Plantão Psicológico Virtual

19/02/2024

19/02/2024

Já pensou em atuar pensando no cuidado individual e em grupo na perspectiva de linha de cuidado. Se vc tem desejo de trocar experiências e revisar conhecimentos para descobrirmos como a arte e o saber técnico podem se alinhar para alcançar um cuidado especial, seja presencial ou online, se joga.
No dia 25 enviarei um link solicitando informações chaves para a 2ª fase eliminatória e as entrevistas da 3ª fase acontecerão entre os dias 26/Fev e 8/Mar.

Não esqueça de sinalizar o que faz seu olhar brilhar...

Juntos (vôo)amos mais longe!

11/12/2023

Famílias, independentemente de sua configuração, podem entrar em conflito ou se separarem em algum momento. Quando o diálogo deixa de ser suficiente e há brigas ou incômodos constantes, a rotina familiar e o estado psicoemocional serão prejudicados. Nessas situações o acompanhamento psicológico pode ajudar a ver possibilidades de ajuste..

Sou psicóloga com especialização para atendimento familiar e assim posso mediar e ajudar você e sua família a se conhecerem mais para poder encontrar uma solução, ou pelo menos, amenizar o problema.

O atendimento psicológico familiar é um espaço seguro, onde embarcamos em uma jornada para o autoconhecimento e fortalecimento de laços.

Você já planejou, desejou ou fez uma sessão de Terapia Familiar? 🌳🦋

06/12/2023

Sou apaixonada por compreender as complexidades da mente humana e, hoje, gostaria de falar sobre um tema que permeia nossas vidas: a INTERAÇÃO SOCIAL 🧠🤷♀

A interação social é muito mais do que apenas conversar com outras pessoas. É a essência das conexões que estabelecemos, a base de nossos relacionamentos. A interação social é dinâmica, e sempre há algo novo para aprender.

Lembre-se de que todos nós somos únicos, e a interação social pode ser desafiadora para alguns, mas recompensadora para todos. Não existe uma fórmula mágica, mas o caminho para relacionamentos saudáveis começa com autoconhecimento e empatia. 🌟

Se tiver dúvidas, compartilhe nos comentários ou marque alguém que possa se beneficiar dessa conversa. Estamos aqui para ajudar! 💙😊

16/11/2023

A musicoterapia é transformadora e promove liberdade!

Não sabe o que é musicoterapia?

No dia 21 de novembro, receberei aqui no perfil a musicoterapeuta virtual e professora de especialização Priscila Mulin para conversar conosco sobre os benefícios da musicoterapia e do seu projeto MAPA da Escuta.

Priscila mora em São Paulo, é Especialista em Dependência Química (UNIFESP), Mestra em Educação, Arte e História da Cultura (MACKENZIE), Pós graduada em Psicologia Clínica Fenomenológica Existencial e Psicologia Clínica Existencialista Sartriana (NUCAFE), com uma vasta experiência em musicoterapia clínica e professora de especialização.

Então já anota na sua agenda e não perca essa troca maravilhosa que teremos em breve!

14/11/2023

Como psicóloga, meu objetivo é ser uma parceira na sua jornada de auto-conhecimento. Estou aqui para ouvir, compreender e oferecer apoio. Não tenha receio de compartilhar seus pensamentos, emoções e desafios comigo. A psicoterapia é um espaço seguro para você se expressar livremente sem julgamentos.

Entender que todos nós enfrentamos momentos de dificuldade é fundamental. A vida é cheia de altos e baixos… não há problema algum em pedir ajuda quando precisamos. Buscar acompanhamento psicológico não é sinal de fraqueza, mas de coragem e autocuidado.

A vergonha em relação à psicoterapia é compreensível, mas lembre-se de que cuidar da sua saúde mental é garantir autocuidado também para sua saúde física pois somos um ser integral.

Você fala ou esconde que faz psicoterapia? Podemos conversar sobre isso.🦋🌳

10/11/2023

Os cuidados paliativos são uma abordagem multiprofissional abrangente, que levam em consideração as necessidades físicas, emocionais, sociais e espirituais do paciente.

Eles não são apenas voltados para suporte em processo de terminalidade, mas sim uma busca para gerenciar sintomas e mediar decisões visando qualidade de vida, conforto e dignidade.

Acolher essa forma de cuidado é promover uma jornada mais consciente, espiritualista, tranquila e menos solitária, onde a esperança e a aceitação caminham juntas integrando a pessoa doente, sua família e a equipe de saúde.

Como membro do TIme de Cuidados Paliativos da Promater, e uma filha com histórico de perda devido câncer, sei o quanto o suporte psicossocial é essencial às pessoas e suas famílias quando enfrentam doenças crônicas e degenerativas.

A empatia, a compaixão e o apoio emocional são sinais de qualidade assistencial e cuidado integral.

Qual é a palavra que vem à sua cabeça quando falamos em Cuidados Paliativos?🦋🌳

08/11/2023

A musicoterapia é uma Prática Integrativa Complementar de Saúde (PICS) que utiliza a música e elementos musicais como principal elemento para alcançar um objetivo terapêutico.

Reconhecendo o poder da música, mesmo já sendo psicoterapeuta, decidi fazer especialização em musicoterapia pois a música é algo muito especial para mim.

A musicoterapia não é uma técnica nova, mas a partir do século XX investigações mais científicas puderam ser feitas a respeito do seu potencial terapêutico.

Você acredita que a musicoterapia pode ajudar na sua jornada de autodescoberta, equilíbrio e reabilitação? 🦋🌳

06/11/2023

A arte ajuda muito na hora de cuidarmos da saúde mental. Hoje, quero interagir com vocês sobre a sétima arte: o cinema!

Comente um filme que te ajudou em um momento difícil 🦋🌳

02/11/2023

A arte é uma ferramenta poderosa para a auto-regulação e o bem-estar. A criação e expressão artística permite que emoções, pensamentos e experiências fluam de forma única, principalmente quando é difícil e doloroso relatar com detalhes uma história. Ela oferece um espaço seguro para explorar sentimentos, seja em solitude ou em conjunto, e pode ser uma aliada valiosa na jornada da autoconsciência e no processo de autocuidado.

Seja pintando, desenhando, dançando, ou mesmo escrevendo, a arte nos permite:

✨ Expressar o inexprimível

✨ Reduzir o estresse

✨ Fortalecer a autoestima

✨ Promover a autodescoberta

✨ Fomentar a resiliência

Quero encorajá-los a explorar a arte como uma forma de contato autêntico. Não precisa ser perfeito; o importante é que seja uma expressão sincera de você mesmo.

Qual seu tipo de expressão artística predileto? Compartilhe suas experiências artística como forma de enfrentamento das nossas dores e conquistas nos comentários e vamos inspirar uns aos outros!

26/10/2023

A jornada de autoconhecimento é realmente uma das mais importantes e enriquecedoras que podemos empreender em nossas vidas. Ao mergulhar dentro de nós mesmos, descobrimos quem somos de verdade, nossas forças, fraquezas, virtudes e potenciais.

É nesse processo que nos tornamos mais conscientes de nossa própria essência, e isso nos capacita a crescer, evoluir e viver de maneira mais autêntica e plena. À medida que exploramos nosso mundo interior, encontramos a sabedoria e a coragem necessárias para enfrentar os desafios que a vida nos apresenta.

O que acha dessa frase do Jung?🌳🦋

24/10/2023

A frase “cada caso é um caso” faz muito sentido na psicologia.

Realmente, não há regra quando o assunto é emoções e autoconhecimento, pois cada pessoa reage de uma forma diferente aos mesmos estímulos. O que é fácil para um, pode ser um gatilho para outro.

Por isso, pensando no seu conforto, propomos atendimentos presenciais, online ou híbrido. A modalidade de atendimento será uma escolha conjunta pois cada tipo tem ganhos e perdas, podendo inclusive ser considerado no plano terapêutico o uso de ambas.

Além disso, os atendimentos online podem ser por e-mail, chat, telefonemas ou videochamada. Essa decisão é tomada considerando o melhor meio de expressão ou se for um desafio para você.

Vamos agendar uma hora pra ver qual desses tipos pode ser mais interessante para você? 🌳🦋