Nutricionista Maria José

29/11/2022

Vdd.

29/11/2022

🙌

Marco Sousa shared a post on Instagram: "Liderança Simples!!! Às vezes a simplicidade e as altitudes dizem mais que a eloquência no falar, e só os sábios conseguem vê-las! Portanto, não precisamos de posição social, bens materiais e poder para sermos iguais a Cristo, simples e humilde de co...

26/11/2022

E agora?
Só Deus!

03/11/2022

Que gente será essa?
🤔🤔

Biblia Aberta Online shared a post on Instagram: "É Bíblico! Amém!? Siga↪ 🙌 ✅️ | Clica no link da BIO para conhecer materiais incríveis, que edificarão a sua vida! ❤️💾🚀 | Curte, Salva e Compartilha para que esse post abençoe outras pessoas 🙏🏻 | Seja...

29/10/2022

Amar e servir..

Mensagem Espírita 👇

Médico psiquiatra, dirigiu por muito tempo o Sanatório Espírita de Uberaba.
Desencarnado em 1988 vem, através da psicografia, nos dar esse importante alerta.

"Irmãos e irmãs, o que vale no Espiritismo é o que você faça dos conhecimentos que for adquirindo nele. O resto - acredite -, não conta muito.
Quando desencarnei, ninguém queria saber qual era o meu nome, endereço, tampouco os títulos que eu possuía - A minha consciência é que, insistentemente, me pedia contas.
A bem dizer, a minha condição de espírita nada significava, e nem significa até hoje. o que vale é o valor - o seu valor pessoal, sem rótulos, ou faixas, de qualquer espécie. Deste Outro Lado, a única coisa capaz de lhe valer é o seu currículo - o seu currículo de bondade! Porque, no fundo, é isto que irá proporcionar a você alguma réstea de luz, para que, mesmo caminhando na escuridão, consiga evitar o abismo...
Não cometa a tolice de imaginar que, na Vida de além-túmulo, o espírita possa ser tratado com deferência. Privilégio, ou o famoso "jeitinho" brasileiro, é algo que por aqui não existe!
Chico Xavier dizia, e com razão, que os espíritas estavam desencarnando mal - estavam, e, em geral, ainda estão!
Sinceramente, o único predicado que eu invejo numa pessoa, seja ela qual for, é a bondade! Depois que a gente larga a carcaça, para quem é realmente bom, aqui todas as portas se abrem, e todos os caminhos se desimpedem!
Por isto, eis o conselho que lhe dou: teorize menos, e procure servir mais!
De uma encarnação a outra, o espírito melhora muito pouco... A evolução, para quem não se conscientiza, acontece quase que a passo de lesma - dessas que deixam o seu rastro gosmento no chão!
Não creia ser diferente. Não estou querendo desanimar a quem seja, mas, se você se interessa pela Verdade, ei-la aqui de maneira nua e crua.
"Nosso Lar", a colônia espiritual que muita gente na Terra almeja habitar, tem muito mais católicos, protestantes, umbandistas, e até mais ateus, do que espíritas...
Não, não se creia o suprassumo, porque você não o é!
Como é que eu posso dizer isto?! Ser espírita é só acréscimo de responsabilidade espiritual."
INÁCIO FERREIRA
Uberaba - MG, 22 de julho de 2013.

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27/09/2022

Simplesmente não posso deixar de compartilhar este vídeo com você depois de assistir!
https://kwai-video.com/p/GC7ccU65

27/09/2022

Simplesmente não posso deixar de compartilhar este vídeo com você depois de assistir!
https://kwai-video.com/p/cCiD9qsW

02/08/2021

05/07/2018

Olá, só para lembrar que temos que assinar hoje pela campanha contra o PL dos Agrotóxicos 🌽🙏🏽

*Pare por 30 segundos e vote colocando seu nome aqui:

https://www.chegadeagrotoxicos.org.br/

Querem liberar ainda mais o uso de agrotóxicos no Brasil! Se aprovado, o "Pacote do Veneno" vai colocar mais veneno em nosso prato!

27/02/2017

O Carnaval chegou, e com ele, muitos exageros. É bebida demais, suor demais, esforço demais. Quem paga a conta, após os quatro dias de folia, é o nosso corpo.
Se você mantém uma alimentação saudável e pratica exercícios físicos regularmente, não são quatro dias de folia que vão estragar todo o trabalho de um ano. Mesmo assim, tomar alguns cuidados básicos vai ajudar você a estragar menos o seu corpo.
A palavra-chave para isso é hidratação. Isso porque a combinação de calor, álcool e exercício físico (dança, caminhada) causa uma grande desidratação. O álcool é diurético, então não adianta beber mais cerveja para tentar se hidratar. É preciso, preferencialmente, água. Água de coco e suco também vão ajudar na reidratação.
Para complementar, tente alimentar-se com os alimentos mais nutritivos e leves possíveis, como frutas, saladas etc.. Quando estiver em casa, já que na rua, a realidade é outra. Brinque muito no Carnaval, mas não se esqueça da saúde.

14/01/2017

Lembre-se!