13/02/2026
O Carnaval é tempo de alegria, mas o calor intenso somado ao consumo de álcool pode aumentar o risco de desidratação, queda de pressão, tontura e mal-estar.
Para aproveitar a folia com mais segurança, intercale bebidas alcoólicas com água, evite exposição prolongada ao sol, alimente-se antes de sair e respeite os sinais do seu corpo. Dor de cabeça forte, fraqueza, confusão mental ou desmaio não devem ser ignorados.
Cuidar da hidratação e manter a moderação ajudam você a curtir com mais disposição e menos riscos.