Nutri Stephanie Fróes

25/11/2021

Entende que não é uma questão de força de vontade? Não é questão de autocontrole?

Me diz quantas dietas você já tentou e não conseguiu manter.

22/11/2021

Eu não sou a favor do dia do lixo, tenho certeza que atrapalha o emagrecimento, pois não há controle das calorias e aumenta a chance de desenvolver compulsão alimentar.

Você f**a a semana toda acumulando vontade pra esse dia, quando chega o descontrole é certo!

Me conta se você se programa para as refeições livres ou ainda faz o dia do lixo.

19/11/2021

Já parou pra pensar nos benefícios do emagrecimento?
Entenda de uma vez por todas que emagrecer é diferente de perder peso e se livre dos números da balança!

16/11/2021

Gostou dessa dica?

Depois de registrar em um desses apps seu consumo diário me conta o que você percebeu!

15/11/2021

Exagerou no fds? Calma!!!

Se esse post foi útil pra você marque uma amiga que precisa ver isso!

14/11/2021

Você ainda tem horário para as refeições?

Me diz nos comentários quantas refeições você faz por dia!

13/11/2021

E se você ainda não evita as pessoas que não te fazem bem... evite pelo menos os alimentos! Combinado?!

12/11/2021

Não esqueça dessas dicas quando for ao mercado!

Gostou desse post? Manda pra quem faz as compras da sua casa!

11/11/2021

11/11/2021

11/11/2021

11/11/2021