
30/07/2025
Para prevenir o câncer de intestino, adotar hábitos simples e saudáveis é fundamental. Invista em uma alimentação rica em vegetais, frutas, grãos integrais e fibras, reduzindo o consumo de carnes vermelhas e processadas, que aumentam o risco da doença. Mantenha um peso corporal adequado por meio de uma dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, pois o sedentarismo e a obesidade são fatores de risco importantes. Evite o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, que também contribuem para o desenvolvimento do câncer colorretal. Além disso, realize exames de rastreamento a partir dos 45 ou 50 anos, especialmente se houver histórico familiar, pois a detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura. Pequenas mudanças no estilo de vida hoje podem prevenir grandes problemas amanhã, garantindo mais saúde e qualidade de vida.
👨⚕️Dr Marcos Suassuna
Gastroenterologia e Endoscopia
CRM 5288 -RQE 2795/3474