Fisioterapeuta Fernanda Belém

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Natal, RN
Fisioterapeuta Fernanda Belém

Olá, seja muito bem vindo!! O meu foco é tratar de indivíduos que apresentam a Fibromialgia.

Me chamo Fernanda Belém, sou Fisioterapeuta e Terapeuta de Watsu e apresentou especialização na área de Fisioterapia Neurofuncional Adulto e Pediátrica.

24/12/2022

Desejo a vocês um feliz natal, repleto de amor, paz, saúde e esperança de um novo ano melhor!!

13/10/2021

Feliz dia do Fisioterapeuta a todos os meus colegas de profissão que transformam vidas!! 😁

08/08/2021

Feliz dia dos Pais para todos os homens que lutam pela felicidade de seus filhos!! 🙏🏻🥰

06/08/2021

Hoje é o Dia Nacional da Saúde!
Encare o desafio de cuidarem de si mesmo, você e sua saúde sempre deve ser o seu maior investimento.
Cuidem do seu corpo e da sua mente!
Obrigada a todos os pacientes por confiarem em mim como profissional, a saúde de vocês sempre será o meu maior presente 🙏🏻❤️

17/07/2021

Tá cansado de sentir dores dos pés a cabeça e já não sabe mais o que fazer para resolver??? 🥵🥵🥵

Agende já sua avaliação ainda para esse mês de Julho!

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WhatsApp: 84996594774 😘

25/06/2021

Boa festa junina a todos! 🙌🏻❤️👩🏻‍🌾🔥
Lembrem de manter o distanciamento social, usar máscara e manter as mãos higienizadas. 😘

21/05/2021

Venha aliviar o estresse e suas dores musculares e relaxar com a aplicação da Ventosaterapia!

Procure um profissional qualificado para cuida-los da melhor forma 😘

Para informações e agendamentos: (84) 996594774

18/05/2021

Anda muito estressa com o trabalho, em casa, com essa pandemia? Tire um tempo pra você!!

Receba uma massagem relaxante e alivie suas dores musculares sem precisar sair de casa!!

Atendimento domiciliar 🏠
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16/05/2021

Agende já sua drenagem linfática manual e venha reduzir medidas!

***Condições especiais para combos!

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14/05/2021

A dor no pescoço é uma das dores mais comuns hoje em dia, ela está presente na criança por causa do celular, no adulto, pois muitas vezes a sua postura no trabalho propicia isso é no idoso, devido a todo o processo de envelhecimento juntamente com fatores agravantes durante os anos, como por exemplo um má postura.

Diante disso, aqui vão 7 dicas para aliviar suas dores na região cervical:

1- Escolha um travesseiro ideal.
Opte por um travesseiro que se encaixe bem entre a sua cabeça e o seu ombro ao deitar de lado.

2- Pratique atividade física.
A atividade física irá produzir hormônios que irão ajudar na redução das tensões musculares.

3- Faça alongamentos diariamente.
Manter uma boa flexibilidade, reduz os encurtamentos musculares, sendo muitas vezes o motivo das dores.

4- Cuide bem da sua postura.
Ao realizar atividades laborais, ao dirigir e entre outras atividades, procure manter uma postura ideal, mais ergonômica, para evitar dores futuras.

5- Faça massagens, liberação miofascial ou ventosaterapia .
É uma excelente opção e pode ser associadas ao uso de óleos aromáticos ou anti-inflamatórios para aliviar a dor.

6- Distribua o peso ao carregar bolsas ou mochilas.
Ao carregar só de um lado, gera uma sobrecarga é um desalinhamento postural, gerando dores não apenas na região cervical, mas também nos ombros.

7- Não se acostume com a dor.
Dor é sinal de que algo não está legal. Caso a dor comece a ir para os braços, ou se a pessoa sentir dores fortes como “pinçadas” no pescoço, é muito importante que seja feita uma avaliação mais detalhada.

Procure um profissional qualificado para cuida-los da melhor forma 😘

Para informações e agendamentos: (84) 996594774

12/05/2021

Hoje é o Dia Mundial da conscientização a Fibromialgia. Uma doença que acomete cerca de 4% da população brasileira, sendo 90% desses acometidos, do s**o feminino.

A Fibromialgia ela causa dores por todo o corpo de modo que elas não cessam. Além da dor crônica, ela pode ser acompanhada de quadros de fadiga, insônia, ansiedade e até depressão.

É fundamental um acompanhamento desse paciente de forma multiprofissional, onde ele terá um acompanhamento completo para que possa viver com essa síndrome de forma mais harmônica.

Estou a disposição para cuida-los da melhor forma 😘

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09/05/2021

Feliz dia das mães!! 🥰🥰

Obs: O combo relaxante do dia das mães continua rolando, até o final desse mês 😘

05/05/2021

O amor é imenso e esse vínculo é para a vida toda.

E se nesse ano você inverter essa história e surpreendê-la?

As mães não querem só abraçar e beijar. Elas querem sim esse carinho, mas elas também querem e merecem ser MIMADAS. Porque cuidar é bom, mas ser cuidada é MELHOR AINDA. Cuide de quem sempre cuidou de você.

Mas se eu fosse você, já garantia o combo da sua mamãe, o número de combos são LIMITADOS 😱

Mime sua mãe e GARANTA JÁ o combo dela!

Para mais informações:
WhatsApp: (84)996594774 ou link na bio.

05/05/2021

O amor é imenso e esse vínculo é para a vida toda.

E se nesse ano você inverter essa história e surpreendê-la?

As mães não querem só abraçar e beijar. Elas querem sim esse carinho, mas elas também querem e merecem ser MIMADAS. Porque cuidar é bom, mas ser cuidada é MELHOR AINDA. Cuide de quem sempre cuidou de você.

Esse combo é especial para o dia das mães, garantem condições especiais e vai durar por todo mês de Maio!

Mas se eu fosse você, já garantia o combo da sua mamãe, o número de combos são LIMITADOS 😱

Mime sua mãe e GARANTA JÁ o combo dela!

WhatsApp: (84)996594774 ou link na bio.

01/05/2021

Você sabia?

No Brasil, o Dia do Trabalhador só foi reconhecido em 26 de setembro de 1924 e o decreto foi sancionado pelo presidente Artur da Silva Bernardes. Somente 19 anos depois houve a criação da CLT (Consolidação das Leis de Trabalho) que foi instituída em 1º de Maio de 1943, na gestão de Getúlio Vargas.

30/04/2021

Se você nunca sofreu ou sofre de dor na coluna, é muito provável que um dia ela venha a se manifestar 🥴

Ela surge devido a inúmeros fatores como a obesidade, ao sedentarismo, movimentos repetitivos e uma má postura...

Se a causa da dor não é eliminada ou reequilibrada, ela pode gerar hérnias de disco futuramente.

Se você sofre de dores na coluna e não sabe a causa ou realiza tratamento, não negligencie sua dor, dor é sinônimo de que algo não está bem!

Procure um profissional qualificado para cuidar de você e acabar com o seu problema.

Para informações e agendamentos: (84) 996594774

27/04/2021

O repouso melhora a dor?

E aí, o que vocês acham, melhora ou não melhora?

Em 2019, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estimou que cerca de 1,5 bilhão de pessoas sofriam de dor crônica, ou seja, 32% da população mundial.

Quando falamos de dor, temos que entender que podemos partir de 2 princípios, a dor aguda ou crônica.

A dor aguda não existe um histórico, ela aparece de repente, sendo originada de um trauma ou de uma cirurgia por exemplo e ela necessita de repouso por um certo tempo.

Já na dor crônica, temos um outro cenário...

Descansar e se recuperar tem sim a sua importância, mas não podemos negligenciar a atividade física. O imobilismo ou a falta de exercício gera uma certa tensão na musculatura próxima a região dolorosa.

A atividade física de maneira orientada, pois o exercício deve ser feito de forma personalizada, respeitando o limite de cada um, com isso um educador físico poderá ajudar nesse desconforto. É imprescindível também o acompanhamento de um Fisioterapeuta de sua confiança, para cuidar da sua dor auxiliando no seu processo de cura/ amenização da dor.

Estou a disposição para cuida-los da melhor forma 😘

Para informações e agendamentos: WhatsApp ➡️ (84) 996594774

Endereço

Rua Miguel Barra, 760/Tirol
Natal, RN
59014-590

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

09:00 - 17:00

Site

http://wa.me/5584996594774

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