
26/04/2024
Hoje é um dia importante que serve como um lembrete dos perigos dessa doença que frequentemente é silenciosa. É essencial realizar monitoramento da pressão e check-up para prevenção.
Cuide da sua saúde cardiovascular com algumas práticas que você pode adotar:
✅ Evite ter estresse
✅ Consuma uma alimentação balanceada
✅ Reduza a ingestão de sal
✅ Não fume
✅ Evite beber em excesso
✅ Pratique exercícios físicos
O ato de amor próprio reside nas escolhas que você faz!
💬 Deixe nos comentários se você tem alguma dúvida sobre essa condição e compartilhe com quem você conhece que tenha hipertensão arterial.