EB Belli - Psicóloga & Sexóloga

EB Belli - Psicóloga & Sexóloga Seja bem vindo, sou EB Belli, atuo como psicóloga clínica, sexóloga online e com atendimentos presenciais. Até logo!

Aqui, divido com vocês meu dia a dia profissional, assim como pensamentos e emoções por mim experenciadas ou pensadas.

Vivemos em um mundo que nos cobra pressa o tempo todo.Mas será que é nesse ritmo acelerado que você encontra sentido?O c...
18/09/2025

Vivemos em um mundo que nos cobra pressa o tempo todo.
Mas será que é nesse ritmo acelerado que você encontra sentido?

O conceito de slow living não é viver em câmera lenta.
É viver com consciência, escolhendo dar espaço ao que realmente importa.
É estar inteira em uma refeição, em uma conversa, em um momento de silêncio.

A psicologia clínica nos mostra que desacelerar é também um exercício de autorregulação: menos sobrecarga, mais presença.
Mais autoconhecimento, mais escolhas de vida para viver mais e melhoro com presença.

E se você pudesse desacelerar só um pouco hoje… o que faria diferente?

Conta aqui nos comentários!

Alongue-se como um gato se espreguiçando! Respira ♥️📷
12/09/2025

Alongue-se como um gato se espreguiçando!
Respira ♥️

📷

Continue e conte com pessoas e profissionais que realmente querem o seu bem ♥️🌷
03/09/2025

Continue e conte com pessoas e profissionais que realmente querem o seu bem ♥️🌷

Acredite em você, segue o flow e FAÇA POR ONDE 🌻😘
26/08/2025

Acredite em você, segue o flow e FAÇA POR ONDE 🌻😘

Lembre-se e por isso vai em busca de seus sonhos e de você mesma todos os dias ♥️
25/08/2025

Lembre-se e por isso vai em busca de seus sonhos e de você mesma todos os dias ♥️

Para lermos e praticar todos os dias  🥰
13/08/2025

Para lermos e praticar todos os dias 🥰

Nos dias 7, 8 e 9 de agosto, participei do Congresso Latino-Americano de Saúde e Medicina S3xual  um encontro internacio...
12/08/2025

Nos dias 7, 8 e 9 de agosto, participei do Congresso Latino-Americano de Saúde e Medicina S3xual um encontro internacional que reuniu grandes nomes e discussões atuais sobre temas que atravessam minha prática clínica.
Foram dias intensos de aprendizado e troca, revisitando professores que fizeram parte da minha formação acadêmica e profissional ao longo de mais de 15 anos de atuação e do tempo de graduação em Psicologia — nomes como Fabiene Vale, Cida Lopes, Ana Canosa, Carmita Abdo, Sylvia Marzano e Sidney Glina, referências na área e que continuam inspirando minha prática.
Entre os conteúdos mais relevantes que acompanhei, destaco:
* Abordagens para diferenciar depressão em homens com disfunção s3xual,
* A mulher na gestação e a abordagem da s3xual no consultório,
* Saúde integral da mulher na menopausa,
* Estratégias psicoterapêuticas para disfunções s³x*** femininas,
* Discussões de casos clínicos complexos, como casais com ej e vaginismo,
* Desejo hipoativo masculino e terapias além da testosterona, Sidney Glina.
* Impacto da obesidade e dos novos medicamentos antiobesidade na função s³x*** feminina, com Carmita Abdo.
* Painéis sobre DSH (Desejo S³x*** Hipoativo) feminino, fitoterapia e abordagens integrativas,
* Discussões sobre pornografia e s³x*** feminina, dor na relação, e saúde s³x*** de pessoas em condições neurológicas diferenciadas.
* Temas sensíveis e atuais como B**M, transtorno do comportamento s³x*** compulsivo, educação s³x*** na era digital, pedofilia, parafilias, bioética no manejo farmacológico e o papel da psicoterapia nos transtornos parafílicos.
E, com muito orgulho, apresentei ao lado do meu companheiro , psicólogo com mais de 20 anos de experiência, o trabalho “Uso de fármacos psicodélicos como adjuvante na psicoterapia de casal e terapia s³x*”**, ampliando o debate sobre inovação e interdisciplinaridade no cuidado clínico e terapêutico.
Foi um congresso para aprender, reencontrar colegas queridos, fortalecer laços com profissionais de diferentes países e reafirmar o compromisso com uma prática baseada em ciência, ética e atualização constante.

Tem coisas na vida que ninguém pode fazer por você.
Cuidar da sua saúde é assumir a responsabilidade por prevenir, trata...
12/08/2025

Tem coisas na vida que ninguém pode fazer por você.
Cuidar da sua saúde é assumir a responsabilidade por prevenir, tratar e fortalecer seu corpo para que ele te acompanhe na vida que você deseja.
Escolher o rumo da sua carreira é decidir onde colocar seu tempo e energia, construindo algo que faça sentido pra você, e não apenas para os outros.
Proteger sua autoestima é reconhecer o próprio valor e se afastar de relações, padrões e ambientes que diminuem quem você é.
Cultivar sua paz mental é aprender a filtrar o que merece espaço na sua mente e no seu coração.
Fortalecer sua espiritualidade é nutrir um sentido maior para a vida, seja por fé, filosofia ou conexão consigo mesma.
Reconhecer a beleza no seu corpo é aprender a olhar para ele como seu lar, e não como seu inimigo.
Respeitar seu descanso é entender que parar também é parte do caminho e que produtividade sem equilíbrio cobra um preço alto.
Por mais que existam pessoas que te amem e torçam por você, ninguém consegue viver a sua vida no seu lugar.
Se priorizar não é egoísmo, é responsabilidade.
O que você vai fazer por si mesma ainda hoje?

Já parou pra pensar se o que você tem aceitado dos outros é compatível com o que você merece?Às vezes, a gente se acostu...
11/08/2025

Já parou pra pensar se o que você tem aceitado dos outros é compatível com o que você merece?
Às vezes, a gente se acostuma com migalha e, chama isso de vínculo.
Mas amor não é só presença.
Respeito não é só silêncio.
Você merece mais, não o mínimo.
Nutrir sua autoestima é também aprender a ajustar o que você tolera, aprender a dizer sim para você.
Porque o que você permite, ensina.
E você não precisa continuar aceitando pouco só porque tem medo de perder.
Tem coisas que, quando a gente perde, se ganha de volta.
Principalmente a si mesma.
Continue…

É comum que casais procurem terapia quando percebem que os recursos que sempre usaram para lidar com a vida em parceria ...
07/08/2025

É comum que casais procurem terapia quando percebem que os recursos que sempre usaram para lidar com a vida em parceria já não funcionam mais.

Conflitos com finanças, parentalidade, carreira e sexualidade são comuns, mas o que mais pesa, muitas vezes, é a dificuldade em encontrar soluções conjuntas.

A comunicação se desgasta, a escuta falha, e cada um começa a falar uma “língua emocional” diferente. Aos poucos, o vínculo sofre.

Isso também se manifesta na vida sexual. Alterações de libido, dificuldades com o prazer, falta de sintonia com a parceria… tudo isso pode gerar frustração e distanciamento.

A psicoterapia ajuda a reconectar o casal de forma profunda e respeitosa, reabrindo janelas de comunicação e as bases para a reconexão. Contudo, às vezes, os conflitos e dificuldades são maiores e precisam também de acompanhamento médico e tratamento farmacológico complementar.

Os medicamentos ps1co.d3lic0s são a nova fronteira em saúde mental para ajudar nesses casos. A Psicoterapia Assistida (PAP) promove empatia, escuta ativa, autorregulação emocional, maior compaixão, flexibilidade cognitiva e consciência corporal.

Os efeitos esperados desta modalidade terapêutica são:
✔️ Melhora na comunicação
✔️ Mais frequência e qualidade sexual
✔️ Clareza sobre identidade e desejo
✔️ Menos ansiedade de desempenho
✔️ Mais conexão no dia a dia e na sexualidade

Se você sente que algo está travado ou distante, saiba que é possível se reconectar. A terapia é um espaço seguro para transformar relação, prazer e presença.

O cuidado com o outro começa no cuidado com você.

Se esse texto fez sentido pra você, compartilha ou envia pra alguém que está buscando fortalecer sua relação.

A psicoterapia pode ser um recomeço com mais verdade e conexão.

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Natal, RN

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