Focus instituto de Psicologia

29/10/2022

26/10/2021

No artigo de hoje falo sobre a capacidade de pensar e entender melhor o outro quando sentimos também o que ela sente. O link está nos stories.

26/10/2021

Continue semeando o amor.
Se o outro não quiser, você mesma colhe os frutos.
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02/08/2020

“Aqueles que não aprendem nada sobre os fatos desagradáveis de suas vidas, forçam a consciência cósmica que os reproduza tantas vezes quanto seja necessário, para aprender o que ensina o drama do que aconteceu. O que negas te submete. O que aceitas te transforma. “
Carl Jung

O processo de aceitação consiste em ter essa humildade de reconhecer que algo está errado ou desequilibrado, e desta forma se mover passinho a passinho numa mudança de atitude, de comportamento, de sentimento…

31/07/2020

📍Dicas importantes sobre Autoestima

31/07/2020

O planeta conta com uma infinidade de povos que, ao longo dos anos, desenvolveram costumes e práticas com os mais diferentes objetivos. O Hooponopono, por exemplo, é uma prática de origem havaiana que se tornou conhecida em todo o mundo e é utilizada como uma ferramenta para a cura e o perdão.
Sinto muito: nós somos os responsáveis por tudo aquilo que sentimos.
Me perdoe: chega a etapa de eliminar os sentimentos nocivos de seu interior através da busca pelo perdão.
Te amo: agora é a hora de mostrar que não tem a intenção de rejeitar aquela pessoa ou situação, pois sabe que através do amor conseguirá a transformação que deseja.
Sou grato: por fim, é necessário exercer a gratidão por estar vivo e por todas as oportunidades de aprendizado, mesmo que tenham se mostrado desafiadoras em sua vida.
Sou grato: por fim, é necessário exercer a gratidão por estar vivo e por todas as oportunidades de aprendizado, mesmo que tenham se mostrado desafiadoras em sua vida. Ser grato por tudo o que possui é fundamental para conseguir eliminar as crenças limitantes da sua mente.

30/07/2020

Você não pode depender de respostas prontas para o que é certo e para o que é errado.
Tudo aquilo que está em harmonia com a existência é certo e tudo que está em desarmonia com a existência é errado. Você terá que estar bem alerta a cada momento, porque isso tem que ser decidido a cada momento.
- Osho -