13/06/2025
🦴 5 sinais de que você pode estar com ARTROSE
Você sente dor nas articulações e acha que é “normal da idade”? Fique atento! 👀
A artrose, também chamada de osteoartrite, é o desgaste da cartilagem que recobre as articulações — e quanto antes for cuidada, melhor!
🚨 1. Dor nas articulações ao se movimentar
A dor costuma piorar com esforço e melhorar com o repouso.
🚨 2. Rigidez matinal ou após f**ar parado
Sentir dificuldade para se mexer ao acordar ou depois de muito tempo sentado é comum.
🚨 3. Estalos ou rangidos na articulação
Ao dobrar o joelho, girar o pescoço ou mexer os ombros, sente barulhinhos? Pode ser sinal de desgaste.
🚨 4. Inchaço e sensibilidade local
A articulação f**a “inchada”, quente ou dolorida ao toque? Fique atento!
🚨 5. Perda de mobilidade
Dificuldade para realizar atividades simples como subir escadas, agachar ou vestir-se pode indicar limitação funcional.
👩⚕️ A fisioterapia é essencial no tratamento da artrose! Ela alivia a dor, fortalece a musculatura e evita a progressão do desgaste.
📆 Agende sua avaliação e comece a cuidar das suas articulações hoje mesmo!
E o melhor, não precisa nem sair de casa... Eu vou até você! 🚗
