Seres Psi

02/04/2023

O Espaço Seres Psi celebra o Dia Mundial do Autismo em 2 de abril.

A celebração desta data é uma oportunidade para aumentar a conscientização sobre o autismo e promover a inclusão e
aceitação das pessoas com autismo na sociedade.

O Espaço Seres Psi realizar atividades que visem
conscientizar um maior desenvolvimento, acolhimento com os autista e sua família respeitando a individualidade de cada um.

Tornando-se um espaço acolhedor e acessível para Todos com diferentes transtornos.

04/03/2023

Precisamos cuidar da nossa saúde
mental.

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21/01/2023

O transtorno do pânico (TP) é caracterizado por crises de ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos. As crises podem ocorrer em qualquer lugar, contexto ou momento, durando em média de 15 a 30 minutos.
O diagnóstico do transtorno do pânico pode demorar a ocorrer, pois alguns dos sintomas físicos da doença podem ser confundidos com os sinais característicos do infarto.

Procure distinguir a ansiedade normal do transtorno de ansiedade. A primeira, é essencial para enfrentar os perigos reais que põem a sobrevivência em risco. Vencido o desafio, o sentimento é de alívio. Já a ansiedade patológica é uma reação desproporcional ao estímulo que a desencadeia, causa sofrimento, altera o comportamento e compromete o desempenho até mesmo das atividades rotineiras das pessoas.

Pratique exercícios físicos. Eles provocam algumas sensações semelhantes às do transtorno do pânico, como taquicardia e sudorese, porém, num contexto agradável, que ajuda a identificá-lo.

06/01/2023

14/12/2022

30/11/2022

Na Terapia você encontrará.....

Espaço para pensar em você sem julgamentos, entendimentos das situações com mais clareza,
Quebra de imposições e paradigmas, aprende a conviver melhor com seus medos, entende as próprias limitações, escuta o que você diz, avalia com mais coesão, cria relações mais saudáveis, e compreende as responsabilidades em suas próprias escolhas.