

Agende sua consulta! 💪🧠🌷

Bruna Oliveira - Psicóloga Clínica
Atendimento Presencial e Online
Contato: (84) 98702-5848

28/12/2021

E fora do story, você tá bem?

Existem diversos problemas relacionados à toda essa positividade exposta nas redes sociais, e que obriga todo mundo a ser feliz, independente das circunstâncias do dia a dia. O reflexo no consumo é que isso exacerba ainda mais e gera um movimento da sociedade de consumo, porque as pessoas passam a achar que elas têm a obrigação de serem felizes e, para isso, têm também a obrigação de comprar coisas.

Esse é um problema que precisamos olhar com muito cuidado porque o fato de todo mundo se mostrar bem o tempo todo em relação à vida amplia, ainda mais, as dores de quem está passando por dificuldades. E não há uma vida só de felicidade, a gente tem que lidar com o sofrimento.

24/12/2021

Que o amor seja sempre a razão de tudo o que nos move.

Feliz Natal. Boas festas a todos!

20/12/2021

Nem sempre a gente consegue (e nem devemos) dar conta de tudo, não é mesmo?

São tantas obrigações no dia a dia, que nem percebemos as nossas limitações e que, muitas vezes, nem tudo depende só da gente.

Quando tudo começa a sair do controle, temos que respeitar o nosso tempo e entender que não somos um robô. E se você precisa de ajuda para saber como lidar com tudo isso, que tal agendar uma consulta?

17/12/2021

A terapia com o psicólogo é uma ferramenta muito importante na hora de tratar problemas pessoais. A percepção do paciente e dos efeitos pessoais de abordar problemas psicológicos revelam uma importante maturidade, visto que as ideias de quem faz terapia acaba se conhecendo melhor e relacionando melhor com outros.

14/12/2021

Embora seja determinante para o sucesso, o cuidado consigo mesmo muitas vezes é mal interpretado. O autocuidado é a concretização do desejo de ser gentil consigo mesmo, de compreender os próprios sentimentos e de se ajudar de alguma forma, antes de poder ajudar os outros.

Autocuidado pressupõe atenção a todas as dimensões do indivíduo: pessoal, social, profissional, intelectual e emocional. Isto é, trata-se de corpo e mente cuidados na mesma medida.

22/11/2021

Você já ouviu falar em inteligência emocional?

Tem a ver com saber lidar com os próprios sentimentos, administrar as emoções.

Uma dica preciosa para adquirir inteligência emocional: faça terapia.

16/11/2021

O Transtorno de Ansiedade Generalizada exige atenção especial.

Mas não esqueça: só um profissional especializado pode diagnosticar e indicar o melhor tratamento.

12/11/2021

O que será que você tem escolhido se tornar?

As escolhas podem não ser conscientes, mas devem ser objeto de avaliação profissional, sobretudo se você encara como algo que precisa de intervenção.

Estou aqui para isso.

10/11/2021

Muitas vezes é preciso respeitar o fim de um ciclo, encarar com maturidade o término de um relacionamento, saída de um emprego, perda de um ente querido.

Por isso é importante o autoconhecimento para encarar as adversidades e conseguir passar por fases difíceis.

10/11/2021

Seja gentil. Não sabemos o processo que o outro vive, quais as batalhas enfrentadas. Muitas vezes um sorriso esconde um problema sério. Ter empatia é respeitar o outro.

28/09/2021

O que você prefere? Ser aquela pessoa que se entrega às tempestades do dia, ou a que diz a si mesmo que o sol chegará e tudo vai passar?

Momentos ruins acontecem para todos, e todos os dias enfrentamos novos desafios. É importante entender que você muitas vezes não controlará essas situações, mas controla suas reações.

O que vai preferir?

27/09/2021

Convidada pelo programa Do Seu Jeito, da , para falar sobre a campanha Setembro Amarelo. 🎗

Agradeço a pelo espaço para trazer conteúdo que possa esclarecer e conscientizar sobre um tema tão importante, contribuindo para a diminuição do estigma e, consequentemente, na prevenção ao suicídio.

20/09/2021

Nem sempre conseguimos colocar pra fora o que está nos angustiando... Pode ser difícil se abrir e desabafar com amigos e parentes, afinal o medo do julgamento é real.

Não sofra em silêncio. Você pode dar início à terapia e perceber que com ajuda profissional, é possível trabalhar isso em você, e descarregar os problemas com quem não vai julgar suas ações.

A terapia só vai te ajudar!

17/09/2021

Com autoconhecimento e controle das emoções, f**a mais fácil descobrirmos do que somos capazes.

A Psicologia pode te ajudar nesse caminho! Está infeliz no seu trabalho? O que faz não te empolga... Pode ser a hora de rever suas afinidades, e consequentemente, aplicá-las à vida. Temos um mundo de possibilidades e você não precisa seguir uma trajetória que não te deixa feliz.

Conheça a si mesmo!

13/09/2021

Neste domingo, o publicou uma reportagem sobre o Setembro Amarelo, mês de prevenção so suicídio, e pude participar falando sobre a importância dessa campanha, que nos possibilita falar abertamente sobre um tema ainda tão cheio de tabus, abrindo espaço para discussões e reflexões que servem de alerta para toda a sociedade.

Confira a reportagem completa arrastando pro lado ou no site do Jornal Defato.

Endereço

Avenida João Da Escóssia, 3715 (Sala 125/2º Andar)
Mossoró, RN
59607330

Telefone

+5584987025848

Site

https://psibrunnaoliveira.com.br/

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