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fisiojessicaalmeida Jéssica Almeida Fisioterapeuta

Entre em contato e agende a sua avaliação 📲 (84) 98634-4064.O atendimento da Fisioterapia Domicíliar tem diversas vantag...
06/01/2022

Entre em contato e agende a sua avaliação 📲 (84) 98634-4064.

O atendimento da Fisioterapia Domicíliar tem diversas vantagens. Além de te garantir exclusividade no atendimento, também te garante resultados ef**azes pelo atendimento personalizado. Sem falar que o paciente não terá o desgaste em ter que se deslocar da sua casa para o atendimento. Portanto agende sua avaliação - link que vai direto para meu whats está na Bio do instagram.

Hoje no dia do FISIOTERAPEUTA, me sinto lisonjeada por ter feito parte desse momento tão especial tanto para os atletas ...
13/10/2021

Hoje no dia do FISIOTERAPEUTA, me sinto lisonjeada por ter feito parte desse momento tão especial tanto para os atletas quanto para o clube . Minha felicidade é a felicidade desses garotos mesmo sem ganhar o campeonato em nível nacional que foi o . Não saímos campeões com o troféu em mãos mas chegamos até a semi final e sim, somos vitoriosos apenas pela nossa presença dentro da competição. Foi um passo importante para todos nós, sinto muito orgulho de todos que juntos fizeram acontecer, foram muitas emoções, um mix de sentimentos dentro e fora de campo. Eu como Fisioterapeuta neste dia de hoje tô muito mais que feliz por poder contribuir com o meu trabalho para essa galerinha. Eu tô orgulhosa da profissão que eu escolhi, orgulhosa do que eu posso realizar para as pessoas, ajudar está no meu sangue e me doar dentro da fisioterapia faz parte de quem eu sou. 13 de outubro dia do FISIOTERAPEUTA 💚.
Parabéns pra mim e a todos os meus colegas de profissão 🐍💚

Nossa estreia de ontem no Estadual de Fut7 feminino com uma vitória linda. Passando para agradecer ao clube que me acolh...
27/09/2021

Nossa estreia de ontem no Estadual de Fut7 feminino com uma vitória linda. Passando para agradecer ao clube que me acolheu com tanto amor e a todas essas meninas que tanto me orgulho de estar a frente juntamente com . A nossa história só está começando! 👊⚽ APG 3 x 1 SEP.

Tire um tempo para cuidar de você!.📲 (84) 98634-4064 AGENDAMENTOS VIA WHATSAPP
16/08/2021

Tire um tempo para cuidar de você!.

📲 (84) 98634-4064 AGENDAMENTOS VIA WHATSAPP

A drenagem linfática para gestante é ideal e deve ser realizada durante a gestação e após.O seu início deve ser realizad...
12/06/2021

A drenagem linfática para gestante é ideal e deve ser realizada durante a gestação e após.

O seu início deve ser realizado quando completa o primeiro trimestre (após o 3° mês de gestação) e sob orientação do médico (a) obstetra.

Durante a sessão deve-se ter um cuidado em especial com o posicionamento da gestante além do toque durante as manobras da drenagem do início ao fim da sessão para que ela se sinta acolhida e aproveite o momento da drenagem que se torna especial por elas.

🔻 BENEFÍCIOS:

Durante a gravidez, geralmente a mulher sente muito cansaço e até dores nas pernas, pés e desconforto nos tornozelos, dificultando a rotina.

✔️ Melhora da nutrição das células e dos tecidos;
✔️ Bom relaxamento de todo o corpo;
✔️ Melhora da circulação sanguínea;
✔️ Diminuição do inchaço nas pernas e pés;
✔️ Diminuição do risco de desenvolver varizes.

Com a Drenagem Linfática a grávida consegue ter uma gestação com mais qualidade e até no pós-parto, a técnica poderá auxiliar muito na eliminação do excesso de líquidos do organismo e ajudar a melhorar sua defesa.

mgestante

As principais diferenças entre dor crônica e aguda estão no tempo de duração e na origem/causa. 🤔• A dor aguda é um sint...
21/05/2021

As principais diferenças entre dor crônica e aguda estão no tempo de duração e na origem/causa. 🤔

• A dor aguda é um sintoma do organismo de que algo não está bem. Surge de repente, não é contínua e precisa ter sua causa descoberta. Uma vez resolvida, o sintoma inicial desaparece.

• Quando a dor dura mais de três meses, torna-se crônica. Ela deixa de ter a função de aviso e se torna uma doença, muitas vezes interferindo diretamente no cotidiano das pessoas.

⚠️⚠️⚠️ Independente do tipo ou das causas, A DOR PRECISA SER TRATADA!!!

👉 CUIDADO!!!! Em alguns casos, a dor aguda pode evoluir para dor crônica se não tratada corretamente. Muitos casos de dores crônicas também podem ser tratados ou controlados. Por isso é importante procurar um especialista, para que ele avalie o quadro e indique o tratamento mais adequado.

➡️Quando fazer compressa de água quente ou de gelo? 🔥 🧊.Uma dúvida diária, não é mesmo 🤔?.Recomendamos que antes de faze...
20/05/2021

➡️Quando fazer compressa de água quente ou de gelo? 🔥 🧊.

Uma dúvida diária, não é mesmo 🤔?.

Recomendamos que antes de fazer a compressa é sempre pedir orientação para seu médico/fisioterapeuta responsável. Existe uma forma segura de fazer essa aplicação para evitar queimaduras! Não é só o calor que pode te prejudicar, ⚠️⚠️⚠️ O gelo também pode te queimar!
MAS SEGUE ESSAS DICAS 😉.

👉 A inflamação é uma resposta do próprio corpo, característica dos tecidos vascularizados, a infecções e tecidos lesados...
19/05/2021

👉 A inflamação é uma resposta do próprio corpo, característica dos tecidos vascularizados, a infecções e tecidos lesados. O propósito dela é de trazer os leucócitos (sobretudo as células fagocíticas) para as áreas injuriadas para englobar o patógeno invasor, no caso de uma infecção ou de reparar o tecido, no caso apenas de uma lesão, para minimizar eventuais perdas e danos.

Portanto, sofrer uma inflamação pode ser o primeiro passo para o organismo se curar de algum problema. Sem saber disso, as pessoas só conseguem reclamar de dor, calor, rubor e inchaço, os quatro sinais clássicos, que podem ser percebidos no local inflamado.
É preciso frisar que todos esses sinais são causados por substâncias conhecidas por mediadores inflamatórios. São essas as substâncias que iniciam e regulam as reações inflamatórias. Os mediadores mais importantes da inflamação aguda são as aminas vasoativas, os produtos lipídicos (prostaglandinas e leucotrienos), as citocinas (incluindo as quimiocinas) e os produtos da ativação do complemento. Eles são secretados a partir de células ou produzidos a partir de proteínas plasmáticas. Os mediadores derivados de células são, em geral, concentrados em grânulos intracelulares e podem ser rapidamente secretados por exocitose do grânulo (p. ex., histamina nos grânulos dos mastócitos) ou são sintetizados de novo (p. ex., prostaglandinas e leucotrienos, citocinas) em resposta a um estímulo.

▪️Como diminuir essa inflamação⁉️🤔

Além do uso de anti-inflamatórios 💊💊💊, há outros recursos para reduzir alguns tipos de inflamações. Um deles é a FISIOTERAPIA. Mas ela f**a limitada a resolver processos inflamatórios de algumas estruturas, como músculos, tendões, ligamentos, nervos e ossos.
As técnicas fisioterapêuticas mais utilizadas para combater processos inflamatórios são crioterapia, ultrassom, Tens, conhecida por neuroestimulação elétrica transcutânea, laser, luz infravermelha e ondas curtas.

⚠️➡️ As câimbras são contraturas musculares súbitas, dolorosas, palpáveis e involuntárias que podem durar segundos a min...
19/05/2021

⚠️➡️ As câimbras são contraturas musculares súbitas, dolorosas, palpáveis e involuntárias que podem durar segundos a minutos.
▪️ Podendo ocorrer em pessoas de meia idade e idosos, aparecendo em repouso (muito comum durante a noite) e também logo após exercício físico.

▪️ Normalmente, as câimbras geradas por sobrecarga são resolvidas com alongamento, massagem, ação do antagonista ou resfriamento da musculatura. Já as câimbras causadas pelo desequilíbrio hidroeletrolítico se propagam para as fibras adjacentes, essas câimbras podem ser evitadas por meio da hidratação. Após a ocorrência das câimbras, alongamentos, massagens e aplicação de gelo podem aliviar os sintomas até que os eletrólitos ingeridos cheguem aos locais de forma devida (GENTIL, 2010).

🤔 Como podemos evitá-las⁉️

1️⃣ Mantenha-se bem hidratado. 💧💦🥛

2️⃣ Alimentação balanceada. 🍛🥗🥑🥕

3️⃣ Exercício físico. 🏋️🤸⛹️🚴

O paciente com artrite normalmente se queixa de dor e fadiga. É lógico que existem outras manifestações clínicas. Mas só...
15/05/2021

O paciente com artrite normalmente se queixa de dor e fadiga. É lógico que existem outras manifestações clínicas. Mas só essas duas que citei, já preocupa todos os familiares.
E a pergunta que não quer calar é:

▪️🗣️ E se Minha mãe não praticar exercícios?

Indivíduos fisicamente ativos são mais saudáveis e vivem mais tempo.

individuos com artrite normalmente são menos ativos. isso com o passar do tempo, reduzem sua capacidade funcional, e essa redução funcional reduz também qualidade de vida, pois normalmente o paciente começa a apresentar dificuldades em atividades diárias simples.

▪️▪️Como:

🔸Abrir fechar tampas de recipientes;
🔸Subir e descer escadas;
🔸Trocar de roupa;
🔸E realizar sozinho(a) alguns cuidados de higiene pessoal.

▪️▪️Qual tipo de exercício é mais seguro para minha mãe?

🔸Alongamentos;
🔸Exercícios aeróbicos;
🔸Fortalecimento.

O individuo com artrite reumatoide obrigatoriamente deverá ser acompanhado pelo reumatologista. Ele encaminhará para realizar sessões de Fisioterapia, sendo planejada de forma individualizada para cada pessoa. E por isso a importância do Fisioterapeuta.

Endereço

Natal, RN
59084-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 22:00
Terça-feira 16:00 - 22:00
Quarta-feira 16:00 - 22:00
Quinta-feira 16:00 - 22:00
Sexta-feira 16:00 - 22:00
Sábado 13:00 - 21:00

Telefone

+5584986344064

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