23/07/2025
Travar a coluna assusta. Você mal consegue se mexer, sente dor até pra respirar e tudo que pensa é: “o que eu faço agora?” 😣
Respira fundo porque, sim, tem jeito.
Na maioria dos casos, esse travamento é o resultado de uma sobrecarga: músculos tensos demais, articulações comprimidas, postura desequilibrada.
E sabe o que NÃO ajuda? Ficar deitado o dia todo esperando “passar sozinho” ou tentar alongar por conta própria.
No ITC Vertebral, a gente investiga a causa, alivia a dor com técnicas seguras e m***a um plano sob medida pra você voltar a se mover com confiança.
Se sua coluna travou, a gente pode te ajudar. Agende sua avaliação e comece o cuidado certo. 💚
