20/07/2019
O Papel da Amizade - Aline Lemos
No dia do amigo cabe uma reflexão sobre o papel da amizade em nossas vidas.
Entre os diversos campos de conhecimento, os estudiosos têm buscado uma definição do que seja a amizade, que se mostra um conceito complexo, multifacetado, com diversas definições.
Amizade, amicitia, do latim, deriva da raiz am que pode traduzir-se como mãe ou ama, que, não por acaso, tem a mesma etimologia que a palavra amor.
Aristóteles define-a como um tipo de virtude, relacionada à capacidade de praticar o bem para benefício do outro ou ainda ao desejo de estar junto, compartilhando preferências, alegrias e tristezas. E enfatiza um aspecto interessante: nós somos nossos melhores amigos. A este ponto voltaremos mais adiante.
Já Cícero define amizade como um exercício de liberdade, a oferta sem cobranças de si.
Na psicologia, a amizade pode ser entendida como interação afetiva, íntima, espontânea, marcada pela reciprocidade, sendo apontada na literatura científ**a como fonte de felicidade, promoção da saúde, como fator de proteção contra problemas emocionais e comportamentais e até relacionada à longevidade (Souza e Hutz, 2012).
Além de toda alegria que passar uma tarde com um amigo pode proporcionar, a amizade é um espaço de intimidade que pode ser terapêutico se você for validado, acolhido. Contar com um bom amigo pode ser a melhor estratégia de regulação emocional que podemos ter. Isso cabe para nós e para nossos pacientes. .............Sobre cada um deve ser seu melhor amigo, vale a reflexão: temos sido tão compassivos conosco quanto somos com os outros? Não é incomum nós sermos mais exigentes e punitivos conosco do que com aqueles aos quais temos afeição.
Com seus amigos, parentes, pacientes busque ser o amigo que proporciona o espaço de regulação das emoções. Seja o amigo que você gostaria de ter, especialmente para si mesmo, não só no dia do amigo, mas todos os dias.
Quem quiser ler mais sobre o tema:
ARISTÓTELES. “Ética a Nicômaco”. São Paulo: Abril Cultural, 1973. Vol. IV: Os Pensadores. CICERO. "Laelius. De amicitia dialogus". Maastricht: Schenk, undated. SOUZA, L. K. HUTZ, C. S. (Org.). (2012). Amizade em contexto: desenvolvimento e cultura. São Paulo: Casa do Psicólogo.
