PILATES é um método de alongamento e exercício físico, que se utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Entre as inúmeras vantagens, são de destacar o au
mento da flexibilidade, a ativação dos músculos do tronco e a melhoria da estabilidade pélvica e lombar, o que contribui para uma melhor postura, sem dores nas costas. O Studio de Pilates da Clínica Corpus é composto por fisioterapeutas, realizando atendimentos personalizado, buscando melhoria da qualidade de vida, saúde e bem-estar de seus pacientes. Os atendimentos são realizados com aparelhos, solo, bola, aeropilates e outros acessórios. Público Alvo:
- Adolescentes;
- Adultos ;
- Idosos;
- Gestantes;
- Pessoas com disfunções ortopédicas ou neurológicas;
- Praticantes de atividades físicas regulares;
- Atletas.
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