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Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance

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Mossoró, RN
Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clinica Kaline Melo - Nutrição e Performance, Medical Service, Rua Duodécimo Rosado, sala 701 - Doze Anos, Mossoró.

13/08/2025

Agende a sua cultura. Individualizamos a sua Reeducação Alimentar.

Link na bio.

11/08/2025

Sim, o congelamento pode afetar o valor nutricional dos alimentos, embora essa perda seja geralmente mínima, especialmente se o congelamento for feito corretamente. O congelamento pode causar uma leve perda de algumas vitaminas, como a C e as do complexo B, e pode haver alteração na textura e umidade de certos alimentos ao descongelar. No entanto, o congelamento é uma ferramenta eficaz para preservar a maioria dos nutrientes e evitar o desperdício de alimentos, especialmente frutas e vegetais frescos que podem perder nutrientes mais rapidamente após a colheita.

07/08/2025

Simples assim.

05/08/2025

Kaline Melo, atendimentos diários em nutrição renal e esportiva funcional.
Agende sua consulta (84) 98620-6387.
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31/07/2025

Parte 01

A nutrição esportiva não se restringe somente aos atletas de alta performance. Toda pessoa que inclui atividades físicas em sua rotina pode se beneficiar da nutrição esportiva.

Para tal, é importante recorrer a um nutricionista esportivo, visando receber a melhor orientação alimentar e garantir que a nutrição esportiva possa ajudar a atingir bons resultados.

A nutrição esportiva é responsável por oferecer ao corpo todos os nutrientes necessários para suprir o organismo.

Seja em relação a necessidade de energia física para o esporte ou em relação aos nutrientes que o corpo precisa para equilibrar a saúde e alcançar objetivos.

Ao optar por uma nutrição de qualidade, o organismo é o principal beneficiado. E se você quer alcançar um corpo sarado ou emagrecer, a nutrição esportiva é indispensável para atingir tal resultado.

Por oferecer os nutrientes adequados nas quantidades personalizadas para a sua rotina e qualidade de vida, a nutrição esportiva contribui para equilibrar sua saúde.

28/07/2025

Comer saudável significa priorizar alimentos que promovam a saúde e o bem-estar, evitando aqueles que podem ser prejudiciais. É uma alimentação equilibrada, que fornece os nutrientes necessários para o corpo funcionar adequadamente, e que também considera aspectos como variedade, harmonia e segurança alimentar.

23/07/2025

O açúcar não está presente apenas em doces, mais também em frutas, refrigerantes e em alimentos salgados como pães e massas, que se transformam em glicose dentro do organismo. 👉🏻A diferença entre eles está na velocidade com que caem na corrente sanguínea, ou seja, o doce leva poucos segundos, enquanto as moléculas dos demais podem demorar até uma hora para serem quebradas. ❌Diversas comprovações científicas apontam que o açúcar vicia tanto quanto o álcool, o cigarro ou qualquer outra droga.

16/07/2025

Agende sua consulta através de nosso Whatsapp. Link na bio 💪

11/07/2025

Tudo depende de você...

09/07/2025

Além de se alimentar bem e praticar exercícios, é essencial verificar como está a saúde regularmente. Ter uma rotina de exames permite a prevenção de diversas doenças, afinal, fazendo exames ao menos uma vez ao ano, você poderá descobrir previamente se possui algum problema e assim tratar antes que a doença se desenvolva.

07/07/2025

A alimentação também merece cuidados especiais no dias de muito calor, deve-se evitar refeições pesadas e muita mistura de elementos em seu prato. O que deve estar como preferência são as verduras, legumes e vegetais em geral. Saladas são uma ótima pedida, onde as mais variadas folhas podem ser aderidas ao cardápio.

04/07/2025

Planeje as compras de alimentos, organize a despensa doméstica e defina com antecedência o cardápio da semana. Divida com os membros de sua família a responsabilidade por todas as atividades domésticas relacionadas ao preparo de refeições. Faça da preparação de refeições e do ato de comer momentos privilegiados de convivência e prazer. Reavalie como você tem usado o seu tempo e identifique quais atividades poderiam ceder espaço para a alimentação.

Endereço

Rua Duodécimo Rosado, Sala 701 - Doze Anos
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59610-175

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Segunda-feira	08:00 - 18:00
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