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Fernanda Velloso RPG niteroi

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Brasil
Niterói, RJ
Fernanda Velloso RPG niteroi

Ajudo você a transformar sua postura. Especialista em escoliose e hipercifose.
24a nos experiência

20/02/2026

Pais não precisam ser técnicos.
Precisam ser apoio.
A participação da família é parte fundamental do tratamento postural do adolescente.

18/02/2026

Após dias mais ativos, alongar ajuda a aliviar tensões e proteger a coluna.
Movimento consciente também é cuidado.

18/02/2026

em sempre a evolução é rápida ou visível.
Mas quando existe constância no cuidado, o corpo responde.
Cada pequeno avanço importa.

16/02/2026

O começo do ano é uma boa oportunidade para reavaliar a postura do seu filho.
O acompanhamento fisioterapêutico permite ajustes no tratamento e mais segurança no crescimento . O diagnóstico precoce é fundamental para prevenção da escoliose!

13/02/2026

O tratamento do adolescente vai além dos exercícios.
Envolve acolhimento, presença e compreensão nos dias fáceis e nos difíceis.
Cuidar do corpo também passa pelo vínculo.

11/02/2026

Na volta às aulas, a rotina de estudos costuma ficar intensa.
Para adolescentes com escoliose ou hipercifose, pequenas pausas ao longo do dia ajudam a reduzir desconfortos e melhoram a concentração.
Manter a frequência no tratamento fisioterápico com os exercícios específicos é essencial nesse momento !

Cuidar da coluna também é cuidar do aprendizado.

09/02/2026

Assimetrias no tronco, ombros, escápulas ou quadris podem ser sinais de diversas condições — inclusive escoliose.
Mas também podem ter causas musculares, posturais ou compensatórias.
O que define a conduta é o conjunto:
• Análise clínica detalhada
• Histórico de crescimento
• Queixas do adolescente
• Exames, se necessário
Investigar cedo é o que evita condutas tardias.

06/02/2026

Muitos pais chegam ao consultório esperando que a escoliose “suma”.
Mas o objetivo clínico da fisioterapia nem sempre é reverter a curva — e sim evitar que ela avance.
Estabilizar significa manter a angulação sem progressão durante o crescimento.
Isso se conquista com:
• Adesão ao uso do colete (quando indicado)
• Exercícios específicos individualizados
• Acompanhamento regular
• Parceria com a família
Esse é um objetivo possível, mensurável e seguro. E pode fazer toda a diferença na vida adulta.

04/02/2026

A reavaliação por imagem deve estar alinhada com a fase de crescimento, o padrão da curva e os sinais clínicos atuais.
Não é necessário repetir radiografias em intervalos curtos sem critério.
Mas também não se deve postergar quando há mudança no quadro.
Quando indicamos novo exame, estamos avaliando:
• Se há modificação no ângulo de Cobb
• Se o padrão da curva mudou
• Se o adolescente entrou ou avançou no estirão de crescimento
• Se os sintomas clínicos evoluíram
Reavaliar com critério evita exposição desnecessária e permite decisões mais assertivas.
Se tiver dúvidas sobre o momento certo, converse com quem acompanha o caso. A conduta ideal é sempre individual.

02/02/2026

Não precisa começar o ano com uma lista impossível
Talvez a meta seja só manter a rotina possível
Fazer o que der. Estar mais presente
A curva vai sendo cuidada
Mas o que sustenta o processo é o vínculo com o corpo e com quem acompanha

30/01/2026

O calor chegou e o colete pesa mais
Mas algumas adaptações podem ajudar
Roupas mais leves
Banhos em horários estratégicos
Ventilador e pausas curtas
Nada precisa ser extremo
Dá pra manter o cuidado sem sofrimento

28/01/2026

Será que a curva vai piorar
Essa pergunta aparece todo janeiro
E a resposta é depende. Mas não precisa viver com medo
Com acompanhamento, a gente consegue observar com clareza
Mito é achar que tudo vai mudar de uma hora pra outra
Curva não é sentença. É processo

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