Agnes Monteiro - Fisioterapeuta

Agnes Monteiro - Fisioterapeuta Ortopedia | Terapia manual | Pesquisa

Eu não sou muito boa em encerrar ciclos, mas foi algo que tive que aprender dentro da faculdade, cada relacionamento que...
04/12/2022

Eu não sou muito boa em encerrar ciclos, mas foi algo que tive que aprender dentro da faculdade, cada relacionamento que criamos seja com nossos pacientes ou com professores tem tempo de duração kk (nem todos), seja o final do semestre, seja o fim de um projeto ou no meu caso seja porque vai se formar (muito louco pensar que vou me formar).

O pilate-se foi sem dúvidas um dos ciclos mais lindos e desafiadores que eu já vivi, eu cresci tantooooo, está “à frente” (aspas porque nunca estive sozinha) não foi fácil, mas a cada erro eu aprendi e cresci mais, concertava e voltava no semestre seguinte ainda melhor, amadureci, passei a ouvir mais e entender que eu erro pra caramba e tá tudo bem, eu acerto na mesma proporção, e a cada erro foi um novo aprendizado, e isso tudo foi incrível!

O se tornou algo muito maior que a gente imaginava, se tornou respeitado, e tudo isso porque tinha muito amor ali dentro, muito suor, dedicação e muito estudo!

Eu queria agradecer a esse projeto lindo que foi um divisor de águas para mim, obrigada por me proporcionar isso tudo, por ter confiado em mim e por ter deixado eu me tornar uma do seu braço direito.

Obrigada .fisio por tudo, a gente cresceu muito juntas, ralamos muito e fizemos o melhor, tenho orgulho de vocês, sem vocês eu não sou absolutamente nada, obrigada pelo acolhimento e pela irmandade;

Grata a toda equipe da noite (não vou marcar aqui kk) mas vocês moram no meu coração, melhor equipe pra sempre 🧡

E é isso, mais um ciclo encerrado, agora vem o último estágio e fim, ansiedade a mil!

- “Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar num sonho que se tem.”

Quais são as principais lesões que acontecem no futebol ? ⚽️🏃🏽‍♀️• As lesões mais comuns dentro de campo são as lesões m...
30/11/2022

Quais são as principais lesões que acontecem no futebol ? ⚽️🏃🏽‍♀️

• As lesões mais comuns dentro de campo são as lesões musculares, como o famoso estiramento que ocorre devido ao alongamento das fibras além do seu estado fisiológico, ou seja além do que as fibras suportam, mas também pode ser através de uma contração excêntrica com o músculo já estando extremamente alongado, ou até mesmo através de uma contração concêntrica seguida de isometria e uma continuação da contração concêntrica gerando uma exigência do músculo mais do que os seus componentes podem gerar.

• Para tratar devemos levar em consideração os fatores de risco, lesões prévias, o quadro clínico atual do paciente bem como os fatores bio psicossociais do praticante do esporte (seja profissional ou amador).

• Além das lesões musculares temos as contusões, alta prevalência de lesões de membro inferior (quadril, joelho, tornozelo e pé) que nesse caso vemos com bastante frequência as lesões de LCA (ligamento cruzado anterior) e as entorses, e por último fraturas que também podem acontecer.

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Esperando ansiosamente o Hexa 🇧🇷🏆
26/11/2022

Esperando ansiosamente o Hexa 🇧🇷🏆

O que aconteceu com o Neymar ? 🤔A lesão de tornozelo sofrida pelo menino Ney na estreia do Brasil na copa do mundo é fre...
25/11/2022

O que aconteceu com o Neymar ? 🤔

A lesão de tornozelo sofrida pelo menino Ney na estreia do Brasil na copa do mundo é frequente no futebol.

O que houve com ele foi uma entorse de tornozelo por inversão causada por um trauma (impacto) direto, o que acontece é que o tornozelo foi “torcido” além do seu alcance, gerando um estiramento nos ligamentos que estabilizam a articulação.

As entorses são divididas em graus de acordo com sua gravidade, os sinais são característicos de inflamação local, dor, edema, vermelhidão e restrição de movimento.

E o tratamento?

Primeiramente controlar o processo inflamatório e após devolver função, o que será trabalhado com ele depende de uma avaliação criteriosa.

A pergunta que não quer calar, ele joga no próximo jogo ?

Estamos falando de um atleta de alto rendimento com uma equipe extraordinária, no jogo de segunda não acho que ele estará presente, mas por ser uma lesão considerada “leve” ele logo ficará bem e os próximos jogos provavelmente esteja presente.

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Você ja teve torcicolo ? 🤔Acredito que sim, muitas pessoas já tiveram torcicolo em algum momento da vida, e a maioria de...
23/11/2022

Você ja teve torcicolo ? 🤔

Acredito que sim, muitas pessoas já tiveram torcicolo em algum momento da vida, e a maioria delas não procuraram tratamento, por ser algo considerado "normal" é sempre aquele "dormi de mau jeito".

O torcicolo agudo é normalmente uma contratura que ocorre no músculo, que pode ter inúmeras causas, pode ser um mecânismo de defesa do nosso corpo quando acontece após algum evento traumático, como por exemplo um acidente, mas também pode ser desencadeado por fatores emocionais como estresse, ansiedade e etc, é necessário avaliar com um olhar biopsicossocial para entender a causa.

Para tratar imediatamente pode-se ultilizar de técnicas da terapia manual como a mobilização miofascial em todos os músculos da coluna cervical, torácica entre outros que estão associados, mas só a avaliação irá nortear o melhor tratamento, pois cada ser é individual e a causa de um torcicolo diverge entre as pessoas, caso aconteça com você procure um profissional capacitado para atende-lo.

Eae, você tratou corretamente quando teve torcicolo ?
Eu quando tive infelizmente não, pois não sabia 😅

Minha identidade visual mudou porque eu mudei, me conheci mais e me reinventei (inclusive eu adoro essa minha capacidade...
22/11/2022

Minha identidade visual mudou porque eu mudei, me conheci mais e me reinventei (inclusive eu adoro essa minha capacidade), laranja é muito eu, alegre, intensa e mutável, sempre aberta para novas possibilidades, aprendendo com os erros e buscando conhecimento, espero me manter assim, pois onde existe movimento existe vida! 🧡

Qual o seu sonho ? Espero que esteja sempre conectado com ele, mas lembrando que não basta apenas sonhar, é necessário a...
21/11/2022

Qual o seu sonho ?

Espero que esteja sempre conectado com ele, mas lembrando que não basta apenas sonhar, é necessário agir, colocar em prática aquilo que você sabe e buscar sempre aprender mais.

Eu torço para que nessa semana não te falte sonhos 🧡

1 aninho da princesa da titia 🥰Você é luz minha bebezinha, que Deus abençoe sua vida, que você trilhe um caminho lindo, ...
11/11/2022

1 aninho da princesa da titia 🥰
Você é luz minha bebezinha, que Deus abençoe sua vida, que você trilhe um caminho lindo, titia estará te acompanhando em todos os anos que Deus permitir, e acompanhar e incentivar cada passinho seu.

Te amamos 💕

Poderia escrever mil coisas, mas vou apenas me debruçar sobre esse poema de Fernando Pessoa:  Você pode ter defeitos, vi...
02/11/2022

Poderia escrever mil coisas, mas vou apenas me debruçar sobre esse poema de Fernando Pessoa:

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.

Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.

Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.

Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É não ter medo dos próprios sentimentos, é saber falar de si mesmo.

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

É ter maturidade para falar eu errei.

É ter ousadia para dizer me perdoe.

É ter sensibilidade para expressar eu preciso de você.

É ter capacidade de dizer eu te amo.

É ter humildade da receptividade.

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz…

E, quando você errar o caminho, recomece.

Pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita.

Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência.

Usar as falhas para lapidar o prazer.

Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Jamais desista de si mesmo.

Jamais desista das pessoas que você ama.

Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um obstáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou construir um castelo . . .

- Obrigada a todos os envolvidos, vocês estão marcados no meu coração e na minha história. 💕

💕
27/10/2022

💕

✨
20/10/2022

Nas últimas duas décadas a fotobiomodulação transcraniana, foi introduzida como uma modalidade inovadora para a estimula...
19/10/2022

Nas últimas duas décadas a fotobiomodulação transcraniana, foi introduzida como uma modalidade inovadora para a estimulação da atividade neural e para melhorar a função cerebral.
A fotobiomodulação é o uso de luz de LED vermelha e infravermelha próxima para estimular a cicatrização, aliviar a dor e reduzir a inflamação.
(KERPPERS et al., 2020).

Esse fim de semana atuei como monitora no Curso de Dry needling do .terapeutico ministrado por  Queria agradecer primeir...
17/10/2022

Esse fim de semana atuei como monitora no Curso de Dry needling do .terapeutico ministrado por
Queria agradecer primeiramente a Deus por me proporcionar conhecimento, e por colocar pessoas tão especiais em meu caminho como Rodrigo e Claudia que me abraçaram e confiaram em mim.
Queria agradecer a cada um que esteve comigo nesses dois dias, debatendo, aprendendo e ajudando uns aos outros, vocês estão de parabéns!
Nesse final de semana não somente debruçamos sobre a técnica, mas sim sobre o raciocínio que existe por trás, que não sejamos aplicadores de técnicas mas sim Fisioterapeutas com um bom arsenal de recursos, mas que nosso raciocínio e o paciente esteja sempre em primeiro lugar.
Para entender a dor do mundo, primeiramente você precisa ser humano ✨

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