Centro Holístico Integrativo Saúde e Sutilezas

30/12/2024

16/12/2024

Cada pessoa carrega em si algo que é único, sagrado, indivisível. Não há vida por acaso e só você pode fazer aquilo que VOCÊ veio fazer no mundo. E é meu propósito te ajudar a perceber essa magia.

16/12/2024

O processo evolutivo é desenhado a partir de escolhas e na tomada de decisão. Isso nos garante que boas escolhas nos elevam e que más escolhas podem atrasar o nosso processo. As más escolhas não são somente as decisões ruins, mas sobretudo todo o bem que se pode ser feito e não é realizado. Entendi que minha entrega às terapias holísticas era fundamental para o meu papel no mundo e minha missão é auxiliar na transformação daqueles que querem e buscam o encontro consigo.

11/12/2024

Um papel e uma caneta podem se tornar ferramentas terapêuticas importantes para o autoconhecimento. Transcrever os sentimentos, sensações, pensamentos e projetos auxilia na organização das ideias e uma mente organizada está muito mais apta ao gerenciamento de conflitos e tomada de decisão.
Na falta de alguém para conversar: escreva.
Para o pensamento acelerado: escreva.
Para angústia e medo: escreva.
Para manter a criatividade viva: escreva.
A escrita com alma torna-te imortal.
🔯🪻🕉️

Amor, luz e escrita.

Dé Araujo - Terapeuta Holística
💜💜💜

03/12/2024

Ainda sobre o método PAC

AUTO PERDÃO
ACEITAÇÃO
CUIDADO

02/12/2024

🔯 Perdão
🪻 Aceitação
🕉️ Cuidado

Renato Russo na música Pais e filhos diz: " São crianças como você, o que você vai ser quando você crescer?"

A verdade é que somos almas em desenvolvimento. Não se espera que uma criança nasça já com uma agenda executiva debaixo do braço. Estamos no momento de aprendizagem e toda aprendizagem vem acompanhada de erros (e acertos também). O fato é que errar faz parte do processo e ainda estamos engatinhando no caminho evolutivo da alma. Por isso não se culpe. Você fez exatamente o que poderia ter feito com as ferramentas e consciência que você tinha no momento. Sobretudo é importante tomar para si a responsabilidade das suas ações e escolhas, evitando o caminho da vitimização. Se acolha! Se aceite! Se responsabilize! Se respeite! Se ame! E esteja pronto para escrever um novo começo.

Débora Araujo.

29/11/2024

Olhar para si, se perceber, permite que você abra espaços e oportunidades para a mudança que você precisa.
O primeiro passo da construção de um novo eu, é a identificação de padrões, dores e anseios. E a pergunta "Quem eu sou hoje?" seguida de um momento de reflexão, pode mudar sua rota.
Conheça se!

27/11/2024

26/11/2024

A vida é aqui e agora.

Débora Araujo - Terapeuta holística.

🔯🪻🕉️

26/11/2024

A depressão tem tratamento e decorrente do tratamento é frequente obter remissões completas. Cerca de metade das pessoas têm um episódio isolado de depressão. No entanto, depois de três episódios, o risco de reincidência aproxima-se dos 100% se não existir tratamento de prevenção.
(SNS -24).

Cada quadro depressivo precisa ser avaliado por um médico especialista, pois só assim será possível entender a gravidade e qual é o tratamento mais adequado. Além disso, não existe um tempo pré-estabelecido para os tratamentos, sendo necessário avaliar a evolução do caso do paciente e ir ajustando o que for necessário.

A psicoterapia e as práticas integrativas como Reiki, terapia de florais de Bach e meditação são ferramentas importantes no auxílio do tratamento e cuidado à pessoa com depressão.

Eu posso te ajudar!

Com carinho

Terapeuta Débora Araujo
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