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Kione Matsuda - Studio de Pilates

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Nhandeara, SP
Kione Matsuda - Studio de Pilates

Fisioterapia - Acupuntura - Ventosaterapia - Pilates - Massagem. Nosso espaço proporciona bons resultados, qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Ambiente positivo e ideal para todas as idades. Venha nos conhecer!

01/05/2026

🧘‍♀️ Dia do Trabalho: cuide de quem cuida de tudo!

Hoje é dia de celebrar o trabalho… mas também de lembrar:
seu corpo também trabalha por você todos os dias! 💙

No Pilates, cada movimento é um convite para:
✨ melhorar a postura
✨ aliviar dores
✨ reduzir o estresse
✨ fortalecer corpo e mente

Porque trabalhar melhor começa com se sentir bem!

Neste Dia do Trabalho, se dê esse cuidado.

Seu corpo merece essa pausa 🙌

📅 Agende sua sessão e sinta a diferença!

27/04/2026

Sabe aquela dor nas costas que não vai embora? 😩

A ventosaterapia pode ser exatamente o que você precisa!

Ela ajuda a soltar a musculatura, melhorar a circulação e ainda dá aquela sensação deliciosa de relaxamento 😌✨

E sim… essas marquinhas são normais, viu?

Elas mostram que seu corpo tá respondendo ao tratamento — e somem em poucos dias 😉

💬 Já fez ventosa alguma vez?

Se ainda não, vem experimentar essa sensação incrível!

Seu corpo agradece 💛

📲 Me chama pra agendar sua sessão 17 99629-9247

22/04/2026

Pilates Clínico: movimento com propósito

O Pilates clínico vai muito além do exercício físico — ele é uma abordagem terapêutica focada na reabilitação e no cuidado individualizado.

Indicado para:

✔️ Dores na coluna

✔️ Lesões musculares e articulares

✔️ Pós-operatório

✔️ Problemas posturais

Cada exercício é adaptado para o seu corpo e suas necessidades, respeitando seus limites e promovendo evolução segura.

Benefícios:

• Alívio das dores
• Melhora da postura
• Aumento da mobilidade
• Fortalecimento muscular profundo
• Mais qualidade de vida

Seu corpo merece cuidado e atenção especializada. 💙

📲 Agende sua aula e comece a cuidar de você!!!

18/04/2026

Alívio que transforma....

💬 Feedback de paciente:
“Eu sofria com enxaquecas constantes e nada resolvia de verdade… Foi então que comecei a acupuntura. Já nas primeiras sessões senti diferença! Hoje tenho muito mais qualidade de vida e as crises diminuíram muito. Gratidão pelo cuidado e atenção!” 🙏💛

🌱 A acupuntura atua no equilíbrio do corpo, ajudando a reduzir a frequência e intensidade das crises de enxaqueca, além de promover relaxamento e bem-estar.

✨ Seu corpo fala… cuide dele com carinho!

📲 Agende sua sessão e sinta a diferença! 17 99629-9247

15/04/2026

O alívio que você busca pode estar na Ventosaterapia 🌀✨

Viver com fibromialgia é enfrentar um ciclo constante de dor, rigidez e fadiga. Mas você sabia que a Ventosaterapia pode ser uma grande aliada no controle desses sintomas?

Diferente do que muitos pensam, a técnica vai muito além das "marcas na pele". Para quem tem fibromialgia, os benefícios são profundos:

Redução da Sensibilidade: O vácuo ajuda a "soltar" as fáscias musculares, diminuindo aquela sensação de corpo travado.

Desintoxicação Local: Melhora a circulação sanguínea, auxiliando na remoção de toxinas acumuladas nos tecidos.

Relaxamento do Sistema Nervoso: A terapia promove uma resposta de relaxamento que ajuda a baixar os níveis de estresse, um dos principais gatilhos das crises.

Melhora do Sono: Com menos dor física, o corpo consegue atingir estágios mais profundos de descanso.

O tratamento é gentil, seguro e focado em devolver a sua qualidade de vida. Cada sessão é personalizada para respeitar o seu limite de sensibilidade.

14/04/2026

✨ Pilates para Ansiedade: respire, desacelere e se reconecte ✨

Você sabia que o Pilates vai muito além do corpo? 💭

A prática trabalha a respiração consciente, o controle dos movimentos e a conexão mente-corpo — ajudando a reduzir a ansiedade e trazer mais calma para o dia a dia.

🌿 Benefícios do Pilates para ansiedade:

✔️ Diminui o estresse
✔️ Melhora a respiração
✔️ Aumenta o foco e a concentração
✔️ Promove sensação de bem-estar

Em meio à correria, tire um momento para você. Seu corpo e sua mente agradecem 💙

📍 Agende sua aula e sinta a diferença!

08/04/2026

Acupuntura no alívio da dor

A acupuntura é uma técnica que vem transformando a vida de muitas pessoas que sofrem com dores no dia a dia.

💆‍♀️ Ela atua estimulando pontos específicos do corpo, promovendo:

✔️ Alívio de dores musculares
✔️ Redução de dores na coluna
✔️ Melhora de dores de cabeça
✔️ Diminuição de tensões e estresse;

Além de tratar a dor, a acupuntura ajuda a equilibrar o organismo como um todo, proporcionando bem-estar físico e emocional.

✨ Cuide de você de forma natural!

📲 17 99629-9247 Agende sua sessão e sinta a diferença no seu corpo!

05/04/2026

✨ Comece a semana cuidando de você! ✨

A ventosaterapia é uma ótima aliada para aliviar tensões, melhorar a circulação e trazer aquela sensação de relaxamento que o corpo precisa para encarar a rotina.

Que tal iniciar a semana renovando suas energias e cuidando da sua saúde? 💆‍♀️💫

Agende sua sessão e sinta a diferença!

04/04/2026

🙏✨ Feliz Páscoa! ✨🙏
Que a ressurreição de Cristo renove nossa fé, encha nossos corações de esperança e nos lembre do verdadeiro significado do amor.

Que Deus abençoe você e sua família neste dia especial.

🌿🐰 Uma Páscoa de paz e bênçãos!

01/04/2026

Já que iniciamos um novo mês com o Dia da Mentira, vale destacar algumas mentiras que, ainda, contam sobre o pilates, né?⁣
⁣
E você já caiu numa dessas "conversas"?⁣
⁣
Cuidado, hein! ⁣
⁣
Nada de ficar parado, sedentário e dando desculpas para não movimentar seu corpo, ok? 😉💪🏼⁣
⁣

30/03/2026

Pilates e Dor Lombar

Sente dores na região lombar?

O Pilates pode ser um grande aliado no alívio e prevenção desse desconforto!

💪 Fortalece a musculatura do core (abdômen e coluna)

🧘‍♀️ Melhora a postura

🔄 Aumenta a flexibilidade e mobilidade

😌 Promove alívio da tensão e dores

Com exercícios controlados e orientados, o Pilates ajuda a estabilizar a coluna e reduzir sobrecargas no dia a dia.

🌿 Cuide do seu corpo com consciência e movimento!

📍 Procure sempre um profissional qualificado para orientação adequada.

25/03/2026

Mova o seu corpo, acalme sua mente

O Pilates vai muito além do exercício físico.

A cada movimento, você fortalece o corpo, melhora a postura e, ao mesmo tempo, desacelera a mente.

Respirar com consciência, alongar com presença e se conectar com o seu corpo faz toda a diferença no seu dia a dia.

É o equilíbrio perfeito entre força e tranquilidade.

Permita-se esse momento. Seu corpo agradece, sua mente também 💛

Endereço

Rua Maria Teodoro Da Silveira, 177
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