Excellence Odontologia & Saúde

Excellence Odontologia & Saúde A sua saúde e a da sua família em boas mãos!

Agosto é o mês voltado para a conscientização da importância da amamentação e, por isso, se colore de dourado. ✨Um dos m...
18/08/2020

Agosto é o mês voltado para a conscientização da importância da amamentação e, por isso, se colore de dourado. ✨

Um dos momentos de maior intimidade entre mãe e seu bebê é a hora da amamentação. Mais do que um ato de amor, é também demonstração de afeto, cuidado e nutrição.🤱

E sabia que é extremamente importante para a saúde bucal do bebê?

O ato de sugar o leite é muito importante para o desenvolvimento da dentição do bebê, fazendo com que os dentes se encaixem de forma adequada. Além disso, também estimula o desenvolvimento da musculatura da boca e da face, que depois irá refletir em outros movimentos como a fala e a respiração.🤱

É normal que ao nascer, o queixo do bebê seja um pouco retraído. Quando a criança é amamentada no peito da mãe, aos poucos sua mandíbula é projetada para frente. Essa movimentação é importante para que o rosto fique em harmonia, além de favorecer que, no futuro, a criança encaixe corretamente os dentes superiores com os inferiores.🤱

Além desses benefícios, a amamentação materna estimula a respiração nasal, pois enquanto a criança se alimenta no peito da mãe, ela só pode respirar pelo nariz. Isso é importante para estimular o crescimento das maçãs do rosto. Crianças que respiram pela boca f**am com o céu da boca mais profundo, o que causa problemas como a mordida cruzada, quando a arcada de cima não se encaixa direito com a de baixo.🤱

Amamentação é um laço único entre mãe e filho, além de ser fonte de saúde!

Com a Excellence a sua saúde está em boas mãos!🤲

A palavra Meditação vem do latim “meditare”, que signif**a voltar-se para o centro e desligar-se do mundo externo. Segun...
14/08/2020

A palavra Meditação vem do latim “meditare”, que signif**a voltar-se para o centro e desligar-se do mundo externo. Segundo Negri, Penedo e Paletta (2012), a meditação é a capacidade que o indivíduo tem de focar a mente em um objeto ou pensamento e, através desse exercício, unidirecionar a mente de modo a eliminar quaisquer outros pensamentos, levando-o a experiências místicas no conhecimento de si, da natureza e do universo.✨

A meditação é destacada pelos seus benefícios à saúde em “um esforço para exercitar a atenção” (GOLEMAN, 1989), beneficiando o aumento das defesas imunológicas, o autocontrole emocional, o controle do estresse, a atenção, a concentração, a memória e as relações sociais. Utilizada como uma técnica rápida para o relaxamento ou como auxílio em terapias mediante a atenção do indivíduo para o seu interior, a meditação proporciona obtenção de conhecimentos, capacidade de relacionar-se com empatia, entre outros benefícios.😉

O exercício mental, através do foco num objeto ou na respiração no momento em que se está vivenciando a prática, oferece a possibilidade de controle das emoções e, assim, um meditador consegue manejá-las melhor. Com esse exercício, estimula-se o pensamento e o conhecimento dessa emoção, sentindo e dominando as sensações que oferece ao corpo humano. Como a emoção pode contaminar todas as demais funções, sejam físicas ou mentais, tendo o maior conhecimento e controle desta, as demais seriam melhor utilizadas. Através da capacidade de concentração em algo, como na respiração ou em alguma coisa específ**a, o indivíduo com o passar do tempo e o treino meditativo consegue dominar sua atenção sem muito esforço, alcançando melhores resultados no aprendizado e na memorização, mesmo porque essa é dependente da atenção.❤️

Hedilene Aparecida Areas
Psicóloga Clínica e Educacional

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11/08/2020

É uma doença que provoca dor no tecido que envolve os órgãos do corpo, neste caso, os músculos. 😉

✨Os pontos-gatilho miofasciais (PGMF) são conhecidos na Medicina Chinesa (MC) há milênios onde são denominados pontos ashi. Acupuntura tem excelente resultados para tratamento dessa síndrome .

✨A base de tratamento da Acupuntura é o reequilíbrio energético através de canais que se encontram distribuídos no organismo humano por onde passa a energia vital. O tratamento é feito através de inserção de agulhas introduzidas nos pontos os quais estão localizados nos canais energéticos também chamados meridianos. A dificuldade em tratar pontos gatilhos está no fato de que eles geralmente enviam os sintomas para algum outro local longe do ponto, porém, a maior parte dos tratamentos convencionais é baseada na hipótese de que a causa da dor será encontrada no local da dor.

✨Simons e Travell descrevem um ponto gatilho como um nódulo pequeno, contraído, no tecido muscular. Um ponto gatilho afeta um músculo mantendo-o contraído e fraco. Ao mesmo tempo, um ponto gatilho mantém uma forte contração nas fibras musculares que estão diretamente conectadas a ele. Por sua vez, estas bandas de fibras musculares esticadas mantém uma tensão constante nas ligações musculares, produzindo, geralmente, sintomas nas juntas adjacentes. A tensão constante nas fibras do ponto gatilho restringe a circulação na sua área próxima. Isso causa o acúmulo de subprodutos do metabolismo, tais como a privação de oxigênio e de nutrientes necessários para o metabolismo, podendo perpetuar pontos gatilhos por meses ou mesmo anos, até que uma intervenção ocorra .

Deixe a Acupuntura te surpreender! Agende o seu horário!

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Texto por: Eliana Henriques

Ser pai não é apenas gerar uma vida, mas cuidar, proteger e, acima de tudo, amar muito!❤Parabéns aos pais pelo seu dia!F...
09/08/2020

Ser pai não é apenas gerar uma vida, mas cuidar, proteger e, acima de tudo, amar muito!❤

Parabéns aos pais pelo seu dia!

Feliz Dia dos Pais!❤

O ajustamento criativo é a forma como o indivíduo se coloca no meio, satisfazendo as suas necessidades, promovendo atrav...
07/08/2020

O ajustamento criativo é a forma como o indivíduo se coloca no meio, satisfazendo as suas necessidades, promovendo através desse processo o crescimento pessoal. Nesse modo podemos ver em Robine (2006), que o ajustamento criativo é a maneira de estar ligado ao novo que está acontecendo no momento presente da situação, é uma forma saudável de a pessoa manter o equilíbrio nas mais diversas e adversas condições. Para Cardella (2014) o ajustamento criativo é uma característica fundamental da condição humana básica. Aqui temos o ajustamento criativo funcional e o disfuncional.

➡️Ajustamento criativo funcional trata da habilidade que o indivíduo tem de relacionar-se criativamente com o ambiente, visando à sua expressão e ao atendimento de suas necessidades, construindo novas respostas para responder às necessidades primordiais, utilizando-se das funções de contato.

➡️Quando os ajustamentos ocorrem de forma automática e constante (cristalizada), podem se tornar disfuncionais. Ou seja, a utilização de defesas é saudável, porém, se forem utilizados como forma padronizada de comportamento ou pensamento, tornam-se mecanismos neuróticos. Esse tipo de ajustamento leva ao empobrecimento das experiências do sujeito.

➡️Ao longo da vida, o indivíduo passa por situações nas quais é necessária a utilização do ajustamento criativo para e viver em equilíbrio.

Se você percebe que está com seus ajustamentos criativos disfuncionais, nos procure que podemos te ajudar. Lembre-se de que o precioso do ajustamento criativo é a mudança, é a transformação de uma adaptação que causa sofrimento em modos atuais, saudáveis e mais leve. Então, permita-se essa transformação.😉

Hedilene Aparecida Areas
Psicóloga Clínica e Educacional

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SOMATIZAÇÃO: O que é?➡️São sintomas físicos os quais a medicina não explica a origem e nem constituem um quadro clínico ...
04/08/2020

SOMATIZAÇÃO: O que é?

➡️São sintomas físicos os quais a medicina não explica a origem e nem constituem um quadro clínico específico, mas seriam de origem emocional.

Estes sintomas podem ter sua origem nos pensamentos disfuncionais e emoções fortes que abalam o sistema psíquico.Pode haver muitas causas, por exemplo:
✅Preocupação elevada;
✅Falta de percepção de capacidade em resolver questões complicadas do dia a dia;
✅Traumas causados por situações anteriores de vida onde a pessoa se percebeu acuada e sem recursos;

O atual momento no qual vivemos, com estresse e ansiedade acumulados, podem desencadear também o problema.

Caso você se sinta assim, procure um psicólogo! Ele vai te ajudar!😉

Quer agendar a sua consulta? Entre em contato com a gente pelo nosso telefone, 28 99902-1446.

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Texto pela nossa Psi, Dra.

Sentimento de insegurança em relação a uma pessoa, uma situação ou um objeto.Quando sentimos medo o corpo se prepara par...
31/07/2020

Sentimento de insegurança em relação a uma pessoa, uma situação ou um objeto.

Quando sentimos medo o corpo se prepara para o famoso “lute ou fuja. Se temos medo em demasia deixamos de fazer as coisas, o que traz enormes prejuízos às diversas áreas de nossa vida (profissional, social, e/ou conjugal). Quando o medo é demasiado ou irracional ele pode se transformar no que chamamos de transtorno ansioso. Pessoas que sofrem com esse medo ou ansiedade acabam tendo comportamentos de evitação, ou seja, evitam entrar em contato com aquilo que lhe causa medo.

Elas desenvolvem uma série de sintomas físicos e psicológicos como:
✨Taquicardia;
✨Falta de ar;
✨Tremores;
✨Sudorese;
✨Tonturas;
✨Grande necessidade de urinar ou evacuar;
✨Nervosismo;
✨Dificuldade de se concentrar;
✨Irritabilidade;
✨Insegurança;
✨Insônia.

Quer agendar a sua consulta? Entre em contato com a gente pelo nosso telefone, 28 99902-1446.

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Texto pela nossa Psi, Dra. Milena.

De acordo com o Organização Mundial da Saúde, OMS, a cárie é a segunda doença mais comum no mundo, perdendo apenas para ...
29/07/2020

De acordo com o Organização Mundial da Saúde, OMS, a cárie é a segunda doença mais comum no mundo, perdendo apenas para o resfriado!🦷

A cárie se forma porque na flora bucal há bactérias que participam do início da digestão do alimento na boca e transformam o açúcar em ácido, havendo um processo de desmineralização do dente. Quando não há uma higienização local correta, a região se torna propícia para adoecer. Muitas vezes ela passa imperceptível, porque pode não haver dor.

A melhor forma de evitar o problema e a dor que ele causa é através da prevenção! Escove bem os dentes, use o fio dental e visite o seu dentista, pelo menos, duas vezes por ano.

Entre em contato com a gente pelo nosso telefone, 28 99902-1446, e agende o seu horário! 😉

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Em clima de Julho Laranja, que tal saber um pouco mais sobre a ortodontia preventiva?Acima de tudo, o objetivo é PREVENI...
24/07/2020

Em clima de Julho Laranja, que tal saber um pouco mais sobre a ortodontia preventiva?
Acima de tudo, o objetivo é PREVENIR! Sim, prevenir é sempre o melhor caminho, inclusive a saúde bucal do seu pequeno ou pequena. Quando você leva seu filho ao dentista não quer dizer que ele já vai sair de lá usando um aparelho, o dentista é quem vai examinar e recomendar o melhor caminho. Além de te ajudar a como cuidar de maneira correta dos dentes do seu filho ou filha.
A Ortodontia na infância serve, em primeiro lugar, para ACOMPANHAR, OBSERVAR e GUIAR o desenvolvimento da face e as trocas dentárias, alguns hábitos indesejáveis e que podem ser prejudiciais e possíveis distúrbios respiratórios ou do sono.
Prevenir é sempre o melhor caminho! Levar o seu filho ao dentista a cada seis meses (ou até mesmo um ano) é essencial para a saúde bucal dele. E assim, caso algum problema apareça, poderá ser tratado logo do começo e da maneira mais simples. Descomplique! Previna!

Entre em contato com a gente pelo nosso telefone, 28 99902-1446, e agende a consulta do seu filho!

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Dente decíduo? Endodontia? O que é isso? Calma que a gente te explica! 😉Os dentes decíduos são os famosos dentes de leit...
21/07/2020

Dente decíduo? Endodontia? O que é isso? Calma que a gente te explica! 😉

Os dentes decíduos são os famosos dentes de leite. Já Endodontia é uma especialidade destinada ao diagnóstico, tratamento e prevenção das doenças que atingem a parte interna do dente: a polpa, a raiz e os tecidos periapicais, que envolvem a raiz.🦷

Por exemplo, quando a criança sofre uma pancada, o endodontista deve avaliar e acompanhar a pessoa através de exames de radiografia, exame clínico e anamnese.

As causas mais comuns dos problemas que afetam a estrutura interna dos dentes são as cáries profundas ou as fraturas. Nesses casos, as bactérias encontram um caminho livre para contaminarem a polpa e a raiz, causando uma infecção que, caso não seja tratada, pode piorar.

Os “dentes de leite” são importantes guias para o desenvolvimento dos dentes permanentes que irão substituí-los. E danos que resultem na perda desses dentes em uma criança podem ser ainda mais graves, considerando que, nessa idade,o crescimento da maxila e mandíbula ainda não está completo.

Se os “dentes de leite” caem prematuramente, isso pode facilmente resultar em problemas de oclusão (mordida).

Por isso, é muito importante consultar o Endodontista. Ficou mais claro agora? A Dra. Fernanda está aqui para te ajudar!

Entre em contato com a gente pelo nosso telefone, 28 99902-1446.

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Técnica milenar chinesa atua no alívio dos sintomas e traz uma série de benefícios para a saúde do paciente. 😉 Um espaço...
15/07/2020

Técnica milenar chinesa atua no alívio dos sintomas e traz uma série de benefícios para a saúde do paciente. 😉

Um espaço reservado, com iluminação branda, sons e aromas que interagem harmonicamente para propiciar um momento de relaxamento e equilíbrio energético. É assim, no aconchego da sala de acupuntura, que pacientes encontram alívio para a dor crônica, como aquela provocada pela compressão ou inflamação do nervo ciático. Na contramão da medicina tradicional, ancorada em uma cultura medicamentosa, os especialistas na milenar medicina chinesa trabalham com técnicas alternativas que propiciam uma visão holística sobre o corpo, ou seja, um tratamento que não considera apenas o sintoma, mas o ser humano como um todo. ❤

Texto por

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A insônia é um mal pelo qual vários de nós passamos na vida. As noites em claro, seja porque não conseguimos dormir nunc...
14/07/2020

A insônia é um mal pelo qual vários de nós passamos na vida. As noites em claro, seja porque não conseguimos dormir nunca ou porque acordamos no meio da noite e não conseguimos retornar ao sono, afetam o bem-estar de várias maneiras: quem tem insônia chega cansado no trabalho, não consegue estudar porque perde a concentração, tem problemas de memória e f**a consideravelmente mais mal-humorado. Por isso, se você está passando por essa situação, é essencial que busque um tratamento.😉

Você sabia que um psicólogo pode ajudá-lo?😴
Os principais causadores de insônia. 👉Depressão, ansiedade.

A ajuda psicológica é mais eficiente do que tomar pílulas para dormir como forma de tratamento para insônia. Pois procurando a melhor maneira de cuidar da saúde do paciente e eliminar a insônia pela raiz. 😉

Texto da nossa Psicóloga cogo

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Endereço

Rua Alberto Odorico Da Silva, 125, Piaçu
Muniz Freire, ES
29380000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:00

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