Psicóloga Adriana Magalhães

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02/01/2025

Hoje meu príncipe faz 2 anos… Rafael, desejo que Deus lhe proteja e te ilumine cada vez mais. Vovó te ama muito ❤️

30/04/2024

Sabe aquela sensação de borboletas no estômago antes de uma grande apresentação ou entrevista?

Isso é a ansiedade mostrando seu lado positivo! 🦋✨

Sim, ela pode ser desafiadora, mas também pode ser uma aliada importante. Afinal, é a ansiedade que nos prepara para enfrentar desafios, nos impulsiona a buscar nossos objetivos e nos mantém alerta diante de possíveis perigos.

Ela nos lembra que somos humanos, com emoções e instintos de sobrevivência. Mas, claro, é preciso saber entendê-la. Não a podemos romantizar.

Entender suas raízes é fundamental para manejá-la.

Agora que quero saber: você já tinha olhado a ansiedade sob este outro viés?

25/04/2024

O medo do desconhecido pode te manter preso na zona de conforto

Mas é justamente fora dela que a vida acontece. 💫

Arriscar é o primeiro passo para desvendar novos horizontes e alcançar suas metas mais ousadas.

Cada desafio enfrentado, por mais assustador que pareça, é uma oportunidade de crescimento e autodescoberta.

Então, que tal dar um salto em direção a uma mudança no script?

Ficarei feliz em te ajudar você a superar medos e descobrir seu potencial! 💪✨

23/04/2024

Momento de descontração e muita troca de conhecimento em um jantar pós-congresso!

Nada como aproveitar o ambiente descontraído para fortalecer conexões, compartilhar experiências e absorver novas ideias no XVI Congresso Brasileiro de Terapias Cognitivas.

17/04/2024

Esta semana estou participando do XVI Congresso Brasileiro de Terapias Cognitivas

Este é um evento de grande destaque e reúne profissionais e pesquisadores para compartilhar avanços e melhores práticas em tratamentos psicológicos.

Na foto estou ao lado da presidente da , Angela Donato Oliva.

Honrada por participar desse evento tão importante para aprimorar cada vez mais a nossa prática profissional! 🧠🔍

11/04/2024

Sabe aqueles dias em que os pensamentos negativos parecem assumir o controle?

Eles podem parecer esmagadores, mas é importante lembrar que esses pensamentos não são uma representação verdadeira de quem você é.

Somos indivíduos únicos com qualidades, habilidades, conquistas...

Já estes pensamentos, são como nuvens passageiras no céu da nossa mente. Eles vêm e vão, mas não definem quem somos.

Será que você já passou por isso?

Sempre que se deparar com pensamentos negativos, lembre-se, você é forte, resiliente e digno de amor próprio.✨

Se preciso, busque ajuda. Estou aqui pra te auxiliar nesse caminho!

08/04/2024

Nosso mundo é moldado pelas lentes da nossa atenção 🌎

Cada pensamento que cultivamos, cada emoção que nutrimos, ecoa em nossa realidade.

Nossas escolhas diárias não apenas refletem quem somos, mas também definem o mundo que habitamos.

Concordam comigo?

Então, que possamos direcionar nossa atenção com sabedoria, pois aquilo em que nos concentramos se torna a essência da nossa existência.

02/01/2024

Meu amor, hoje você está fazendo um aninho!
Que bom poder acompanhar o seu crescimento e desenvolvimento. Você é luz, alegria e nos traz sentimentos indescritíveis!
Tudo em nossa família se tornou ainda melhor com a sua chegada!
Vovó te ama muito! ❤️❤️

28/10/2023

Sempre em busca do conhecimento… Obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

29/09/2023

Já se amou hoje? 💚

Não aceite o que é pouco, ninguém vive com pouca coisa. Você é uma imensidão, feita do amor da cabeça aos pés!

Se cuide, faça os seus gostos, faça mais por você. E em hipótese alguma aceite menos do que você merece!

28/09/2023

Lembre-se de ser gentil consigo mesma(o). Valorize suas qualidades, celebre suas conquistas e perdoe-se por seus erros.

Pratique a autocompaixão e aceite-se incondicionalmente. Todos nós temos nossos altos e baixos, e é importante cultivar uma relação de amor e respeito com nós mesmos(as).

Abrace sua singularidade e tenha uma
semana repleta de carinho e amor próprio! 🌟💗

27/09/2023

Você fez essa pergunta ultimamente?

Como anda o seu nível de estresse no dia-a-dia? Anda ansioso(a)?

Talvez seja hora de parar um pouco e cuidar da sua saúde mental!

26/09/2023

Lembram das palavras famosas e queridinhas do momento:

Autoconhecimento e autocuidado?

Pois bem, quando eu estabeleço limites pra minha vida, minha saúde e meus relacionamentos eu demonstro que conheço minhas potencialidades e fragilidades e, sobretudo, prático uma ação de cuidado em relação a mim mesma(o). 🌻

25/09/2023

Respira… Tudo vai dar certo.

Sabemos o quanto pode ser difícil e frustrante não conseguir completar alguma tarefa ou até mesmo ter um dia ruim.

Faz parte termos dias assim, porém quando se torna uma rotina ficar muito triste com as ocorrências da vida, é importante que você procure um profissional qualificado para te ajudar e orientar. Você precisa ter mais paciência consigo e confiar no processo.

Endereço

Natal, RN

Telefone

+558432065005

Site

http://www.psicologaadrianamagalhaes.com/

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