Fernanda Velloso RPG niteroi

Fernanda Velloso RPG niteroi Ajudo você a transformar sua postura. Especialista em escoliose e hipercifose.
24a nos experiência

Essa pergunta vale ouro. ⠀ Porque o momento do diagnóstico é delicado. E nem sempre as palavras que chegam acolhem como ...
22/12/2025

Essa pergunta vale ouro.
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Porque o momento do diagnóstico é delicado.
E nem sempre as palavras que chegam acolhem como deveriam.
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Me conta aqui nos comentários ou responde na caixinha dos stories:
👉 O que teria feito diferença pra você ouvir naquela hora?
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Pode ser uma palavra de apoio, uma explicação, ou até um silêncio respeitoso.
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Compartilhar ajuda outras famílias que estão chegando agora.
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O uso do colete traz adaptações, é verdade. Mas ele não precisa ser visto como uma barreira pra tudo. ⠀ Com orientação, ...
19/12/2025

O uso do colete traz adaptações, é verdade.
Mas ele não precisa ser visto como uma barreira pra tudo.
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Com orientação, escuta e ajustes reais, seu filho pode:
1️⃣ Brincar e se movimentar (com os ajustes certos)
2️⃣ Dormir bem (com adaptação e tempo de ajuste)
3️⃣ Ir à escola com conforto e confiança
4️⃣ Manter o estilo pessoal com criatividade
5️⃣ Se sentir seguro no próprio corpo
Vamos tirar o peso simbólico do colete e fortalecer a autonomia com leveza.
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Pode ter sido aprender a usar o colete com menos resistência. Pode ter sido perceber o próprio corpo com mais carinho. P...
17/12/2025

Pode ter sido aprender a usar o colete com menos resistência.
Pode ter sido perceber o próprio corpo com mais carinho.
Pode ter sido seguir o tratamento mesmo nos dias difíceis.
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Cada vitória importa.
E eu quero celebrar com vocês.
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Comenta aqui ou responde nos stories.
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Dezembro chega e a energia muda. ⠀ Alguns adolescentes estão empolgados. Outros, exaustos. Alguns querem terminar. Outro...
15/12/2025

Dezembro chega e a energia muda.
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Alguns adolescentes estão empolgados. Outros, exaustos. Alguns querem terminar. Outros nem começar.
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Esse post é pra lembrar: o cuidado continua, respeitando o tempo de cada um.
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No fim do ano, olhar pra trás também é cuidado. ⠀ O que mudou desde o começo do tratamento? ⠀ Curva, postura, rotina, es...
12/12/2025

No fim do ano, olhar pra trás também é cuidado.
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O que mudou desde o começo do tratamento?
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Curva, postura, rotina, escuta, presença…
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Rever a caminhada fortalece o próximo passo.
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Um caderno, uma nota no celular, uma conversa no fim do dia... ⠀ Durante o ano, a evolução do tratamento é acompanhada d...
10/12/2025

Um caderno, uma nota no celular, uma conversa no fim do dia...
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Durante o ano, a evolução do tratamento é acompanhada de perto no consultório.
Mas nas férias, que tal trazer um olhar diferente?
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Criar um “diário corporal” é uma forma leve de manter o vínculo com o cuidado — mesmo sem sessões regulares.
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Seu filho pode anotar:
– Como está se sentindo fisicamente
– Como se vê no espelho
– Se sentiu dor, cansaço ou leveza
– Como foi usar (ou não usar) o colete
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Esse exercício simples ajuda a manter a consciência corporal ativa.
E mais do que isso: convida o adolescente a escutar o próprio corpo, sem cobrança, com mais presença.

Você pode ver a curva da coluna num exame. Mas o progresso se revela também no comportamento, no corpo em movimento e at...
08/12/2025

Você pode ver a curva da coluna num exame.
Mas o progresso se revela também no comportamento, no corpo em movimento e até no emocional.
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Observar com escuta e sensibilidade faz parte do processo.
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Esse ano teve de tudo: 🗣️ Palestras que levaram informação a quem precisava 📚 Criação do projeto Postura de Sucesso — e ...
05/12/2025

Esse ano teve de tudo:
🗣️ Palestras que levaram informação a quem precisava
📚 Criação do projeto Postura de Sucesso — e o início de algo grande
👩‍⚕️ Novos atendimentos, novas famílias, novos vínculos
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Foi um ano de muito trabalho clínico e também de muito aprendizado humano.
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Obrigada a cada mãe, pai, adolescente e profissional que caminhou comigo.
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Seguimos juntos com ainda mais presença em 2026.
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A forma como os pais se posicionam no processo pode reforçar ou fragilizar a segurança do adolescente. ⠀ Esse post traz...
03/12/2025

A forma como os pais se posicionam no processo pode reforçar ou fragilizar a segurança do adolescente.
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Esse post traz três atitudes que fortalecem o vínculo, sem precisar dizer muito.

Na comparação, a autoestima enfraquece. ⠀ E a escoliose pode virar mais uma razão pra se sentir inadequado. ⠀ Vamos fala...
01/12/2025

Na comparação, a autoestima enfraquece.
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E a escoliose pode virar mais uma razão pra se sentir inadequado.
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Vamos falar sobre isso com escuta e empatia?
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Às vezes, o exame melhora… mas o adolescente não “sente” isso. ⠀ E tá tudo bem. ⠀ Corpo, emoção e tempo nem sempre camin...
28/11/2025

Às vezes, o exame melhora… mas o adolescente não “sente” isso.
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E tá tudo bem.
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Corpo, emoção e tempo nem sempre caminham juntos — mas todos precisam ser ouvidos.
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Pequenos hábitos mantidos com constância têm um impacto enorme no tratamento. ⠀ 5 minutos diários valem mais que uma hor...
26/11/2025

Pequenos hábitos mantidos com constância têm um impacto enorme no tratamento.
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5 minutos diários valem mais que uma hora por mês.
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Cuidar da coluna também é criar rotina com leveza.
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