Valéria Ferreira Psi

21/09/2025

✨🎂 Hoje o dia é todo dele: meu príncipe Antônio completa 5 anos! 💙🥳🎂

🥰Um menino tão carinhoso, obediente e cheio de luz, que enche a minha vida de alegria todos os dias.

Que você continue crescendo com esse coração bondoso e esse sorriso que ilumina tudo ao redor.
Ser sua mãe é o maior presente que a vida me deu🫶♥️

Parabéns, meu amor! Que Deus abençoe cada passo do seu caminho.

Te amo infinitamente!💙

27/08/2025

Feliz dia💓

🪟Para quem abre janelas quando a porta está fechada.

💬Para quem dá ouvidos à dor que você nunca pôde compartilhar com alguém.

🤝Para quem é suporte nos pesos e ajuda a soltar o que é desnecessário.

🫂Para quem escolhe ser acolhimento e refúgio no meio do caos.

🪞Para quem sempre acredita em você, mesmo nos momentos em que você já não acredita mais em você.

O Dia do Psicólogo nos convida a refletir sobre a importância de nós, profissionais que acolhemos, escutamos com empatia e nos tornamos apoio no processo de ressignificação das histórias de tantas pessoas.

Feliz dia a todos os colegas de profissão! E minha profunda gratidão a cada paciente pela confiança depositada em meu trabalho🫂✨

27 agosto | Dia do Psicólogo

26/08/2025

Colecionando memórias 📸
Nossa viagem de férias ao Parque do Dino – Miguel Pereira/RJ.

Um dia incrível ao lado da nossa maior riqueza: ver os sorrisos dos nossos filhos é o maior presente na vida🥰💝

23/07/2025

🧠✨ Na Terapia Cognitivo Comportamental, entendemos que não são os fatos que nos afetam diretamente, mas a forma como os interpretamos.
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💭Cada pensamento carrega crenças, histórias e padrões que moldam o nosso olhar sobre o mundo. E esse olhar influencia como nos sentimos e como reagimos.
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✨Na terapia, aprendemos a identificar, questionar e ressignificar esses pensamentos, criando novas formas de perceber a realidade com mais leveza, consciência e equilíbrio emocional.
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💬Nem sempre conseguimos mudar o que acontece fora, mas podemos transformar o que acontece dentro.

17/07/2025

especial da festinha junina do Antônio!

A festa junina da escola foi um daqueles momentos que a gente guarda no coração. Ver meu pequeno curtindo cada detalhe, dançando, rindo… não tem preço💛🌽🌻🕺

23/06/2025

🎂 16.06.2025 🥳
Quanta história em uma só vida.

Essa semana, celebrei mais que uma nova idade — celebrei cada passo, cada batalha vencida, cada conquista suada e cada sonho que insisti em realizar, mesmo quando parecia impossível.

Sou grata pela mulher que me tornei: forte, corajosa, determinada, com o coração cheio de amor e esperança. Tenho orgulho do caminho que venho trilhando, da vida que estou construindo com humildade, esforço, lealdade e dedicação.

Agradeço imensamente à minha família, aos amigos e a todos que, de alguma forma, fizeram parte da minha jornada até aqui.

Que venham os próximos anos — estou pronta, de alma inteira e com ainda mais vontade de viver o melhor da vida.

✨ Que sejam leves: os dias, os planos e a vida!

02/06/2025

🍃Na vida há muito mais momentos comuns do que extraordinários.

✨Felicidade é encontrar instantes de alegria nesses momentos corriqueiros.

📸Memórias de maio (do jeito possível e com afeto)!

11/05/2025

✨“Ser mamãe é meu pedaço mais bonito da vida. É te olhar e entender que o amor tem forma, tem som, tem cheiro. Tem você. Em cada abraço seu, eu floresço de novo.”
Filho, eu te amo muito, e tenho muito orgulho de ser sua mamãe. ✨♥️

Feliz dia das mães 💐💐

06/05/2025

🔜 Arraste para o lado e viva essa emoção comigo! 🥹🥰

Hoje recebi das mãos do meu pequeno a homenagem mais doce. Entre flores de papel e sorrisos sinceros, meu coração transbordou de amor e alegria. Me vi ali, completamente emocionada com tanto carinho.

Ser mamãe do Antônio é viver momentos como esse — que ficam eternamente guardados na memória e no coração. ✨

Filho, eu te amo demais! ♥️

19/02/2025

Fernando Pessoa nos convida a refletir sobre o valor da autenticidade e da dedicação ao que realmente importa em nossas vidas. Ao dizer “rega tuas plantas, ama tuas rosas”, ele sugere que devemos cuidar do que é nosso, dos nossos sonhos, das nossas relações e dos nossos projetos. Ao fazer isso, investimos tempo e energia no que traz sentido e realização para nós.

A parte “o resto é sombra de árvores alheias” nos lembra que muitas vezes nos dispersamos com as expectativas dos outros, ou com comparações e influências externas, perdendo o foco em nossa própria caminhada. As “árvores alheias” representam o que não é genuinamente nosso, aquilo que nos desvia do nosso propósito e nos afasta de nossa verdadeira essência.

Essa reflexão nos leva a questionar: estamos regando as nossas rosas ou nos deixando consumir pela sombra de outros caminhos? Ao focarmos em nosso próprio destino e nas nossas “plantas”, criamos uma vida que ressoe com quem realmente somos, e não com o que o mundo ao nosso redor espera de nós.

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12/02/2025

Você conseguiu recarregar suas energias?

Pausar é tão importante quanto agir. Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um tempo para respirar, descansar e se reconectar com tudo aquilo que também importa.

Essa pausa recarrega o corpo, a mente e nos prepara para recomeçar com mais leveza e energia.

✨ Fique offline por um tempo.
✨ Escolha o que realmente faz sentido pra você.

A pausa faz parte do ciclo. E recomeçar no seu ritmo é essencial! 🌊

10/02/2025

Essa frase nos convida a refletir sobre o impacto emocional de ignorarmos ou negarmos o que sentimos. Muitas vezes, ao tentar evitar o sofrimento ou encarar nossas emoções, acabamos criando uma espécie de “máscara” para o que realmente estamos vivenciando. Precisamos reconhecer nossas emoções para elaborar uma nova perspectiva de futuro 🩵

Acredite, reprimir e ignorar o que você sente é a pior maneira de lidar com seus sentimentos e emoções!

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Valéria Ferreira| Psicóloga | CRP 04/35833