Dra Fabiana Alcântara

Dra Fabiana Alcântara Atendimento especializado em fisioterapia

13/03/2026

Existem lugares que não são apenas um trabalho… são um propósito. ✨

A fisioterapia pélvica entrou na minha vida como profissão, mas se transformou em missão.
Todos os dias eu tenho o privilégio de escutar histórias, acolher dores que muitas mulheres carregam em silêncio e acompanhar transformações que vão muito além do físico.

Quando uma mulher descobre o próprio corpo, recupera sua confiança e volta a viver sem dor ou vergonha… algo dentro de mim também se transforma.

É nesse encontro entre ciência, cuidado e escuta que eu sei:
é aqui que eu pertenço. 🤍

13/03/2026

Ninguém fala sobre o outro lado do excesso de treino.

Agachamentos repetitivos, corrida de alto impacto e muitos saltos podem sobrecarregar o assoalho pélvico, levando a dor íntima, escapes urinários e até desconforto na relação.

Não é só sobre fortalecer.
É sobre coordenação, respiração adequada, capacidade de relaxamento e controle de carga.

Músculo que só contrai e não sabe relaxar também adoece.

Se você treina intensamente e sente dor na região pélvica, seu assoalho pode estar pedindo avaliação.
Performance e saúde precisam caminhar juntas.



👩🏼‍⚕️ Dra: Fabiana Alcântara Alves Rodrigues
CREFITO:94.141-F
📲 WhatsApp: 98899-4145
🏥 Clínica Lavie mulher
📍Mossoró

09/03/2026

Falamos sobre algo que quase ninguém associa: salto alto e assoalho pélvico.

O uso frequente de salto modifica o ângulo da pelve, altera o centro de gravidade e interfere diretamente na musculatura íntima. Com o tempo, isso pode gerar hipertonia, dor lombar, sobrecarga pélvica e até escapes urinários.

Elegância não precisa custar sua saúde.
Consciência corporal é autocuidado. 💛

Você usa salto todos os dias? Seu corpo pode estar pedindo equilíbrio.

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07/03/2026

Todo mundo me pergunta:“Mas como você consegue dar conta de tudo?” 👀

Atendimentos, conteúdos, estudos, vida pessoal, casa, família…

A verdade?Por fora: organizada, profissional, tudo sob controle.Por dentro: exatamente assim… 🤪😂

Porque empreender, cuidar de pessoas e ainda dar conta da própria vida às vezes é um verdadeiro malabarismo.

Mas sigo amando o que faço e fazendo o meu melhor todos os dias. 💙

Quem mais também está “dando conta” desse jeitinho? 🙋‍♀️

06/03/2026

Com o Dia da Mulher se aproximando, quero te lembrar de algo essencial: informação também é cuidado.

Muitas mulheres convivem durante anos com sintomas que acreditam ser normais, como:

▫️ perda de urina

▫️ dor na relação

▫️ constipação

▫️ pressão ou peso na va**na

▫️ dor pélvica

Mas esses sinais não devem ser ignorados e têm tratamento.

A fisioterapia pélvica ajuda mulheres em todas as fases da vida a recuperar qualidade de vida, bem-estar e confiança no próprio corpo.

🌷 Que você se permita olhar mais para sua própria saúde.

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05/03/2026

“Está tudo normal nos exames”, mas a dor na relação continua? Isso acontece porque exames não avaliam função muscular.
O assoalho pélvico pode estar excessivamente contraído, com pouca coordenação e sensibilidade alterada. A fisioterapia pélvica atua diretamente na causa: no relaxamento muscular, reeducação do movimento e retorno do conforto na relação.
Dor na relação não é normal. Ela precisa ser investigada e tratada.
Salve para lembrar disso.




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27/02/2026

Quando eu escuto que alguém está há MAIS DE UM ANO perdendo xixi 😳🐱

Spoiler: isso não é normal e tem tratamento!
Fisioterapia pélvica muda esse jogo 💪✨

21/02/2026

🚨 MITO ou VERDADE?
👉 Só mulheres que já engravidaram têm perda urinária?

❌ MITO!
A perda urinária não acontece apenas após a gestação.
Atendo pacientes virgens, que nunca engravidaram, e que já apresentam perda urinária e até prolapso.

⚠️ O que existe são fatores de risco, como:
• genética
• histórico familiar
• sobrepeso
• atividades de alto impacto
• constipação
• múltiplas gestações (multiparidade)

✨ A boa notícia? A fisioterapia pélvica ajuda em todas essas fases, com avaliação individual e tratamento adequado.


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19/02/2026

🚨 Parar de beber água NÃO trata a incontinência urinária.

Pelo contrário: pode irritar a bexiga e aumentar a vontade de fazer xixi.

💧 Água é parte do tratamento, não o problema.

👉 Salve esse vídeo.

11/02/2026

O inimigo: hoje ela desiste.
Eu no outro dia: bom dia, mundo ✨
Quem nunca subestimou a força de uma mulher bem acordada? 😅💪

10/02/2026

Tudo começa a dar certo quando você cria o hábito de acreditar em si mesma. ✨
Não é sobre não ter medo, é sobre seguir mesmo com ele.
Confie no seu processo, respeite seu tempo e lembre-se: você é capaz todos os dias.

💭 Acredite. Continue.
💬 Se essa frase falou com você, comenta “eu confio em mim” 💖

09/02/2026

Grávida pode aproveitar praia e piscina no verão?
Pode sim, desde que com atenção aos cuidados certos.
O contato com a água ajuda no relaxamento, na circulação e no alívio do inchaço, mas o excesso de sol, a desidratação e permanecer com roupa molhada podem trazer desconfortos.
Hidrate-se bem, faça pausas, proteja-se do sol e cuide da postura para evitar dores lombares e pélvicas.
Gestação ativa é gestação saudável.
Salve este post e compartilhe com outras gestantes.





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