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16/12/2025

Eu sei que é desconfortável falar desse assunto. Mas sabe o que é ainda pior? Uma criança vulnerável enquanto adultos “comemoram”... 🆘

Como mãe e psicóloga, eu não consigo ficar em silêncio a respeito disto: festas de fim de ano — especialmente aquelas com muita bebida alcoólica e bastante gente — criam cenários de alta vulnerabilidade para as nossas crianças.

Quando juntamos álcool, adultos distraídos e crianças circulando livremente, temos o ambiente “de confiança” perfeito para que abusadores ajam. E eles sabem disso. 🚨

Neste post, você terá acesso a um guia superimportante de proteção infantil durante as festas de fim de ano. Afinal de contas, proteção não é paranoia: é responsabilidade. ⚠️

📍 Salve este guia e compartilhe com sua família/amigos, pois esse conhecimento protege vidas. 📤

12/12/2025

Em dezembro de 2020, o Papai Noel me trouxe o maior presente da minha vida… 🎁

Não apenas uma gestação surpresa, mas uma nova história inteira a ser escrita. E, desde então, cada página tem sido marcada por muito amor, força e reconstrução.

Foram cinco anos de descobertas intensas. Cinco anos de mergulho profundo no universo do José. Cinco anos aprendendo a ser a mãe que ele precisava e me tornando, ao mesmo tempo, a mulher e a profissional que eu sempre sonhei ser… mesmo sem saber. ✨

Começamos um tratamento precoce, cheio de dúvidas, medos e esperança. Eu me dividia entre atendimentos, estudos, noites sem dormir e aquele desejo ardente de oferecer o melhor para o meu pequeno. 👩‍👦

E, no meio disso tudo, também cresci como psicóloga, como terapeuta e como pessoa. Me reinventei na profissão, nos projetos, nas minhas entregas para outras mães porque, afinal, eu estava vivendo na pele cada transformação.

Hoje, olhando para esta foto, eu vejo muito mais que um registro de Natal. Enxergo o resultado de cinco anos de luta, de evolução, de escolhas difíceis e de muita fé. 💙

Vejo o José brilhando do jeitinho dele e, eu mesma, mais forte, mais inteira e com uma coragem que nasceu justamente da maternidade. 💪

Se 2020 me trouxe um presente inesperado, 2025 me mostra como eu o transformei em propósito.

Obrigada, Papai Noel, por ter mudado a minha história sem nem pedir permissão. 🎅

08/12/2025

Feliz Dia da Família! E hoje celebramos todas as que existem. 🥳

👩‍👦O José e eu somos prova de que família não precisa seguir um modelo específico para ser completa. Pois diz sobre quem aparece de verdade, quem permanece quando as coisas ficam difíceis e quem comemora suas conquistas pequenas como se fossem épicas. Também é quem te aceita nos dias bons e, principalmente, nos que você mal se reconhece.

Nossa família tem suas peculiaridades e nossa maneira única de nos conectar. E foi justamente ao aceitar essas diferenças que entendi: amor não tem a ver com “se encaixar”, mas com pertencer do jeitinho que você é. ✨

Através do meu trabalho, tenho o privilégio de conhecer famílias tão diversas e inspiradoras, que se reinventam diariamente, encontram beleza em trajetórias fora do esperado e provam que amor familiar não tem receita, ele só precisa ser genuíno.

Família monoparental, atípica, reconstruída, escolhida… Família que não se parece com nenhuma outra e isso é exatamente o que a torna especial. 🤩

Hoje é dia de reconhecer que não existe uma “estrutura familiar certa”, mas inúmeras. E todas elas merecem ser celebradas. 🎉

💬 Quem são as pessoas que formam sua família? Marque o @ delas aqui. Vamos comemorar juntos todos os tipos de amor. 💙

inclusao

26/11/2025

E aí, você também sentiu o “baque” dessas palavras? 💭

Marque aqui o @ de alguém que também precisa ler isso nesta reta final de 2025.👇

14/11/2025

Quer saber uma verdade que ninguém fala o suficiente? As mães erram porque estão presentes. 🤷🏼‍♀️

Porque estão de corpo, alma e cansaço acumulado… Erram porque vivem o que alguns só comentam de longe, do conforto da ausência.

A real é esta: qualquer um parece impecável quando não precisa lidar com noites mal-dormidas, birras no horário de pico, a sobrecarga de ter que ser forte enquanto você enfrenta a sua própria exaustão emocional.

Toda pessoa ausente parece perfeita. E quem constrói vínculos de verdade mesmo? É quem está ali. 🌹

Quem está presente vai ser julgada, cobrada, apontada... mas também vai ser quem abraça nos momentos difíceis, quem entende mesmo sem palavras e quem ensina que amor não é perfeição — é persistência. 💙

Então antes de se culpar de novo (porque eu sei que você já se culpou hoje), lembre-se: perfeita é quem nunca tentou. Mas corajosa, real, potente... é quem está lá. Mesmo errando, mesmo cansada e mesmo, muitas vezes, sendo julgada.
Você erra tentando acertar. Erra por amor. E só erra quem está presente de verdade — os ausentes não têm esse privilégio. ✨

Marque aqui aquela mãe que precisa saber que está sendo incrível, mesmo achando muitas vezes que não. 👇

07/11/2025

E se o amor que você tanto procura já vive em você? 💫

Pensa comigo: você é quem aparece, quem perdoa, quem segura a mão quando todo mundo solta e quem enxerga beleza onde os outros só veem defeito. É aquela que escolhe a empatia mesmo quando seria mais fácil julgar. 💙

Você já é o amor que tanto busca. A questão é: você consegue reconhecer isso em si mesma? 🤔

Porque eu sei que é cansativo ser esta pessoa: a que sempre dá o primeiro passo, que sempre entende e que sempre acolhe — e nem sempre é acolhida de volta.

Mas não deixe que a falta de reciprocidade roube isso de você, pois exalar amor em um lugar que muitas vezes não retribui, não te faz boba. Faz de você rara, necessária e exatamente o tipo de pessoa que o mundo precisa . ✨

Você merece receber o mesmo cuidado que oferece… Ser vista, valorizada, amada — especialmente por si mesma. 🌻

Compartilhe este conteúdo com alguém que precisa lembrar disso hoje. 📤

📽️:

03/11/2025

Responda rápido: quantas das suas metas você cumpriu em 2025? 📝

Se a resposta veio acompanhada de um aperto no peito, você precisa descobrir algo muito importante... 🚨

A gente foi ensinado a medir sucesso pelo que é visível: o número na balança, o status de relacionamento, o apartamento novo… Mas e as metas que realmente nos mantêm vivos? Essas ninguém nos pergunta nas festas de fim de ano, né? 🤷🏼‍♀

São conquistas que também merecem ser celebradas, afinal são elas que nos sustentam para realizar todas as outras coisas. ✨

Arraste para o lado e venha descobrir as 5 metas invisíveis que você deveria ter cumprido neste ano (mas ainda dá tempo, viu?). 👉

27/10/2025

Sabe quando o amor tenta resolver tudo? 🤷🏼‍♀️

E sem perceber, a gente tira do filho a chance de tentar, errar e levantar — e isso rouba confiança no próprio tempo de crescer.

Quando toda frustração é evitada, a autonomia não nasce. E, mais tarde, isso aparece como medo de decidir, culpa por querer liberdade e dificuldade de dizer “não” sem sentir que está desapontando alguém. ⚠️

Amor que protege de verdade também dá um passinho para trás: escuta antes de agir, oferece pequenas escolhas e confia no possível de hoje. Uma rotina com respiro, limites gentis e espaço para errar e tentar de novo fazem a coragem do filho nascer. ✨

Compartilhe nos comentários que decisão pequena você acredita que a sua criança pode assumir hoje. Vamos fazer desse espaço uma troca saudável de ideias entre mães. 👇

Endereço

Navegantes, SC

Site

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