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EB Belli - Psicóloga & Sexóloga

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Brasil
Natal, RN
EB Belli - Psicóloga & Sexóloga

Seja bem vindo, sou EB Belli, atuo como psicóloga clínica, sexóloga online e com atendimentos presenciais. Até logo!

Aqui, divido com vocês meu dia a dia profissional, assim como pensamentos e emoções por mim experenciadas ou pensadas.

06/10/2025

Detalhes ♥️

05/10/2025

Tudo o que você deseja mudar precisa de um ponto de partida, e ele é sempre agora. Não existe transformação sem disciplina. Não existe crescimento sem constância.

Pergunte-se: qual pequeno passo posso dar hoje que, em três meses, será motivo de orgulho e gratidão?
Porque o futuro não acontece por acaso, ele é construído todos os dias, no silêncio das escolhas que parecem pequenas, mas que transformam tudo.

Me conta nos comentários: qual hábito você vai começar hoje para cuidar de si?

30/09/2025

Seu maior limite é não ter uma disciplina. Seu maior limite não é falta de talento, nem de oportunidades. É a falta de disciplina.
Disciplina é o que transforma intenção em ação. É o que sustenta o processo mesmo quando a motivação acaba. É a diferença entre ficar parado no mesmo lugar ou se orgulhar da sua evolução.

Pergunte a si mesma: o que você está adiando por não se comprometer com constância?
A mudança começa quando você decide agir — todos os dias, mesmo nos pequenos passos.

25/09/2025

Cuide-se muito bem 🌷🍃

24/09/2025

Se priorize, cuide-se bem e faça por você.
Só o que você pode fazer e ninguém mais.

22/09/2025

Contemplar é mais do que olhar.
É permitir-se estar presente.

É se sentar diante de um pôr do sol e respirar.
É ouvir uma música sem distrações.
É deixar o corpo sentir o silêncio.

A contemplação, estudada na psicologia e em tradições como o budismo, é uma prática poderosa para reduzir ansiedade, fortalecer a atenção plena e recuperar equilíbrio interno.

Hoje, que momento você gostaria de contemplar com mais calma? Me conta…

18/09/2025

Vivemos em um mundo que nos cobra pressa o tempo todo.
Mas será que é nesse ritmo acelerado que você encontra sentido?

O conceito de slow living não é viver em câmera lenta.
É viver com consciência, escolhendo dar espaço ao que realmente importa.
É estar inteira em uma refeição, em uma conversa, em um momento de silêncio.

A psicologia clínica nos mostra que desacelerar é também um exercício de autorregulação: menos sobrecarga, mais presença.
Mais autoconhecimento, mais escolhas de vida para viver mais e melhoro com presença.

E se você pudesse desacelerar só um pouco hoje… o que faria diferente?

Conta aqui nos comentários!

12/09/2025

Alongue-se como um gato se espreguiçando!
Respira ♥️

📷

03/09/2025

Continue e conte com pessoas e profissionais que realmente querem o seu bem ♥️🌷

26/08/2025

Acredite em você, segue o flow e FAÇA POR ONDE 🌻😘

25/08/2025

Lembre-se e por isso vai em busca de seus sonhos e de você mesma todos os dias ♥️

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