Camila Lanfredi - Psicóloga

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Navegantes, SC
Camila Lanfredi - Psicóloga

Psicóloga Clínica - Psicoterapia de Adolescentes, adultos e Casais. Atendimento On-line e Presencial em Itajaí, Ilhota e Navegantes/SC.

22/11/2020

Ja vi muita gente falando isso. Mas a verdade é que, dizer para a pessoa não se importar com o que o outro pensa sobre ela não faz sentido algum.

🤔Camila, então você está dizendo que eu devo me preocupar com o que os outros pensam de mim?

➡️ Eu estou dizendo que faz parte da nossa natureza, da natureza humana buscarmos pelo pertencimento.
Desejamos ser "aceitos" pelo outro, aceitos em grupos, reconhecidos como alguém que faz parte de algo. Nós buscamos isso constantemente, pois está em nossa essência.

📍Então: Você vai se importar com o que pensam de você (é natural).
🍃 A questão é: O que você precisa lembrar SEMPRE é - O que o outro pensa de/sobre você, não te defini. E, a sua percepção sobre si não pode depender da avaliação alheia.

Essa é a questão principal..

🌼Se importe, escute o que o outro pensa, mas avalie o que te dizem antes de absorver como verdade absoluta.
Aquela história: Seja filtro, não esponja.

🤍 Escute. Se questione, reflita. Somos seres em construção e por tanto sempre temos algo a melhorar.

Camila Lanfredi - Psicóloga

27/10/2020

Ter Autoestima é não se importar com a opinião do outro. É? Será mesmo?

Vamos falar mais sobre isso!? 🤗

Com carinho,
Camila Lanfredi

❤

16/09/2020

Filtro/e! 🍃✨

Filtre o que é seu, e o que é do outro.

O que você pode controlar, e o que não pode.

O que te faz bem e você quer por perto.
E o que não te faz bem e você precisa se distanciar.

📍Assim, você elimina muitos desconfortos do seus dias.

Siga
🌻Boa noite!!
Camila Lanfredi.

21/06/2020

👥 Não podemos e nem devemos mudar a forma como o outro pensa e age.
🌿🌻 Mas sempre temos a LIBERDADE DE ESCOLHA, podemos escolher entre ACEITAR a situação ou RECUSAR-SE e sustentar está decisão.
🤍Respeitar a si mesmo, ou abrir mão disso em função do outro...
Que escolha você tem feito?? 🤔✨

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Camila Lanfredi | Psicóloga .camilalanfredi

14/06/2020

😌🧘🍀

13/06/2020

🌿 Eu sou eu, você é você.
Pensar sobre o estar junto, estar em um relacionamento, ou não, é importante, e ainda mais em um dia em que muitas pessoas escolhem compartilhar seus sentimentos.

Escolhi compartilhar hoje este texto conhecido como "A Oração da Gestalt".

🌿 Eu sou eu, você é você.
Duas pessoas com sua individualidade, pensamentos, sentimentos, expectativas, prazeres, experiências de SER humano.

Com frequência geramos expectativas sobre as pessoas. E muitas vezes essa expectativa é depositada no parceiro(a) e nos relacionamentos, mas precisamos lembrar que ninguém é obrigado a corresponde-las ou viver de acordo com o que o outro quer ou espera. O SER de cada um, precisa ser acolhido e respeitado, pelo outro e por nós mesmos. E isso precisa estar bem claro.
✨
Esta mensagem nos fala de encontro. Quando ocorre o encontro de dois seres, e estes entendem e respeitam essa individualidade de ser eu e ser você, e sua particularidade, esse encontrar-se, é LINDO. Porém, se não houver esse encontro, não há o que fazer, o que era pra ser encantador, acaba por ser fonte de sofrimento.

🤍🤍🤍🤍
Aaah, preciso lembrar que esse encontro também ocorre no eu comigo mesmo, o dito autoconhecimento, e digo que é simm LIBERTADOR, mas esse é assunto para outra conversa ☺️
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Psicóloga Camila Lanfredi | CRP 12/18195.

21/05/2020

Diante do momento que estamos enfrentando, o Atendimento On-line se fortaleceu e tem se mostrado um excelente aliado no cuidado com a saúde mental.

O Atendimento Psicológico Online é uma modalidade de atendimento aprovada pelo Conselho Federal de Psicologia desde o ano 2018.

☑️ As consultas são realizadas através de chamadas de vídeo.
☑️ Você pode estar na sua casa, sem necessidade de deslocamento.
☑️ A privacidade e sigilo das conversas são mantidas.
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Se deseja saber mais informações sobre esta modalidade de atendimento, entre em contato pelo WhatsApp 47 984915173 ou envie uma mensagem.

14/05/2020

😁 Bom diaa!

A diferença entre uma pessoa com uma vida saudável e uma pessoa com a saúde mental prejudicada, em resumo, é o seu dia a dia, a forma como ela vive e sente suas atividades. -
Uma rotina em que a pessoa sente prazer nas suas atividades e sente-se reconhecida por algo que faz, traz muitos benefícios para sua saúde mental, motivação e sentido de vida.

É importante identificarmos esses sentimentos no nosso dia a dia. Viver o hoje, o agora, sentir o que está sendo feito naquele momento, e investigar se aquilo lhe causa esses sentimentos. Para quê faz essa determinada coisa? Está simplesmente fazendo ou escolhe fazê-la? Muitas vezes precisamos fazer algo por diferentes motivos, porém mesmo nessas, podemos identificar a escolha do fazer e o sentido disso. Se não for possível identificar, devemos repensa-la. E se estiver causando sofrimento, procurar ajuda.

Essas são reflexos que ajudam a nos conhecermos melhor, a buscar o autoconhecimento.

Admirar a beleza de uma flor, de uma criança, de um amor.... coisas simples que passam pelos nossos dias, causam sensações e liberação de elementos incríveis no seu organismo (quando permitimos). E, promovem Saúde 😊 .
Os dias estão passando e não estamos percebendo isso acontecer.
Permita-se, sentir. Observe. Viva o dia, seu dia.

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Camila Lanfredi
Psicóloga (CRP 12/18195)

08/05/2020

Somos ensinados que devemos aceitar como somos.
Há quem diga, “Eu sou assim e não vou mudar.”

Mas... Se há algo que não está funcionando, e está te causando sofrimento no dia a dia, não seria positivo poder pensar em novas possibilidades? Por que continuar fazendo o que não está dando certo? 🤔
Temos padrões de comportamento que repetimos nas diferentes áreas da vida (família, trabalho, relacionamento) e nem sempre (na maioria das vezes) eles são funcionais em todas elas.

A boa notícia é que podemos sim ressignificar esses elementos, e reinventar-se.
Um Psicólogo pode te guiar nesse caminho.

O Psicólogo irá auxilia-lo na tomada de consciência do seu funcionamento, e a partir disso, ajudá-lo a desenvolver as aprendizagens que são necessárias e as mudanças pertinentes para o processo.

Sempre é tempo de construir a melhor versão de si mesmo!

❤️

04/05/2020

✨Olá, tudo bem com você? Eu me chamo Camila Aline Lanfredi, sou Graduada em Psicologia pela Universidade do Vale do Itajaí - Univali (CRP 12/18195).

Realizo atendimento On-line, e Presencial em Ilhota, Itajaí e Navegantes.
Atendimento individual a adolescentes e adultos; e Terapia de casal.

Possuo aprimoramento, pesquisa e Publicação Cientifica na área da Parentalidade.
Parentalidade é o estudo do papel, da função parental. Envolve desde a individualização, a transformação para o conjugal (casal), até a função parental, que são os cuidados com a criança, os laços afetivos.
É importante lembrar, que um Casal feliz que tenha conhecimento do seu funcionamento, tem maior possibilidade de ter um parental (casal + filhos) eficaz, saudável.

Entre os meus focos de atuação, estão:
Relações Humanas
Autoconhecimento
Ansiedade
Comunicação não violenta (CNV)...

🌸Esse é o meu perfil profissional. Foi pensado como um meio para me comunicar com vocês, e de divulgação do meu trabalho.

"QUANDO NÃO PODEMOS MAIS MUDAR UMA SITUAÇÃO, SOMOS DESAFIADOS A MUDAR A NÓS MESMOS." (V.E. FRANKL)

✨Conte-me aqui sobre o que você gostaria de saber... ou faça uma pergunta 😉
Se preferir, pode me enviar por mensagem.

Ficou com alguma dúvida?
🗣️ Entre em contato pelo meu whatsapp +55 (47) 984915173 ou pelo Direct.

✨🤍✨🤍✨🤍
Camila Lanfredi
CRP 12/18195

Endereço

Navegantes, SC

Site

http://atitudereligare.com.br/

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