Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 19:00 Terça-feira 06:00 - 19:00 Quarta-feira 07:00 - 19:00 Quinta-feira 06:00 - 19:00 Sexta-feira 06:00 - 16:00

https://www.facebook.com/107135561187213/

Kione Matsuda - Studio de Pilates

Página Principal
Brasil
Nhandeara, SP
Kione Matsuda - Studio de Pilates

Fisioterapia - Acupuntura - Ventosaterapia - Pilates - Massagem. Nosso espaço proporciona bons resultados, qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Ambiente positivo e ideal para todas as idades. Venha nos conhecer!

13/10/2025

Hoje é o nosso dia! 🎉

No Dia do Fisioterapeuta, quero celebrar a paixão, a dedicação e o impacto positivo que temos na vida das pessoas.

É gratificante ver cada evolução, cada movimento recuperado, cada sorriso de alívio.

Orgulho de ser fisioterapeuta e de fazer parte dessa profissão que cuida, reabilita e promove qualidade de vida.

Que continuemos a inspirar movimento e a transformar vidas!

Parabéns a todos os colegas que, como eu, dedicam-se a essa missão incrível.

Nosso trabalho faz a diferença!
Somente gratidão, pos ate aqui o Senhor nos ajudou!!!

"

13/10/2025

Sabe aquelas dores musculares que insistem em não ir embora, principalmente nas costas e ombros? 😫

A solução pode estar na Ventosaterapia!

Essa técnica milenar, que usa a sucção para estimular a circulação sanguínea no local, traz um alívio imediato da dor e ajuda a:

💪 Relaxar a musculatura tensa

🩸 Aumentar o fluxo de sangue na região

✨ Eliminar contraturas e "pontos gatilho" (aqueles nódulos de dor)

É um boost natural para a sua recuperação e bem-estar. Se atletas usam, por que você não usaria para ter uma vida sem dor? 😉

Marque seu horário e diga adeus à tensão!

09/10/2025

🌟 O seu Plano de Bem-Estar Completo: Equilíbrio, Cura e Renovação!
Você está buscando uma forma de cuidar do seu corpo e da sua mente de maneira integrada? Separamos 4 pilares poderosos que, juntos ou separados, podem transformar sua saúde e qualidade de vida:
🧘‍♀️ 1. Pilates: O Corpo em Harmonia
Mais do que exercício, Pilates é um método completo que foca no fortalecimento do core (o centro de força do corpo), na melhora da postura e no aumento da flexibilidade.
Benefícios: Alivia dores crônicas, previne lesões e traz consciência corporal, conectando mente e movimento através da respiração.
A chave: É ideal para todos, desde atletas até quem está em recuperação.
🥢 2. Acupuntura: A Energia que Cura
A Acupuntura, parte da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), utiliza agulhas finíssimas em pontos específicos do corpo para reequilibrar o fluxo de energia (Qi).
Benefícios: É conhecida por tratar dores (como enxaqueca e dor nas costas), reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e auxiliar no controle da ansiedade.
A chave: Um tratamento milenar que promove a autocura do organismo.
🔴 3. Ventosaterapia: O Poder da Descompressão
A Ventosa utiliza copos que criam vácuo na pele, promovendo a sucção e estimulando a circulação sanguínea no local.
Benefícios: Ajuda a "soltar" a musculatura tensa, alivia dores musculares e nas articulações, e acelera a recuperação de microlesões.
A chave: É um excelente complemento para massagens e terapias esportivas.
🌊 4. Drenagem Linfática: Desintoxicação e Leveza
A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem suave e rítmica com o objetivo de estimular o sistema linfático, responsável por eliminar toxinas e líquidos em excesso.
Benefícios: Reduz inchaço (retenção de líquidos), auxilia na recuperação pós-operatória e melhora a aparência da celulite.
A chave: Traz uma sensação imediata de leveza e melhora a função imunológica.
✨ Como Combinar?
Imagine fazer uma sessão de Pilates para fortalecer os músculos e depois uma Drenagem Linfática para eliminar o inchaço e relaxar. Ou usar a Acupuntura para tratar uma dor e aplicar a Ventosa para descompressão muscular localizada.
Seu corpo é seu bem mais precioso.

02/10/2025

"Outubro Rosa: um mês para lembrar que o autocuidado é um ato de amor. A prevenção e o diagnóstico precoce são os nossos maiores aliados na luta contra o câncer da mama. Não se esqueça da importância do autoexame e da mamografia. Cuide de si! 🌸"

30/09/2025

✨ Desvendando a Acupuntura: Não é Mágica, É Ciência!
Você sabia que a Acupuntura é uma prática milenar, mas tem comprovação científica?
Ela funciona através da inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo. Esses pontos, quando estimulados, liberam substâncias químicas naturais que:
Reduzem a dor: Agindo como analgésicos naturais.
Regulam o sistema nervoso: Ajudando a combater o estresse e a ansiedade.
Melhoram o fluxo sanguíneo: Promovendo a recuperação e o bem-estar geral.
Não precisa ter medo! As agulhas são quase imperceptíveis e o tratamento é super relaxante para a maioria das pessoas.
❓ Para que serve? Dores crônicas (como lombalgia e enxaqueca), ansiedade, insônia, e muito mais!
Pronto(a) para experimentar esse equilíbrio natural? Mande um direct e vamos conversar sobre seus objetivos! 👇

24/09/2025

As ventosas de silicone são ferramentas simples, mas eficazes, que se tornaram populares em tratamentos de massagem e estética.

Feitas de um material flexível e macio, elas se diferenciam das ventosas tradicionais, que geralmente são de vidro ou plástico e usam fogo ou bombas para criar sucção.

Como Elas Funcionam?

O funcionamento é bem direto. Você aperta a ventosa para expulsar o ar, coloca-a sobre a pele e, ao soltar, ela cria um vácuo que puxa a pele e os tecidos subjacentes para dentro. Essa sucção aumenta o fluxo sanguíneo na área, ajudando a liberar a tensão muscular, reduzir a celulite e promover a drenagem linfática.

A intensidade da sucção pode ser facilmente controlada, dependendo da força com que você aperta a ventosa.

Principais Benefícios

Melhora a circulação: A sucção atrai o sangue para a superfície da pele, o que ajuda a nutrir os tecidos e a remover toxinas.

Alivia a tensão muscular: Ao levantar os tecidos, a ventosa ajuda a soltar as aderências e os nós musculares, proporcionando alívio.

Reduz a aparência de celulite: O aumento do fluxo sanguíneo e a massagem ajudam a suavizar a pele, podendo diminuir a aparência de "casca de laranja".

Facilita a drenagem linfática: Ajuda o sistema linfático a mover os fluidos e a eliminar o inchaço.

Simples de usar: Por serem flexíveis e fáceis de manusear, as ventosas de silicone podem ser usadas em casa, em diversas partes do corpo.

Se você busca uma ferramenta prática para massagem e cuidados com a pele, as ventosas de silicone podem ser uma ótima opção. É uma forma de autocuidado que combina os benefícios da massagem com a simplicidade.

22/09/2025

Quando profissionais da saúde recomendam o Pilates, não é por acaso. O método é baseado em princípios que promovem equilíbrio muscular, correção postural, melhora da respiração e fortalecimento do core — conjunto de músculos responsáveis pela estabilidade do tronco.

Médicos e fisioterapeutas indicam o Pilates porque ele é uma prática segura, de baixo impacto e altamente eficaz para prevenir e tratar dores, principalmente nas costas, joelhos e ombros. Além disso, auxilia na recuperação de lesões, melhora da mobilidade e na reeducação dos movimentos.

Ao trabalhar o corpo de forma global, o Pilates evita compensações que causam desequilíbrios e sobrecargas. Isso reduz o risco de novas lesões e melhora o desempenho funcional no dia a dia.

A conexão entre mente e corpo que o método promove também contribui para o bem-estar mental, ajudando a aliviar sintomas de estresse e ansiedade — o que reforça ainda mais sua recomendação por parte dos profissionais da saúde.

Se tantos especialistas confiam nos benefícios do Pilates, talvez seja o momento de ouvir esse conselho.

Agende sua aula experimental e sinta na prática por que ele é tão indicado.

15/09/2025

Transforme sua saúde com a acupuntura e a ventosaterapia! 🌿✨

Você já ouviu falar dessas terapias milenares?

A acupuntura utiliza agulhas finíssimas em pontos específicos do corpo para reequilibrar a energia, aliviar dores, reduzir o estresse e tratar uma variedade de condições físicas e emocionais.

E a ventosaterapia? Ela usa copos de vidro ou plástico para criar um vácuo na pele, promovendo a circulação sanguínea, liberando tensões musculares e eliminando toxinas.

É perfeita para quem busca alívio de dores nas costas e pescoço.

Juntas, essas técnicas são uma dupla poderosa para o seu bem-estar!

Benefícios:
-Alívio de dores crônicas
-Redução de estresse e ansiedade
-Melhora da qualidade do sono
-Relaxamento muscular profundo
'Fortalecimento do sistema imunológico

Cuide de você de forma natural e holística. Que tal agendar sua sessão e sentir a diferença?

12/09/2025

"Equilíbrio para o corpo, força para a mente.

A jornada do Pilates é transformadora.

Confie no processo e continue se movimentando!"

09/09/2025

Acupuntura é uma técnica antiga da medicina chinesa que usa agulhas finas para ajudar o corpo a se curar. Funciona assim:

O que é? É um tratamento que insere agulhas em pontos específicos do corpo para equilibrar a energia.

Para que serve? Alivia dores, reduz o estresse, ajuda na ansiedade, melhora a insônia e pode tratar várias outras doenças.

Dói? Geralmente não. As agulhas são superfinas e a maioria das pessoas sente apenas um leve formigamento.

É segura? Sim, quando feita por um profissional qualificado, é muito segura e tem poucos efeitos colaterais.

Se você está buscando uma forma natural de cuidar da saúde, a acupuntura pode ser uma ótima opção.

01/09/2025

Setembro Amarelo: a vida é a melhor escolha

Setembro Amarelo é o mês de prevenção ao suicídio. É um lembrete para todos nós: falar sobre saúde mental salva vidas.

A dor pode ser invisível, mas o apoio não. Se você está passando por um momento difícil, lembre-se que você não está sozinho(a).

Existem pessoas e profissionais prontos para te ajudar.
Busque ajuda:
Ligue para o Centro de Valorização da Vida (CVV) no número 188. A ligação é gratuita e o atendimento é 24 horas.

Procure um profissional de saúde mental, como psicólogo ou psiquiatra.

Como ajudar alguém:
Ofereça uma escuta sem julgamentos.
Incentive a busca por ajuda profissional.
Mostre que você se importa.

Sua vida tem valor. O apoio e o cuidado são essenciais. Vamos juntos espalhar esperança e empatia.

Endereço

Rua Maria Teodoro Da Silveira, 177
Nhandeara, SP
15190-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 19:00
Terça-feira	06:00 - 19:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	06:00 - 19:00
Sexta-feira	06:00 - 16:00

Telefone

+5517996299247

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Kione Matsuda - Studio de Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.