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Iasmine Chagas Fernandes Nutricionista

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12/05/2025

Feliz dia pra ela que merece todos os dias do ano!

Minha grande amiga, companheira, confidente. Exemplo de fé, de força, de resiliência e amor incondicional!

Todos os obrigados do mundo, são pouco, pelo tanto que vc fez e faz por mim sempre!

Você é meu alicerce, meu exemplo, minha inspiração, minha força, meu amor!

Te amo

26/12/2024

E eu que sempre dei tanto valor aos mementos em família, esse ano, dei ainda mais ❤️
Feliz Natal 🎄

05/01/2024

Verão 24 ☀️😎

25/12/2023

Um Natal com significado ainda maior! Feliz Natal ❤️

03/11/2023

Que mesmo quando a gente achar que não há motivos, o sorriso ganhe um lugar especial ✨️

05/10/2023

Tbt de um FDS especial, fazendo por alguém, o que um dia fizeram por mim.

27/12/2022

Ainda dá tempo! Bora?

18/11/2022

Desde que me formei lá em fevereiro de 2015, comecei a atender. Já foi de várias maneiras, a domicílio, consultório alugado, espaço de estética, online e no meu consultório próprio.
Mas cada aprendizado desses, servem para atender em qualquer lugar.
Você se identificou com alguma dessas situações? Me conta aqui nos comentários.

31/08/2019

Dia da profissão que escolhi e exerço com tanto amor, carinho e zelo. Da profissão que escolhi pra levar saúde, auto estima e qualidade de vida.
Obrigado a todos os meus pacientes que acreditam no meu trabalho e de alguma forma me deixam fazer parte de suas vidas.

28/05/2019

Quem aí também ama uma receitinha? A hora do lanche sempre é uma dificuldade pras 🐜🐜🐜. Então aí vai uma sugestão low carb e zero açúcar.
BOLINHO
Ingredientes:
1 ovo de galinha inteiro
1 col sopa cheia(20g) de farinha de coco
1 col sopa de óleo de coco
2 col sopa rasa(25g) de Xylitol
1 col de café de fermento em pó
Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes e levar ao microondas por 2 minutos.
CALDA DE CHOCOLATE
Ingredientes:
1 col sopa rasa (10g) de xylitol
1 col sobremesa de cacau
1 col sobremasa de leite em pó
Modo de preparo:
Misture os ingredientes com um pouquinho de água, até que fique uma caldinha mole. Leve ao microondas por 30s e add ao bolinho.
Façam e me contem se gostaram. Bom apetite!

19/05/2019

Hoje é aniversário da minha fofinha, minha irmã, minha melhor amiga. Companheira das melhores aventuras. Minha maior incentivadora. Desejo uma vida cheia de amor e alegria, sucesso, saúde e que possamos estar sempre juntas. Te amo ♡

30/04/2019

Boa Noiteeee... é bem comum eu receber directs com essa perguntinha de vocês! E por isso hoje resolvi fazer um post para ajudar a esclarecer.
A consulta incluí uma avaliação antropométrica, com medidas e percentual de gordura, planejamento alimentar, de acordo sua necessidade, rotina e preferências, avaliação de exames laboratorias e um retorno com 30 dias após o recebimento do planejamento.
Além disso será um momento para nos conhecermos e para que juntos possamos traçar metas e objetivos, de acordo com sua realidade, exercícios e dificuldades.
Por enquanto não atendo planos de saúde mas logo logo aceitarei todos os cartões de crédito e débito.
Vamos juntos? Te aguardo no consultório.

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