03/11/2021
10 Grandes Mitos Sobre Drenagem Linfática:
1) Existe Drenagem forte e fraca: Mito! Drenagem só existe 1 tipo, com pressão específica, suave e ritmada.
2) Drenagem Emagrece: Mito! A drenagem ajuda na eliminação de líquidos e toxinas, não de gordura.
3) Beber água antes da Drenagem potencializa os efeitos: Mito! A água é fundamental para que ajude na eliminação do edema mas não potencializa os efeitos da drenagem.
4) A Drenagem bem feita dá vontade de urinar após a sessão: Mito! Isso é um processo fisiológico que varia entre indivíduos. Quanto mais edema, maior a vontade de urinar após o estímulo.
5) Gravidas não podem fazer Drenagem: Mito! Após o 4o mês de gestação está liberado.
6) Drenagem precisa ser feita sem nenhum creme ou óleo: Mito! Pode ser feita com ou sem.
7) Drenagem com aparelho é melhor que manual: Mito! Aparelho é ótimo mas não substitui a mão.
8) Qualquer pessoa pode realizar a Drenagem: Mito! Somente profissionais capacitados e conhecedores da técnica, além da anatomia e fisiologia do sistema linfático.
9) Drenagem dói e deixa roxos: Mito! Drenagem é suave, não causando dor nem rompendo vasos.
10) Drenagem causa metástase: Mito! Os principais fatores que estimulam a circulação venosa e linfática são a respiração e a contração muscular. Se pensarmos somente nisso, qualquer paciente já teria o estímulo para metastasiar. No entanto, cada tumor tem características diferentes em relação ao grau de agressividade e não é a drenagem linfática que irá causar essa evolução.
E você, já ouviu falar em algum desses mitos? Rs..
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Greice Castro Marques
Fisioterapeuta Dermato Funcional
