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Entende que não é uma questão de força de vontade? Não é questão de autocontrole?Me diz quantas dietas você já tentou e ...
25/11/2021

Entende que não é uma questão de força de vontade? Não é questão de autocontrole?

Me diz quantas dietas você já tentou e não conseguiu manter.

Eu não sou a favor do dia do lixo, tenho certeza que atrapalha o emagrecimento, pois não há controle das calorias e au...
22/11/2021

Eu não sou a favor do dia do lixo, tenho certeza que atrapalha o emagrecimento, pois não há controle das calorias e aumenta a chance de desenvolver compulsão alimentar.

Você f**a a semana toda acumulando vontade pra esse dia, quando chega o descontrole é certo!

Me conta se você se programa para as refeições livres ou ainda faz o dia do lixo.

Já parou pra pensar nos benefícios do emagrecimento?Entenda de uma vez por todas que emagrecer é diferente de perder pes...
19/11/2021

Já parou pra pensar nos benefícios do emagrecimento?
Entenda de uma vez por todas que emagrecer é diferente de perder peso e se livre dos números da balança!

Gostou dessa dica? Depois de registrar em um desses apps seu consumo diário me conta o que você percebeu!
16/11/2021

Gostou dessa dica?

Depois de registrar em um desses apps seu consumo diário me conta o que você percebeu!

Exagerou no fds? Calma!!!Se esse post foi útil pra você marque uma amiga que precisa ver isso!
15/11/2021

Exagerou no fds? Calma!!!

Se esse post foi útil pra você marque uma amiga que precisa ver isso!

Você ainda tem horário para as refeições?Me diz nos comentários quantas refeições você faz por dia!
14/11/2021

Você ainda tem horário para as refeições?

Me diz nos comentários quantas refeições você faz por dia!

E se você ainda não evita as pessoas que não te fazem bem... evite pelo menos os alimentos! Combinado?!
13/11/2021

E se você ainda não evita as pessoas que não te fazem bem... evite pelo menos os alimentos! Combinado?!

Não esqueça dessas dicas quando for ao mercado!Gostou desse post? Manda pra quem faz as compras da sua casa!
12/11/2021

Não esqueça dessas dicas quando for ao mercado!

Gostou desse post? Manda pra quem faz as compras da sua casa!

11/11/2021
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