08/12/2025
Quando o fim de ano não é fácil…
As luzes acesas, as músicas repetidas e os convites para “celebrar” podem machucar quem está lidando com luto, conflitos familiares, solidão, exaustão emocional ou simplesmente um coração cansado.
E está tudo bem se seu dezembro não combina com o clima de festa.
Não existe prazo para estar bem, nem obrigação de sorrir quando algo dói.
Você tem permissão para:
– dizer não;
– se recolher;
– escolher pequenos rituais que façam sentido pra você;
– pedir ajuda;
– viver o fim de ano no seu ritmo, não no ritmo do mundo.
Que você encontre, mesmo que discretamente, um lugar de paz dentro de si.
E que saiba: sentir diferente também é humano.
E se precisar de uma escuta profissional é acolhedora, estamos aqui para ti ajudar.
