Espaço Marias

Espaço Marias Incentivamos novos projetos de vida de pessoas acima de 50 anos com base no conhecimento, arte, convivência e otimização da ocupação do tempo.

🌸 Cada memória que você guarda conta a sua história — e aqui no Espaço Marias ajudamos você a cuidar delas com carinho.🧠...
09/07/2025

🌸 Cada memória que você guarda conta a sua história — e aqui no Espaço Marias ajudamos você a cuidar delas com carinho.
🧠 Venha viver essa experiência e traga também quem você ama para compartilhar momentos de cuidado, afeto e bem-estar.

📞 Para mais informações e para agendar sua participação: (84) 99401-4070
📍 Natal-RN

💦 Que tal começar a semana se movimentando, cuidando do corpo e da mente, em um ambiente acolhedor e com piscina aquecid...
03/07/2025

💦 Que tal começar a semana se movimentando, cuidando do corpo e da mente, em um ambiente acolhedor e com piscina aquecida?
No Espaço Marias, a hidroginástica é mais que exercício: é saúde, socialização e alegria para o seu dia!

Além da hidroginástica, você também pode aproveitar nossos pacotes que unem Oficina de Memória + Hidroginástica — para cuidar do corpo e da mente de forma completa.

✨ Horários das turmas:
📆 Segunda, quarta e sexta: 7h30 e 8h30
📆 Terça e quinta: 7h

✨ Por que fazer hidroginástica?
✔️ Fortalece a musculatura sem sobrecarregar as articulações
✔️ Melhora o equilíbrio e ajuda na prevenção de quedas
✔️ Alivia dores e relaxa a mente
✔️ Proporciona momentos divertidos com novas amizades

🌸 Venha começar suas manhãs com a gente — mais saúde, mais bem-estar e mais leveza para o seu dia!

📍 Natal-RN
📞 Agende sua vaga: (84) 99401-4070

Já imaginou um lugar onde você pode estimular sua memória, cuidar do corpo e ainda sair com as unhas feitas e o cabelo a...
26/06/2025

Já imaginou um lugar onde você pode estimular sua memória, cuidar do corpo e ainda sair com as unhas feitas e o cabelo arrumado — tudo isso em uma mesma manhã?

No Espaço Marias, acreditamos que o bem-estar acontece quando mente, corpo e autoestima caminham juntos.

Por isso, nossa programação matinal foi pensada para que você possa aproveitar cada ida ao espaço como um momento completo de autocuidado.

🧠 Oficina de memória
💪 Pilates
💇‍♀️ Cuidado com cabelo e unhas
💬 Convivência e alegria

Porque longevidade também é praticidade, autonomia e prazer em viver bem.

💜 Agende uma visita!
📍 Natal-RN
📞 (84) 99401-4070

O amor não tem idade, não tem pressa e nem rótulo.Ele pode ser o companheiro de toda uma vida, o reencontro inesperado, ...
12/06/2025

O amor não tem idade, não tem pressa e nem rótulo.
Ele pode ser o companheiro de toda uma vida, o reencontro inesperado, a troca de olhares no grupo de conversa ou o carinho cultivado no dia a dia.

Neste Dia dos Namorados, no Espaço Marias, celebramos o amor maduro, leve e verdadeiro — aquele que respeita o tempo, as histórias e as escolhas de cada um.

💬 Pode ser o amor romântico, mas também o amor pela vida, pelos amigos, por si mesma.
Porque amar é, antes de tudo, estar presente — com o outro e com você.

🌸 Feliz Dia dos Namorados, em todas as suas formas.

📍 Natal-RN
📞 Quer viver momentos especiais com a gente? Fale conosco: (84) 99401-4070

Você já viu o brilho no olhar de um avô ou avó ao fazer uma chamada de vídeo com os netos? Ou ao enviar uma mensagem car...
05/06/2025

Você já viu o brilho no olhar de um avô ou avó ao fazer uma chamada de vídeo com os netos? Ou ao enviar uma mensagem carinhosa pelo WhatsApp?

No Espaço Marias, acreditamos que a tecnologia é uma grande aliada da socialização e do bem-estar emocional, especialmente para os idosos.

✨ Quando um idoso aprende a usar o celular, ele não está só mexendo em um aparelho — ele está se conectando à sua família, ao mundo e à própria autonomia.

📲 Com simples toques, surgem grandes encontros:
✔️ Uma chamada de vídeo com os netos
✔️ Uma mensagem de bom dia no grupo da família
✔️ A alegria de receber uma foto, ouvir um áudio, trocar risadas

💡 Tudo isso fortalece laços, melhora o humor, reduz o sentimento de solidão e faz com que o idoso se sinta pertencente e valorizado.

No Espaço Marias, estimulamos esse aprendizado com paciência, afeto e no ritmo de cada um.
🌸 Porque conectar é também cuidar!

📍 Atividades presenciais em Natal-RN
📞 Agende uma vivência: (84) 99401-4070

A música tem o poder mágico de atravessar o tempo. E quando ela toca… o corpo se movimenta, a memória desperta e o coraç...
28/05/2025

A música tem o poder mágico de atravessar o tempo. E quando ela toca… o corpo se movimenta, a memória desperta e o coração se enche de alegria! 💃

Neste vídeo especial, nossas participantes do Espaço Marias revivem músicas do passado com dança, sorrisos e muita leveza.
Cada passo é uma lembrança boa que volta, cada melodia carrega uma história vivida — e tudo isso se transforma em bem-estar, saúde emocional e conexão.

✨ Benefícios de dançar e relembrar:
🧠 Estimula a memória e ativa emoções positivas
💃 Melhora a mobilidade e o equilíbrio
💬 Fortalece os laços entre o grupo
💖 Traz alegria, autoestima e leveza para o dia

📍 Vem viver isso com a gente em Natal-RN
📞 Agende uma vivência: (84) 99401-4070
🌸 Espaço Marias – Onde o corpo dança e o coração relembra.

As atividades cognitivas em grupo vão muito além do raciocínio lógico ou da memória — elas são momentos ricos de conexão...
27/05/2025

As atividades cognitivas em grupo vão muito além do raciocínio lógico ou da memória — elas são momentos ricos de conexão, afeto e estímulo mútuo. 💬✨

No Espaço Marias, promovemos encontros que exercitam o cérebro de forma leve, divertida e colaborativa.
Jogos, desafios, escrita, leitura e interpretação... tudo com o propósito de manter a mente ativa e fortalecer os vínculos entre as pessoas.

🧠 Benefícios das atividades cognitivas em grupo:
✔️ Estimulam a memória, atenção e linguagem
✔️ Fortalecem a autoestima e o senso de pertencimento
✔️ Promovem socialização e alegria
✔️ Previnem o declínio cognitivo de forma afetiva e constante

📍 Atividades presenciais em Natal-RN
📞 Quer viver essa experiência? Fale com a gente: (84) 99401-4070
🌸 Espaço Marias – Onde mente ativa é vida com mais sentido.

🌸 Aqui no Espaço Marias, valorizamos a diversidade da velhice e criamos um espaço onde cada pessoa pode se sentir respei...
20/05/2025

🌸 Aqui no Espaço Marias, valorizamos a diversidade da velhice e criamos um espaço onde cada pessoa pode se sentir respeitada, ativa e capaz de viver plenamente.

Vamos juntos mudar essa visão?

➡️ Arraste para o lado e confira os mitos e verdades que ainda cercam o envelhecimento!
É hora de desconstruir estereótipos e espalhar informação com carinho e respeito.

📍 Natal-RN
📞 (84) 99401-4070

A hidroginástica é uma das atividades mais completas e queridas no Espaço Marias — leve para o corpo, poderosa para a sa...
19/05/2025

A hidroginástica é uma das atividades mais completas e queridas no Espaço Marias — leve para o corpo, poderosa para a saúde!

💧 Os movimentos na água aliviam o impacto nas articulações, fortalecem a musculatura e melhoram o equilíbrio, ajudando a diminuir o risco de quedas e lesões — pontos essenciais na longevidade.

✨ Além disso, a prática contribui para:
✔️ Aumentar a resistência física
✔️ Melhorar a circulação e respiração
✔️ Reduzir o estresse
✔️ Promover bem-estar social

Tudo isso em um ambiente acolhedor, com piscina aquecida, música e muita alegria!
Aqui, cada mergulho é um passo a mais em direção à qualidade de vida.

📍 Atividades presenciais em Natal-RN
📞 Agende sua aula experimental: (84) 99401-4070
🌸 Espaço Marias – Movimento com leveza, saúde com propósito.

Endereço

Rua Pio Cavalcante, 1821, Tirol
Natal, RN
59015-390

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 18:00
Terça-feira 07:30 - 18:00
Quarta-feira 07:30 - 18:00
Quinta-feira 07:30 - 18:00
Sexta-feira 07:30 - 18:00

Telefone

+5584994014070

Site

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