Clínica DHMED

23/06/2025

Informamos que no dia 24/06, apesar do feriado em Niterói, estaremos funcionando normalmente com atendimento nas seguintes especialidades: clínica geral, ginecologia, mastologia, endocrinologia, urologia e geriatria.

20/06/2025

Comunicamos que a Clínica
DH Med estará fechada no dia 21/06!

17/06/2025

13/06/2025

Saúde mental é essencial.
Viver com equilíbrio emocional impacta diretamente sua qualidade de vida, suas relações e seu bem-estar diário.

✨ Não espere chegar ao limite para buscar ajuda.
Conte com o apoio de profissionais especializados e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve e saudável.

💙 Aqui na Clínica DHMed, você encontra o cuidado que merece — porque sua mente também precisa de atenção.

11/06/2025

Você sabe quando deve procurar um endocrinologista?
Esse especialista é fundamental para o cuidado com o seu metabolismo, hormônios e doenças como diabetes, obesidade, distúrbios da tireoide e muito mais!

💙 Cuidar da sua saúde hormonal é essencial para o bem-estar e qualidade de vida.
Agende sua consulta com um endocrinologista aqui na Clínica DHMed — porque a saúde do bairro começa aqui!

📍 Atendimento humanizado, acessível e perto de você.
📞 Entre em contato e saiba mais!

10/06/2025

Movimento é sinônimo de qualidade de vida. Você concorda? 🤔

Nossa missão é te ajudar a recuperar o prazer de se movimentar, dia após dia. Com a fisioterapia, você ganha:

Menos dor

Mais flexibilidade

Melhor postura

Liberdade para suas atividades

Não deixe que a dor te pare! Invista no seu bem-estar e descubra como a fisioterapia pode transformar sua rotina.

06/06/2025

🫀 SINAIS DE ALERTA PARA PROBLEMAS CARDÍACOS
Seu corpo fala — é você que precisa aprender a escutar.

Fique atento a esses sinais que podem indicar problemas no coração:
❗ Dor ou pressão no peito
❗ Falta de ar mesmo em repouso
❗ Cansaço excessivo sem motivo aparente
❗ Tontura ou desmaios
❗ Batimentos cardíacos irregulares
❗ Inchaço nos pés e tornozelos

⚠️ Ignorar os sintomas pode custar caro. Ao menor sinal, procure um médico!

❤️ Cuidar do coração é um ato de amor-próprio.
Compartilhe este post e ajude mais pessoas a se prevenirem!

04/06/2025

5 SINAIS de que você PRECISA ir ao dentista (urgente!) 🦷
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Nem todo problema bucal aparece com dor forte. Alguns sinais passam despercebidos, mas indicam que algo não vai bem:
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1️⃣ Sensibilidade ao comer algo gelado ou quente demais
2️⃣ Mau hálito constante, mesmo com boa higiene
3️⃣ Sangramento ao escovar ou passar fio dental
4️⃣ Dores de cabeça frequentes (pode ser bruxismo!)
5️⃣ Manchas nos dentes ou gengivas retraídas
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🔔 Ignorar esses sinais pode agravar o problema — e o tratamento 😬
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💬 Já sentiu algum desses sintomas? Conta aqui nos comentários ou manda no direct.
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📅 Agende sua consulta e cuide do seu sorriso!

30/05/2025

Saúde dos Ossos em Foco 🦴
Você sabia que a saúde óssea vai muito além do cálcio?
Com o passar do tempo, nossos ossos perdem densidade e ficam mais frágeis — mas isso pode ser evitado com hábitos simples no dia a dia!

✅ Alimentação rica em cálcio e vitamina D
✅ Exercícios de impacto e musculação
✅ Exposição ao sol na medida certa
✅ Acompanhamento médico regular

💬 Cuide dos seus ossos hoje para ter mobilidade e qualidade de vida amanhã!

👉 Salve este post para lembrar dessas dicas e compartilhe com quem precisa saber disso!

26/05/2025

Sabia que saúde mental e saúde física caminham juntas?

O estresse constante pode impactar o coração. A ansiedade influencia o sono e o apetite. A depressão pode enfraquecer o sistema imunológico.
👉 Cuidar da mente é também cuidar do corpo — e vice-versa.

23/05/2025

Gorduras boas x Gorduras ruins
Você sabe qual a diferença?

Nem toda gordura faz mal — algumas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Mas outras podem prejudicar (e muito) a sua saúde.

Gorduras boas (insaturadas):
• Ajudam a proteger o coração
• Estão presentes em alimentos como abacate, azeite de oliva, castanhas e peixes

Gorduras ruins (saturadas e trans):
• Aumentam o risco de doenças cardiovasculares
• Estão em frituras, embutidos, alimentos ultraprocessados e fast food

Escolhas conscientes fazem a diferença.
Aprender a identificar o tipo de gordura no prato é um passo importante para uma alimentação mais equilibrada.

22/05/2025

Pressão Alta: O Inimigo Silencioso
Você pode estar convivendo com ela e nem perceber.

A hipertensão muitas vezes não dá sinais claros, mas pode causar danos sérios ao coração, cérebro e rins.

Fique atento aos sintomas silenciosos:
• Dores de cabeça frequentes
• Tontura ou visão embaçada
• Falta de ar
• Palpitações

Quando procurar ajuda?
Se você tem histórico familiar ou sente algum desses sintomas, é hora de buscar orientação médica.

Cuidar da sua pressão é cuidar da sua vida. Faça exames regulares e mantenha hábitos saudáveis.