Instituto de saúde preventiva

Instituto de saúde preventiva Atividade física, nutrição, life stile e muita saúde!!! Nutrição, Fisioterapia, Psicologia e Educação Física. Conheça nossa equipe:

A equipe do instituto é formada por profissionais que trabalham em torno de um objetivo comum: desenvolver com excelência projetos individuais para que seus pacientes alcancem a melhor QUALIDADE DE VIDA. Além das especialidades já citadas, contamos com uma estrutura gerencial e administrativa pronta para auxiliar todas as necessidades dos nossos clientes. Dessa forma, nos colocamos à disposição para auxiliar no agendamento de consulta on-line, na viabilização de transporte para consulta, novos agendamentos para possíveis alterações de horário necessárias, mudanças de plano contratados, dentre outros. Fazemos questão de absorver a opinião do nosso cliente na avaliação da execução do nosso trabalho, mensurando, assim, o grau de satisfação para que possamos sempre melhorar nossos serviços.

A campanha “o câncer não tem cara mas tem prevenção” visa deixar através das mídias sociais a mensagem da importância da...
16/08/2018

A campanha “o câncer não tem cara mas tem prevenção” visa deixar através das mídias sociais a mensagem da importância da prevenção no combate ao câncer, ao sedentarismo e maus hábitos alimentares. Mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer um exame preventivo ginecológico a cada três anos.
As alterações das células do útero são descobertas facilmente no exame preventivo (conhecido também como Papanicolaou), e são curáveis na quase totalidade dos casos. Por isso, é importante a realização periódica deste exame. Tão importante quanto fazer o exame é saber o resultado e seguir as orientações médicas.

  É uma campanha do  Para conscientizar da importância da prevenção no controlo do câncer. E a dica de hoje é:Pratique a...
08/08/2018

É uma campanha do Para conscientizar da importância da prevenção no controlo do câncer. E a dica de hoje é:
Pratique atividades físicas como caminhar, pedalar, malhar, dançar e nadar, experimentando e buscando aquelas que lhe deem prazer. Quanto mais se movimenta o corpo, maior a proteção contra o câncer.
Caminhar ou ir de bicicleta para o trabalho, subir pelas escadas em vez de usar os elevadores, estabelecer momentos com a família e/ou amigos para atividades ao ar livre e/ou em praças públicas são algumas opções para aumentar a atividade física no dia a dia.

A atividade física promove o equilíbrio dos níveis de hormônios, reduz o tempo de trânsito gastrointestinal, fortalece as defesas do corpo e ajuda a manter o peso corporal adequado. Com isso, contribui para prevenir contra o câncer de intestino (cólon), endométrio e mama (pós-menopausa) e outros.

É importante limitar hábitos sedentários como assistir à televisão, usar por muito tempo celular, tablet e computador ou jogar videogame.
Profissionais especializados podem te ajudar a entrar na linha. O Pode indicar um bom profissional especializado.

Como prevenir o câncer?Dica 1:Não fume! Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulm...
01/08/2018

Como prevenir o câncer?
Dica 1:
Não fume!
Essa é a regra mais importante para prevenir o câncer, principalmente os de pulmão, cavidade oral, laringe, faringe e esôfago. Ao fumar, são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas que são inaladas por fumantes e não fumantes. Parar de fumar e de poluir o ambiente é fundamental para a prevenção do câncer. http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/cancer/site/prevencao-fatores-de-risco/como-prevenir-cancer

O diagnóstico precoce e o início imediato do tratamento são os principais fatores para evitar as sequelas nos pacientes!...
27/07/2018

O diagnóstico precoce e o início imediato do tratamento são os principais fatores para evitar as sequelas nos pacientes!

“Desde a década de 90, pesquisadores vêm investigando as interações entre o EF e CA. Como resultado, temos agora um corp...
25/07/2018

“Desde a década de 90, pesquisadores vêm investigando as interações entre o EF e CA. Como resultado, temos agora um corpo robusto de evidências que corroboram os benefícios terapêuticos da pratica sistemática e regular do EF em inúmeros tipos de CA. Destaco aqui os que possuem um maior número de artigos publicados, tanto em homens quanto em mulheres: próstata, mama, traqueia, brônquio e pulmão, cólon e reto, estômago, cavidade oral, esôfago, bexiga, laringe, leucemias, tireoide, colo e corpo do útero e ovário. Estes, quando somados, equivalem a aproximadamente 75% da incidência prevista para 2018 de CA na população brasileira (INCA). Entretanto, mesmo quando olhamos para esta relação positiva (estudos/tipos de CA), ainda podem restar dúvidas sobre a viabilidade do EF em pessoas com CA que se encontram em condições de maior fragilidade. Para isso, cito o resultado de duas revisões recém-publicadas que analisaram a aplicação do EF em pacientes idosos e em estágios avançados de CA: além da constatação que estas populações são capazes de treinar, também foram encontradas melhoras significativas na funcionalidade, composição corporal, fadiga, qualidade de vida, distúrbios do sono e função psicossocial, com uma baixa ocorrência de eventos adversos. Desta forma, comprova-se a efetividade do EF no manejo de sintomas debilitantes frequentemente associados aos últimos estágios da doença e em idade mais avançadas.
É claro que para toda regra há exceções. O EF pode não ser recomendado para uma determinada pessoa. E é por isso que, independentemente do tipo e do estágio de CA e da senilidade do paciente, é importante que exista uma rigorosa avaliação prévia, de preferência multidisciplinar, capaz de identificar possíveis comorbidades associadas, neuropatias, complicações musculoesqueléticas e condições cardíacas, a fim de libera-lo à pratica esportiva e adequar a intensidade, volume e o modo do EF.”
Texto de: http://www.oncoguia.org.br/mobile/conteudo/exercicio-e-cancer-todo-paciente-pode-treinar/11894/892/

“Desde a década de 90, pesquisadores vêm investigando as interações entre o EF e CA. Como resultado, temos agora um corp...
25/07/2018

“Desde a década de 90, pesquisadores vêm investigando as interações entre o EF e CA. Como resultado, temos agora um corpo robusto de evidências que corroboram os benefícios terapêuticos da pratica sistemática e regular do EF em inúmeros tipos de CA. Destaco aqui os que possuem um maior número de artigos publicados, tanto em homens quanto em mulheres: próstata, mama, traqueia, brônquio e pulmão, cólon e reto, estômago, cavidade oral, esôfago, bexiga, laringe, leucemias, tireoide, colo e corpo do útero e ovário. Estes, quando somados, equivalem a aproximadamente 75% da incidência prevista para 2018 de CA na população brasileira (INCA).

Entretanto, mesmo quando olhamos para esta relação positiva (estudos/tipos de CA), ainda podem restar dúvidas sobre a viabilidade do EF em pessoas com CA que se encontram em condições de maior fragilidade. Para isso, cito o resultado de duas revisões recém-publicadas que analisaram a aplicação do EF em pacientes idosos e em estágios avançados de CA: além da constatação que estas populações são capazes de treinar, também foram encontradas melhoras significativas na funcionalidade, composição corporal, fadiga, qualidade de vida, distúrbios do sono e função psicossocial, com uma baixa ocorrência de eventos adversos. Desta forma, comprova-se a efetividade do EF no manejo de sintomas debilitantes frequentemente associados aos últimos estágios da doença e em idade mais avançadas.

É claro que para toda regra há exceções. O EF pode não ser recomendado para uma determinada pessoa. E é por isso que, independentemente do tipo e do estágio de CA e da senilidade do paciente, é importante que exista uma rigorosa avaliação prévia, de preferência multidisciplinar, capaz de identificar possíveis comorbidades associadas, neuropatias, complicações musculoesqueléticas e condições cardíacas, a fim de libera-lo à pratica esportiva e adequar a intensidade, volume e o modo do EF.”
Texto de: http://www.oncoguia.org.br/mobile/conteudo/exercicio-e-cancer-todo-paciente-pode-treinar/11894/892/

Hoje, nós do  vamos iniciar uma campanha mostrando informações importantes para a prevenção do câncer. A campanha “O cân...
23/07/2018

Hoje, nós do vamos iniciar uma campanha mostrando informações importantes para a prevenção do câncer. A campanha “O câncer não tem cara tem prevenção” tem como objetivo incentivar mudanças no estilo de vida afim de diminuir a possibilidade de aparecimento da doença. Segundo o IBGE, o câncer é a segunda maior causa de mortes no Brasil - sendo responsável por 15,6% dos óbitos -, perdendo apenas para doenças cardiovasculares (como infarto e hipertensão). Isso se deve, principalmente, à maior exposição aos fatores de risco, como o cigarro, alimentação inadequada e o abuso do álcool. Em contrapartida, quem segue uma vida mais saudável consegue prevenir-se e diminuir os riscos de ter a doença. Para estimular a população na luta pelo controle e prevenção, o Instituto de Saúde Preventiva lançará no mês de outubro uma cartilha com as informações mais importantes sobre prevenção do câncer.

O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorada anualmente em 8 de abril.A data serve para conscientizar a população mun...
08/04/2018

O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorada anualmente em 8 de abril.

A data serve para conscientizar a população mundial sobre os cuidados de prevenção da 2ª doença que mais mata pessoas em todo o mundo: o câncer, também conhecido por neoplasia.

As causas para o surgimento do câncer podem ser as mais variadas possíveis, desde motivos externos - como o ambiente, costume ou hábitos que o indivíduo possui - até fatores internos, como características geneticamente predeterminadas.

   with Dica WSoul pra você
06/04/2018

with
Dica WSoul pra você


Essa foto representa bem você no mercado? Se sim: vc PRECISA ler este post!Um estudo francês foi recentemente publicado ...
05/04/2018

Essa foto representa bem você no mercado? Se sim: vc PRECISA ler este post!
Um estudo francês foi recentemente publicado onde mais de 100.000 participantes foram acompanhados, coletando dados referentes a alimentação. A ingesta de alimentos ultraprocessados se associou com o desenvolvimento de câncer: um aumento em 10% na proporção destes alimentos na dieta aumentou em mais de 10% o risco de câncer, principalmente o câncer de mama.

Estes alimentos ultraprocessados são ricos em gordura total, gordura saturada, sal e açúcar, além de aditivos químicos e possuem baixa quantidade de fibras e vitaminas. Além dos efeitos procancerígenos que o estudo mostra para nós, aumentam o risco de doenças metabólicas e cardiovasculares.

Assim, precisamos ter cuidados com o consumo destes alimentos ultraprocessados e darmos preferência para uma alimentação mais saudável, rica em frutas, verduras e alimentos frescos e naturais.

Você sabia que sua alimentação pode contribuir na diminuição da velocidade do seu relógio Biológico? Esses são alguns al...
03/04/2018

Você sabia que sua alimentação pode contribuir na diminuição da velocidade do seu relógio Biológico? Esses são alguns alimentos que previnem o envelhecimento precoce. Experimentem uma alimentação mais saudável!

Uma páscoa cheia sabores e alegria a todos é o desejo do  .
01/04/2018

Uma páscoa cheia sabores e alegria a todos é o desejo do .

Endereço

Rua Leôncio Etelvino De Mediros
Natal, RN
59078-570

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 14:00
Terça-feira 09:00 - 14:00
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