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Laboratório Citolab

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Brasil
Mutum, MG
Laboratório Citolab

CITOLAB é um Laboratório de Análises Clínicas e Citopatológicas, fundado em abril de 2007.

12/09/2025

📈 O câncer colorretal é um dos tipos mais comuns e que mais cresce no Brasil, e não é mais uma preocupação apenas na meia idade.

😔 A doença, que recentemente tirou a vida da cantora Preta Gil aos 50 anos, tem crescido muito antes dos 50 anos, e não podemos deixar a prevenção de lado!

⚠️ Uma parte desse aumento está relacionada ao estilo de vida sedentário e à alimentação rica em gorduras saturadas e com excesso de carnes vermelhas. Esses fatores contribuem para a obesidade, que é um fator de risco para vários tipos de câncer.

🍽️ Por isso, é essencial investir em uma receita que nunca sai de moda: ter uma alimentação saudável, praticar exercícios regulares e realizar exames preventivos🔬, principalmente se houve mudanças no funcionamento do seu intestino.

Cuidar hoje é garantir mais saúde e qualidade de vida para seu futuro! 💚

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09/09/2025

🧘🏻‍♀️ Já ouviu aquela frase ”Mente sã, corpo são”? O corpo e a mente estão conectados, e quando um não vai bem, o outro sente. Por isso, manter uma atividade física regular e cuidar da saúde mental são dois hábitos simples, mas essenciais para a qualidade de vida.

🚵🏼 Os exercícios ajudam a prevenir doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos, melhoram a imunidade e a circulação, fortalecem ossos e músculos, e ainda auxiliam na redução de ansiedade, estresse e sintomas de depressão.

🧠 Já o cuidado com a mente, seja com boas noites de sono, momentos de lazer ou meditação, contribui para regular hormônios, melhorar o bem-estar e o humor, aumentar a concentração e a produtividade, e até evitar dores de tensão.

💚 Que tal começar hoje mesmo com um pequeno passo? Cuidar do corpo e da mente com equilíbrio é a chave para uma vida com mais bem-estar!

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05/09/2025

🎉 Hoje é dia de muita festa em Mutum! Comemoramos mais um ano dessa cidade cheia de cultura, belezas naturais e uma comunidade acolhedora que valoriza suas raízes. 🤗 E temos uma imensa satisfação de fazer parte dessa história de força e tradição, ao lado de um povo que constrói diariamente uma terra que inspira orgulho em cada mutuense.

👏🏼 Parabéns, Mutum! Que o futuro traga ainda mais prosperidade, saúde e alegrias!

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03/09/2025

🥺 Já parou para pensar que milhões de pessoas ao seu redor podem estar lutando em silêncio contra um transtorno mental? O Brasil é líder mundial em casos de ansiedade, com mais de 18 milhões de pessoas afetadas, e falar sobre isso salva vidas.

🧠 Ansiedade, depressão e outros transtornos podem atingir qualquer pessoa, em qualquer fase da vida. E muitas vezes, os sinais aparecem em forma de insônia, cansaço constante, irritabilidade, falta de interesse ou até dores físicas sem explicação.

⚠️ Por isso, prestar atenção nesses sinais, buscar acompanhamento profissional e ter uma rede de apoio fazem toda a diferença. Além disso, boas noites de sono, tempo com amigos e familiares, momentos de lazer e atividades de relaxamento são essenciais para o bem-estar mental.

💛 Neste Setembro Amarelo, lembramos que conversar sobre a saúde mental e buscar ajuda são atos de coragem e cuidado com a vida!

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28/08/2025

📊 Sabia que uma simples alteração nos níveis de vitaminas pode impactar seu humor, sua disposição e até sua imunidade?

😓 Você já sentiu que sua disposição não acompanha a sua rotina? Nosso corpo depende de vitaminas para desempenhar funções básicas, como produzir energia, fortalecer o sistema imunológico e até manter a saúde mental. 📉 E quando esses nutrientes estão em falta, surgem sintomas como fadiga, dificuldade de concentração, queda de cabelo e unhas quebradiças

👩🏽‍🔬 O lado bom dessa história é que podemos identificar deficiências e orientar o cuidado certo para recuperar o equilíbrio nutricional com exames como vitaminas D e B12, ácido fólico, ferro, ferritina, cálcio e magnésio.

🔬 Cuidar da saúde começa com a prevenção: invista em uma alimentação variada e equilibrada, e mantenha seus exames em dia. Seu corpo merece esse cuidado!

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26/08/2025

🩻 Você já ouviu falar que o hemograma é um verdadeiro “raio-x” da sua saúde?

💁🏽‍♀️ Esse exame simples pode revelar muito sobre o seu estado de saúde, ajudando médicos a identificar desde carências nutricionais até doenças mais sérias. Com uma pequena amostra de sangue, é possível avaliar células como glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas, e detectar condições como anemia, infecções, inflamações, alterações na imunidade e até mesmo sinais iniciais de doenças crônicas.

👉🏼 Por isso, mesmo quando você está se sentindo bem, o hemograma pode trazer informações valiosas para a prevenção e o acompanhamento da sua saúde em geral. Afinal, muitas doenças começam silenciosas, e um exame simples pode ser o primeiro passo para cuidar melhor de você.

Que tal marcar seu check-up hoje mesmo? 🔬

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22/08/2025

❗Mais importante que contar as calorias é contar os nutrientes no prato!

🍽️ A variedade na alimentação influencia diretamente a sua saúde, e muitas vezes, não percebemos que pequenos incômodos, cansaço ou mudanças no corpo podem estar ligados a um cardápio desequilibrado.

👇🏼 Por isso, ficar atento a sinais simples é o primeiro passo para ajustar sua dieta e recuperar sua disposição e saúde:

⚠️ Cansaço frequente e falta de energia;

⚠️ Pele seca ou com acne persistente;

⚠️ Constipação ou diarreia frequente;

⚠️ Ganho ou perda de peso sem explicação;

⚠️ Queda de cabelo ou unhas fracas;

⚠️ Alterações de humor e irritabilidade.

👉🏼 Se você identificou alguns desses sintomas, vale a pena buscar a orientação do seu médico e marcar um check-up. Uma dieta equilibrada aliada a exames👩🏽‍🔬 para avaliar vitaminas, minerais e outros indicadores podem transformar seu bem-estar e prevenir doenças!

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20/08/2025

💁🏾‍♀️ Vamos conversar sobre a saúde da mulher?

😖 Cólicas fortes, alterações de humor, inchaço, fluxo desregulado… se a sua TPM e menstruação parecem uma montanha-russa, isso pode ser um sinal de que algo não vai bem na sua saúde, e é importante investigar essas mudanças.

📊 Alterações hormonais, problemas na tireoide, deficiências nutricionais, estresse ou até condições como síndrome dos ovários policísticos podem estar por trás desses sintomas. Por isso, o primeiro passo é buscar um ginecologista e realizar exames🔬 como dosagem hormonal, hemograma, TSH e T4 livre, ferro, ferritina, vitamina D e outros indicados pelo médico, para identificar as causas e direcionar o cuidado certo.

⚠️ Não ignore os sinais do seu corpo: agende seus exames e viva cada fase do mês com mais equilíbrio e qualidade de vida!

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14/08/2025

😖 Sabe aquela dorzinha que aparece sempre no mesmo lugar e nós acabamos nos acostumando? Dor de cabeça que insiste, incômodo no estômago depois de comer ou dores nas costas todo fim de dia nem sempre são normais!

👩🏽‍🔬 Muitas vezes, as dores frequentes estão ligadas a problemas que precisam de acompanhamento, como inflamações, distúrbios hormonais, deficiência de vitaminas ou problemas musculares, digestivos, articulares ou neurológicos. 🔬 E a melhor forma de entender o que está acontecendo é com o apoio dos exames certos, que ajudam a investigar as causas e evitar complicações mais sérias.

⚠️ Se você sente dores recorrentes na cabeça, no abdômen, nas articulações ou em qualquer outra parte do corpo, vale a pena buscar orientação médica e fazer um check-up. Não deixe a dor se tornar rotina!

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12/08/2025

💩 Seu intestino pode dar sinais de alerta muito antes de aparecerem sintomas mais sérios, mas um simples exame de fezes pode ajudar a cuidar da sua saúde intestinal sem procedimentos invasivos.

🧫 Esse exame simples e rápido pode trazer informações valiosas sobre como anda o funcionamento do seu intestino, e ajuda a identificar infecções, parasitas, inflamações intestinais e até sinais de sangramentos e outras doenças mais graves no sistema digestivo. 👩🏽‍🔬 E em casos de dores abdominais, diarreias frequentes, alterações no aspecto das fezes ou mesmo em check-ups de rotina, ele pode ser essencial para um diagnóstico mais preciso.

🧑🏽‍⚕️Por isso, se o seu médico solicitou ou se você tem sintomas que merecem atenção, não adie: faça seu exame com tranquilidade, conforto e orientação profissional!

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10/08/2025

👨‍👧‍👦 No Dia dos Pais, lembramos que o cuidado de verdade vai além dos grandes gestos: ele está na presença diária, na responsabilidade e nos pequenos gestos. E hoje é dia de homenagear os nossos maiores heróis, que nos orientam, cuidam com carinho, incentivam o nosso sucesso e constroem confiança todos os dias.

Feliz Dia dos Pais! 💚

08/08/2025

📅 Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, e você sabe como andam seus níveis de colesterol?

👩🏽‍🔬 Existem dois tipos principais de colesterol, e medir os dois é fundamental para cuidar do coração. O HDL é conhecido como “colesterol bom” porque ajuda a limpar as artérias, enquanto o LDL, o “colesterol ruim”, pode se acumular e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Ou seja, não basta olhar o valor total: o equilíbrio entre eles é o que realmente importa.

🥗 E mesmo quem leva uma vida saudável pode ter alterações sem saber, já que o colesterol alto não costuma dar sintomas. Por isso, é importante acompanhar sua saúde cardiovascular com exames simples de colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos.

👀 Fique de olho nesse cuidado e aproveite a data para colocar seus exames em dia. Seu coração agradece!

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