Consultorio de Fisioterapia

27/10/2021

Qual a melhor posição para dormir?

🌀 A sua!!!

📍 A melhor posição para dormir, sempre vai ser a que te faz sentir mais confortável, mas se você for procurar no google, tem várias "posições corretas" de acordo a sua queixa, no geral a mais confortável e comum é dormir de lado.

🔥 Para quem tem refluxo, deve dormir de cabeceira elevada do lado esquerdo para evitar engasgos e afogamentos noturnos. E até mesmo diminuir a produção de ácido no suco gástrico durante o sono.

⚠ Para quem tem problemas respiratórios as vezes é preciso dormir de cabeceira elevada, de barriga para baixo, de modo que aumente a ventição do pulmão, ou as vezes de lado para evitar engasgo com a prória secreção.

😴 Para a coluna, as vezes é preciso dormir de barriga para cima com apoio nas pernas, ou de lado (direito ou esquerdo).

🤚 Isso é bem relativo, não é!?

🤝 Então, a dica é... durma a noite inteira confortável e de acordo suas necessidades, nas imagens ao lado, deixo duas dicas.

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Karla Sena (33) 98813-8265

21/10/2021

Qual o objetivo do fortalecimento muscular na Fisioterapia?

⚠️ Bom, no geral; quando o paciente chega no consultório, ele chega com uma queixa de dor ou de instabilidade que geralmente diminui ou limita o movimento de algum grupo muscular.

👎 Com isso, gera fraqueza ou fadiga no músculo, o objetivo neste sentido é reabilitar o grupo muscular, dando conforto e estabilidade ao músculo lesionado e iniciando o fortalecimento para encaminhar a prática de exercícios físicos ou aumento da carga na academia.

🌀 Na minha conduta, evoluo o paciente para cargas de até 5kg, a partir daí o paciente evolui para hipertrofia muscular na academia na supervisão de um profissional de educação física.

📍 Aquele velho ditado, cada profissional no seu quadrado! 😉

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Karla (33) 98813-8265

20/10/2021

Por que escolher Fisioterapia domiciliar para o idoso?

Os benefícios são vários, dentre os mais importantes são:

☝️ Comodidade, praticidade e bem estar;

✌️ Flexibilidade de horários e otimização do tempo;

🤟 Atendimento individual e personalizado;

🍀 Diminui custos para o paciente;

🤚 O idoso faz os exercícios na sua real necessidade, adaptação da casa e obstáculos.

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Karla (33) 98813-8265

19/10/2021

Quando uma criança precisa ser assistida pela Fisioterapia?

A Fisioterapia pediátrica é necessária quando a criança nasce com alguma doença ou síndrome que acomete o sistema locomotor ou quando adquire doenças ou retardo do desenvolvimento ao longo de seu crescimento!

Algumas doenças que são necessárias de assistência fisioterapêutica são:

🔸 Pé torto congênito;
🔸 Síndrome de Down;
🔸 Paralisia infantil (poliomielite);
🔸 Paralisia Cerebral;
🔸 Problemas respiratórios (Asma, bronquite ou pneumonias de repetição);
🔸 Atrofia muscular;
🔸 Atraso no desenvolvimento (controle de pescoço, sentar ou caminhar).

🕵️ Você conhece mais alguma doença que não citei? Comente abaixo 👇

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Karla (33) 98813-8265

19/10/2021

Veja 6 motivos para um idoso fazer Fisioterapia! 👇

️1️⃣ – A Fisioterapia melhora ou mantém a independência funcional!

2️⃣ – A Fisioterapia previne quedas!

3️⃣ – A Fisioterapia melhora o equilíbrio e a coordenação motora!

4️⃣ – A Fisioterapia melhora, mantém e aumenta a força muscular!

5️⃣ – A Fisioterapia diminui as dores no corpo!

6️⃣ – A Fisioterapia preserva o movimento!

🎯 A Fisioterapia é uma aliada na promoção da qualidade de vida do idoso!

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Karla (33) 98813-8265

18/10/2021

Chega a ser difícil conseguir as palavras certas para traduzir o agradecimento que você merece. Possui a paciência necessária, nunca desacreditando no potencial de cada um. Parabéns pelo seu dia, as suas vitórias e conquistas são contadas pelos sorrisos nos rostos daqueles que recuperam o prazer da vida.

🎈 Gratidão aos hérois!

Feliz Dia do MÉDICO! ❣️

06/10/2021

Idoso: Quando é necessário ser assistido pela Fisioterapia?

Ao chegarmos na terceira idade perdemos alguns processos do nosso corpo e outros ficam mais lentos.

☹️O idoso tende a perder massa muscular, equilíbrio, audição, visão, entre outros!

💡Assim, o idoso precisa ser assistido pela fisioterapia quando tem uma incapacidade motora que compromete suas atividades diárias e previnir riscos de quedas!

👉🏻A Fisioterapia é muito eficiente e benéfica desde a prevenção até a manutenção de doenças já existentes!

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Karla (33) 98813-8265

11/09/2021

10/09/2021

CONFIRA 5 mitos sobre a DOR LOMBAR 🚀

Corrigindo os mitos 👇🏼

1️⃣ O repouso NÃO É BOM, pode até aliviar a dor, mas não resolve o problema 😉

2️⃣ Existe sim posições mais confortáveis e corretas para sentar ou deitar, de modo que evite a evolução do problema!

3️⃣ A medicação por si só não faz milagre, trata a dor? Sim, mas o problema continua e se parar o medicamento a dor volta, então NÃOS É SOMENTE A MEDICAÇÃO!

4️⃣ O pilates é um método para tratar o problema que causa a dor, o paciente vai ser preparado aos poucos e de acordo a sua limitação para realizar os exercícios do pilates afim de resolver o problema que causa a dor!

5️⃣ Não, não é comum ou normal sentir dor lombar, precisa ser assistido por profissionais como fisioterapeuta e médico!

Você conseguiu esclarecer estes mitos e crenças? Tem mais alguma dúvida? Manda pra gente ☺️😉

Para mais informações:
📍Rua Ladainha, 597 - Centro
☎️ Dra. Jessica (33) 9 9843-3599 ou Dra. Karla (33) 98813-8265

08/09/2021

O Dia Mundial da Fisioterapia é celebrado anualmente, desde 1996, no dia 8 de Setembro, que corresponde à data da fundação da atual World Physiotherapy, no ano de 1951.

O objetivo do dia é destacar o Fisioterapeuta na sociedade e dar destaque a profissão que tem grande importância na promoção de saúde e qualidade de vida!

Gente que reabilita gente! Bem mais que uma profissão, um compromisso com a vida!