Reviva Studio Pilates

Reviva Studio Pilates Saúde e bem-estar em um só lugar!

13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta ⚡️Hoje, homenageamos esses profissionais essenciais que transformam vidas através ...
13/10/2024

13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta ⚡️

Hoje, homenageamos esses profissionais essenciais que transformam vidas através da reabilitação e da promoção da saúde. A fisioterapia é uma arte que combina conhecimento científico e empatia, ajudando pessoas a recuperar movimento, aliviar dores e melhorar a qualidade de vida. Agradecemos a todos os fisioterapeutas pelo seu comprometimento e paixão. Vocês fazem a diferença todos os dias! 🤩

Deixe aqui sua mensagem para nossa equipe:

Tempos atrás  chegou por aqui e quis fazer essa postura, que f**a exposta no quadro dentro da clínica. Essa imagem segui...
13/08/2024

Tempos atrás chegou por aqui e quis fazer essa postura, que f**a exposta no quadro dentro da clínica. Essa imagem seguiu de referência pra ela e com muito treinamento, hoje ela conseguiu executar com toda segurança. Também nos despedimos dos treinos, pra que ela alcance novos voos na sua vida, e desejamos toda sorte do mundo. Obrigada por nos escolher e confiar em nosso trabalho.🤍

Toda equipe f**a orgulhosa e feliz das suas conquistas! ✨

Fisioterapeuta: Bruna Medeiros .fisio.medeiros

Os benefícios do Pilates na gestaçãoAtualmente o Pilates é o método mais indicado entre os obstetras como uma forma de e...
28/07/2024

Os benefícios do Pilates na gestação

Atualmente o Pilates é o método mais indicado entre os obstetras como uma forma de exercício seguro e ef**az. Isso porque ele é aplicado por fisioterapeutas e/ou profissionais da educação física, com atendimento individualizado, adaptado a cada trimestre da gestação, e pode ser realizado até o dia do parto!

A prática reduz o risco de doenças como diabetes gestacional, pré-eclâmpsia (aumento da pressão arterial), diástase abdominal (separação do músculo reto abdominal para a acomodação do bebê), incontinência urinária e redução das queixas de dor lombar.

Ele se concentra no fortalecimento dos músculos superficiais e profundos, melhorando a postura e a flexibilidade, o que pode ajudar a aliviar as dores nas costas, comum nesse período. Além da inclusão de uma respiração correta, reduzindo os níveis de estresse e melhorando a oxigenação do bebê. É importante praticar o Pilates sob a supervisão de um instrutor qualif**ado, que tenha experiência em adaptar os exercícios após uma boa avaliação, garantindo que sejam seguros e benéficos para você e seu bebê.

Tudo isso é facilmente comprovado. Um estudo recente publicado na revista científ**a “Archives of Physical Medicine and Rehabilitation” mostrou que as mulheres que praticam pilates durante a gestação apresentam uma melhora signif**ativa na força muscular, flexibilidade e equilíbrio, além da redução de dores.

Vale lembrar que é de extrema importância toda gestante visitar o médico obstetra, fazer os exames pré-natais e a partir daí obter a liberação para as atividades físicas.

Então, se você está grávida e deseja se exercitar de forma segura e saudável, considere a prática do pilates com o acompanhamento de um bom profissional qualif**ado.
Eu garanto, seu corpo e seu bebê agradecem o cuidado.

Artigo da coluna da nossa fisioterapeuta para o jornal O Potengi da última semana. Acompanhe pelo portal. Link na bio.

Essa é a frase que mais escuto quando chegam na minha clínica, sem dúvida. Mas eu quero te dizer: não serviu e não vai s...
06/05/2024

Essa é a frase que mais escuto quando chegam na minha clínica, sem dúvida. Mas eu quero te dizer: não serviu e não vai servir! Mas longe de dizer pra você que a fisioterapia não funciona ou foi incompetência do profissional que te atendeu.
Vamos lá, deixa eu contar um pouco da realidade por trás do jaleco de fisioterapeuta: primeiramente, pouquíssimas são as clínicas que fazem a anamnese do paciente antes de iniciar o tratamento. A maioria recolhe a guia encaminhada pelo médico, muitas vezes sem diagnóstico e já o coloca para terapia.
Segundo ponto crítico: aqui na nossa cidade, o profissional de clínica de plano de saúde atende em média 12 pacientes por horário! É isso mesmo, essa continha que você fez aí na sua cabeça não vai fechar. São 12 pessoas para apenas 1 profissional atender em 60 minutos. Mas calma que piora. E você não melhora!
Sabe quanto o fisioterapeuta ganha por paciente? Para agora e chuta aí, vai. Vou esperar…
Tenho certeza que você não acertou. Porque o valor é tão absurdo que dificilmente vai passar na sua cabeça que a gente ganha, em média, apenas R$ 13,00 pelo seu atendimento.
Ai você me pergunta: mas então, Diva, de quem é a culpa da fisioterapia de plano de saúde não funcionar? Não é da Fisioterapia e não é do fisioterapeuta. É de quem? A culpa é do sistema, amigo!
Acho que já posso te chamar assim, né?! Já estamos no nosso segundo encontro…
A culpa é do sistema que seu plano de saúde criou pra dar conta da demanda, que é superior ao número de profissionais contratados para te prestar o serviço! É sobrecarga pra você que paga todo mês com seu dinheirinho suado pra ter um tratamento ef**az, e não tem. É para o profissional que faz milagre dentro de uma sala pequena, lotada, tendo que se virar pra poder te prestar um bom atendimento e ter resultado.

Continua nos comentários..

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa.” - Joseph Pilate...
30/04/2024

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa.” - Joseph Pilates 😊🫶🏽

Oi, pessoal! Na última quarta nossa fisioterapeuta, Dra Diva Vasconcelos, estreiou sua coluna no jornal O Potengi. Vão l...
29/04/2024

Oi, pessoal! Na última quarta nossa fisioterapeuta, Dra Diva Vasconcelos, estreiou sua coluna no jornal O Potengi. Vão lá conferir e fortalecer a comunidade do Pilates com a gente 😃.

Link da matéria completa na nossa bio.

Pilates também é coisa de macho”, assim era o título de uma matéria que li em uma revista de pilates, há lá se vão alguns anos. Achei curioso o título, me perguntando da necessidade de explicar o óbvio: que uma modalidade de exercício, reabilitação e condicionamento, não era destinada a gênero nenhum.
Tempos depois, já formada e com meu sonhado studio de pilates funcionando a pleno v***r, tive um clic que me levou de volta àquele texto e, finalmente, entendi a necessidade dele.
Aqui na Reviva, como na maioria dos studios, o público é majoritariamente feminino. E a resposta a esta questão é tão boba quanto às suposições de quem nunca foi a um aula: Pilates é coisa de mulher, é só alongamento, não fortalece.
Minha gente, por onde eu começo? Acho que pelo começo… O método Pilates, hoje só se chama Pilates, graças ao seu criador. Um homem alemão, com uma história incrível de perseverança, força, criatividade e muita determinação, que ganhou o mundo: Joseph Pilates.

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