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Nutricionista Raiane Mayara

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Natal, RN
Nutricionista Raiane Mayara

Aqui é um espaço para compartilhar receitas, dicas sobre alimentação e nutrição e também para conhecer mais do meu trabalho.

Este espaço foi criado para compartilhar dicas de saúde, alimentação e nutrição, receitas e para conhecer meu trabalho de nutricionista.

28/10/2021

Lindas sandálias em vários tamanhos e estampas, Apenas 15 Reais, comprando 3 pague 2 e leve 1 de brinde. Para pedir a sua me chame no privado que diremos os modelos e tamanhos disponíveis.

28/10/2021

Lindos acessórios e bijus personalizados e feitos por encomenda, quem faz é minha cunhada garanta o seu são ótimos para uso e para presentear. Já pensou em fazer lembrancinhas para ocasiões especiais.

12/10/2020

Precisamos falar sobre a obesidade infantil. Hoje com a globalização e mudanças no estilo de vida o número de crianças com sobrepeso e obesidade veem aumentando e consequentemente as doenças relacionadas também como a diabetes, hipertensão, colesterol alto, alergias e problemas respiratórios. A alimentação é muito influente nisso, pois quando oferecemos as crianças menores de 2 anos de idade os doces, chocolates, biscoitos maisena, salgados e Danone estamos estimulando elas a preferir esses alimentos, causando o ganho de peso excessivo e doenças muito sérias. Outro problema é a falta do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e completar até os 2 anos de idade. Pra isso o papel do nutricionista é importante pois somos habilitados para orientar a alimentação correta para cada idade e temos os parâmetros de avaliação corporal, como IMC para idade, peso para idade, altura para idade. Incentivar brincadeiras e esportes é muito importante. Além de evitar fazer as refeições com distrações como celular, televisão, computador. A alimentação adequada tem os horários certos, alimentos certos, a quantidade certa e o lugar certo. Cuidem das nossas crianças para que elas sejam adultos cheios de saúde.

09/10/2020

Agende já sua consulta e venha investir em você, ter mais saúde. Reeducação alimentar, dieta para tratar doenças como hipertensão, diabetes, colesterol alto entre outras. Aceito cartão podendo parcelar.
Chama no Whatsapp https://wa.me/message/MVL5XYNEMNC4F1

09/10/2020

08/10/2020

E a novidade é que estou atendendo a partir deste mês de outubro. Se você quer uma reeducação alimentar, melhorar sua saúde e tratar doenças. Tudo personalizado de acordo com a necessidade de cada um. Para agendar a consulta envie uma DM.

21/07/2018

Ação social na igreja Assembléia de Deus Bom Refúgio no Parque dos Coqueiros

18/04/2018

Soup Lift Frango com Batata-doce é uma saborosa combinação entre o tradicional e o que há de moderno na nutrição. Ela foi desenvolvida com ingredientes naturais (frango, óleo de coco, cubos de batata doce, cenoura e especiariais), adicionada de nutrientes como: peptídeos de colágeno (12g), vitaminas ativas e minerais quelados. Convidamos você a ler o rótulo e observar seu valor nutricional. Coloque uma atenção especial à lista de ingredientes, eles ficam organizados por quantidade, ou seja, se o peptídeo de colágeno está em primeiro, significa que a base do produto é peptídeo de colágeno. Soup Lift é livre de ingredientes artificiais utilizados para realçar o sabor, como o glutamato monossódico.

Você pode comprar pelo site: essentialnutrition.com.br ou em lojas de suplementos e produtos naturais.

24/03/2018

Soup Lift da Essential Nutrition
É uma Sopa Protéica e nutritiva, fonte de fibras, enriquecida com vitaminas e minerais, temperos naturais, sal do Himalaia, óleo de coco e todos os ingredientes são naturais.
Não contém glúten, lactose, glutamato monossódico, corantes e temperos artificiais.

Esse é o sabor Batata baroa com couve, mas tem outros dois sabores: Frango com batata doce e o outro Tomate com cúrcuma.

Além de tudo é muito deliciosa, provei e aprovei!

23/03/2018

Quem disse que chocolate não pode?
O Chocolift da Essential Nutrition é o chocolate gourmet sem lactose e açúcar que contém Whey Protein Isolado, óleo de coco, vitaminas, minerais, fonte de fibras e com propriedades com funcionais. E ainda tem 4 sabores maravilhosos:
Be Unique - Chocolate Tradicional;
Be Brilliant - Castanha do Pará;
Be Alive* - Frutas Vermelhas (berries) e açaí;
Be Powerful - Nibs de Cacau

Seja feliz e saudável!
A nutri ama chocolate, esse então, é perfeito!

Mais informações e compras no site:
https://www.essentialnutrition.com.br/chocolifts

*O Sabor Be Alive - Açaí e Berries: Diabéticos: Contém 0,5g de frutose e 0,4g de glicose por porção de 40g.

21/03/2018

Alegria da nutri receber essas maravilhas da Essential Nutrition!

21/03/2018

Nutren Beauty é o complemento alimentar da Nestlé com colágeno VERISOL®, 21 vitaminas e minerais, zero adição de açúcares, baixo em gorduras totais e com antioxidantes (vitaminas C, E, Zinco e Manganês). Saiba mais aqui!

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