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Kione Matsuda - Studio de Pilates

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Nhandeara, SP
Kione Matsuda - Studio de Pilates

Fisioterapia - Acupuntura - Ventosaterapia - Pilates - Massagem. Nosso espaço proporciona bons resultados, qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Ambiente positivo e ideal para todas as idades. Venha nos conhecer!

26/02/2026

A acupuntura é muito mais do que agulhas ...

A Acupuntura atua estimulando pontos específicos do corpo, promovendo equilíbrio físico e emocional. Quando esses pontos são ativados, o nosso organismo responde liberando substâncias como endorfinas e serotonina — responsáveis pela sensação de bem-estar e alívio da dor.

Ela ajuda a:

✔️ Reduzir dores musculares e articulares

✔️ Diminuir o estresse e a ansiedade

✔️ Melhorar o sono

✔️ Regular funções hormonais

✔️ Fortalecer a imunidade

Pela visão da Medicina Tradicional Chinesa, a saúde depende do fluxo equilibrado de energia (Qi) pelo corpo. Quando há bloqueios, surgem dores e desequilíbrios.

A acupuntura atua justamente desbloqueando esses canais e restaurando a harmonia natural.
É um tratamento seguro, natural e que cuida do corpo como um todo 💛
Seu corpo fala. A acupuntura ajuda você a ouvir e equilibrar.

Link na bio

25/02/2026

A Ventosaterapia atua através da sucção na pele, ela estimula a circulação sanguínea, ajuda a eliminar toxinas e contribui para diminuir dores e desconfortos no corpo.

Mais do que uma terapia, é um cuidado com você 💚
Permita-se sentir esse bem-estar!

23/02/2026

📍 Pilates na terceira idade: movimento é vida!

Envelhecer não significa parar — significa adaptar, cuidar e continuar em movimento.

O Pilates é uma das melhores formas de manter a terceira idade ativa, com segurança e qualidade de vida.

Com exercícios suaves, controlados e focados na respiração, o método ajuda a:

✨ Melhorar o equilíbrio (prevenindo quedas)

✨ Aumentar a força muscular

✨ Proteger as articulações

✨ Reduzir dores nas costas

✨ Estimular a coordenação e a autonomia

Criado por Joseph Pilates, o método respeita os limites do corpo e trabalha o fortalecimento profundo, essencial para manter independência nas atividades do dia a dia.

Mais do que exercício, o Pilates promove confiança, autoestima e bem-estar emocional.

Porque uma vida ativa não tem idade — tem atitude. 💚

Se movimentar é um ato de amor com o próprio corpo.

19/02/2026

Hoje celebro 47 anos de uma jornada guiada pela fé e pelo propósito de cuidar.

Cada pessoa que passou pelo meu caminho deixou um aprendizado, cada desafio fortaleceu minha alma e cada conquista confirmou que estou exatamente onde devo estar.

Aos 47, sinto-me mais consciente, mais conectada com Deus e com minha missão de acolher, aliviar dores e levar bem-estar.

Que este novo ciclo seja de expansão, saúde, sabedoria e luz.

Que eu continue sendo instrumento de cura, amor e transformação.

Gratidão por tudo o que tenho, minha familia , amigos e pacientes . Obrigada por tudo que fui, por tudo o que sou e por tudo o que ainda estou me tornando."

05/02/2026

Você sente que vive no "modo automático", acumulando estresse e cansaço? 🧘‍♀️

A acupuntura vai muito além das agulhas. É um momento de pausa para o seu corpo se
primeiras sessões:

✅ Redução drástica da ansiedade e estresse.

✅ Melhora na qualidade do sono.

✅ Alívio de dores crônicas (costas, cabeça, articulações).

✅ Fortalecimento do sistema imunológico.
Que tal priorizar a sua saúde hoje? ✨

04/02/2026

Você sabia que a ventosaterapia é uma grande aliada do relaxamento?
Ela estimula a circulação, reduz tensões musculares e ativa o sistema de bem-estar do corpo.
Resultado? Menos estresse, mais equilíbrio e uma sensação incrível de alívio. ✨

03/02/2026

Se você acha que Pilates é só alongar, seu corpo ainda tem muito a descobrir.
É força, estabilidade, controle e saúde em cada movimento. Além de melhorar as dores que te incomodam!!!

Para mais informações link da bio

27/01/2026

Praticar Pilates é quase como dar um "reset" no corpo. Mais do que um conjunto de exercícios, é uma filosofia de movimento que foca na conexão entre mente e corpo, o que impacta diretamente a sua rotina e bem-estar.

Quer saber mais? Agende sua aula e comece a se cuidar .

13/01/2026

A acupuntura atua em lesões através de uma combinação de mecanismos biológicos e neurológicos que aceleram a recuperação natural do corpo.

Diferente de um analgésico comum, que apenas "mascara" a dor, a técnica estimula o sistema nervoso e o fluxo sanguíneo para tratar a causa e a inflamação.

Link na bio para mais informações.

09/01/2026

🎯O fim do ciclo da dor: como a Acupuntura e a Ventosa trabalham juntas ☯️🔥

Você já sentiu como se o seu corpo estivesse carregando o peso do mundo? Aquela dor nas costas que não passa, ou um nó de tensão no pescoço que atrapalha o seu dia?

Eu utilizo a união de duas técnicas milenares para tratar a dor de forma profunda e não apenas paliativa:
📍 Acupuntura: O equilíbrio interno
Através da aplicação de agulhas finíssimas em pontos estratégicos, estimulamos o sistema nervoso a liberar substâncias naturais (como endorfina e serotonina) que têm ação analgésica e anti-inflamatória. Ela "desliga" o sinal da dor no cérebro e relaxa o corpo como um todo.
⭕ Ventosaterapia: O alívio mecânico
As ventosas criam um vácuo que suga a pele e os tecidos musculares. Isso gera um aumento imediato do fluxo sanguíneo na região, ajudando a:
Desfazer "nós" de tensão (pontos gatilho).
-Liberar toxinas acumuladas nos tecidos.
-Oxigenar a musculatura rígida.

Por que fazer as duas juntas?
Enquanto a ventosa trabalha a parte estrutural e a circulação local, a acupuntura atua na raiz do problema e no equilíbrio energético. O resultado? Um alívio muito mais rápido e duradouro.

✨ Indicações comuns:
-Dores lombares e cervicais.
-Tensões por estresse.
-Recuperação pós-treino.
-Dores de cabeça tensionais.
Não precisa viver com dor. O seu corpo merece esse cuidado.
👉 Ficou com alguma dúvida sobre como as técnicas funcionam? Comenta aqui embaixo ou me chama no Direct para conversarmos!

07/01/2026

Janeiro é uma folha em branco, e o convite desta campanha é para que você escreva uma história com mais equilíbrio e cuidado de si. 🤍

Cuidar da mente não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e autoconhecimento.

Que tal aproveitar o início do ano para colocar a sua saúde emocional como prioridade?

Lembre-se: não há saúde sem saúde mental. 🏳️

E eu posso e estou aqui para te ajudar.... seja com Acupuntura, Ventosa ou mesmo Aulas de Pilates!!!!

05/01/2026

É hora de renovar as energias! 🌿
As férias (ou a pausa) foram ótimas para recarregar, mas nada substitui a alegria de ver vocês cuidando do corpo e da mente aqui no nosso espaço.

Estou oficialmente de volta aos atendimentos!

Seja para aliviar aquela tensão acumulada com uma massagem relaxante ou para retomar a força e a flexibilidade nas aulas de Pilates, estamos prontos para te receber com todo o carinho e cuidado de sempre.

✨ O que te espera no retorno:
Sessões de massagem personalizadas.

Aulas de Pilates focadas no seu bem-estar.

Um ambiente preparado para sua total renovação.

Vamos agendar o seu horário e começar o ano cuidando da pessoa mais importante: você!

Endereço

Rua Maria Teodoro Da Silveira, 177
Nhandeara, SP
15190-000

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