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Dra. Alessandra Rios

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29/09/2025

Quando falamos em saúde do coração, pensamos logo nos adultos. Mas a verdade é que a prevenção das doenças cardiovasculares começa ainda na infância.

Estudos mostram que crianças com sobrepeso, sedentarismo ou alimentação rica em ultraprocessados podem apresentar alterações na pressão arterial e nos níveis de colesterol já nos primeiros anos de vida.

Por isso, é essencial:

▫️Oferecer uma rotina alimentar variada e nutritiva
▫️Incentivar brincadeiras ao ar livre e esportes
▫️Reduzir o tempo de telas
▫️Manter o acompanhamento pediátrico periódico

O coração saudável do adulto começa a ser cuidado no consultório pediátrico.💚

25/09/2025

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) atualizou a definição: temperatura axilar a partir de 37,5 °C já merece atenção, o que antes era 37,8 °C

👉 Importante: a febre não é uma doença, mas um sinal de que o corpo está reagindo.

⚠️ Mais importante que o número no termômetro é observar o estado geral da criança:

Irritabilidade ou sonolência excessiva
Dificuldade para respirar
Recusa alimentar persistente

Antitérmico só deve ser usado em caso de desconforto e sempre com orientação médica.

Bebês com menos de 3 meses e febre devem ser avaliados imediatamente por um pediatra.

Cuide com responsabilidade e procure orientação sempre que necessário.🌸

22/09/2025

A otite é uma das infecções mais comuns na infância, ocorrendo geralmente em crianças entre 6 meses e 3 anos. Ela acontece quando há inflamação no ouvido médio, que é a parte do ouvido localizada atrás do tímpano e onde ficam três pequenos ossinhos responsáveis por transmitir o som.

Essa inflamação, frequentemente causada por vírus ou bactérias, geralmente surge após resfriados ou outras infecções respiratórias. A criança pode apresentar dor, irritabilidade, febre, dificuldade para dormir, zumbido ou até diminuição da audição.

O tratamento da otite deve ser sempre indicado pelo pediatra.

18/09/2025

A meningite é uma doença grave, que pode evoluir rapidamente e trazer complicações sérias.
Por isso, reconhecer os sinais de alerta em bebês e crianças é fundamental.

➡️ Neste carrossel, você encontra os principais sintomas que exigem atenção imediata, além da importância da vacinação na prevenção.

👩‍👩‍👧 Salve para não esquecer e compartilhe com outras mães. Informação pode salvar vidas!

15/09/2025

Você sabe quando é o momento certo para iniciar o desfralde do seu filho? Fique atenta aos sinais de prontidão para essa nova fase!

Alguns sinais incluem:

▫️Controle muscular adequado;
▫️Períodos mais longos com a fralda seca;
▫️Curiosidade pelo banheiro;
▫️Comunicação das necessidades fisiológicas.

Cada criança tem seu próprio ritmo, e está tudo bem se algumas se mostram prontas antes de outras.

Apoio e paciência são essenciais nesse processo. Quando você perceber esses sinais e notar interesse do seu filho, pode ser o momento ideal para começar essa etapa com confiança!🥰

12/09/2025

Você sabia que o sangramento nasal é comum em crianças e geralmente não é grave?
Na maioria das vezes, basta seguir alguns cuidados simples: manter a calma, comprimir o nariz e inclinar levemente para frente.

⚠️ Procure atendimento médico se o sangramento for intenso, frequente ou durar mais de 20 minutos.

08/09/2025

Nem sempre a saúde mental das crianças se mostra em palavras — muitas vezes, ela aparece em comportamentos e atitudes do dia a dia.
Se você notar que seu filho anda mais irritado do que o normal, isso pode ser um sinal de sobrecarga emocional.

💡 Uma forma prática de ajudar é oferecer momentos de calma: leitura, desenho, contato com a natureza ou simplesmente tempo de qualidade com você.

👩‍⚕️ E lembre-se: se a irritabilidade ou outros sinais persistirem, converse com o pediatra. Cuidar da saúde mental também é parte do crescimento saudável. 💙

04/09/2025

Nos primeiros passinhos, é comum o bebê andar na ponta dos pés. Isso acontece porque ele ainda está aprendendo a controlar a coordenação motora e se adaptando ao movimento.
Na maioria dos casos, esse comportamento desaparece naturalmente entre 3 a 6 meses após o início da marcha, mas em alguns pequenos pode persistir até os 2-3 anos sem ser um problema.
⚠️ Fiquem atentos aos sinais de alerta:
Se a criança sempre anda na ponta dos pés;
Se tem dificuldade de equilíbrio ou cai com frequência;
Se não consegue apoiar o pé inteiro no chão;
Se apresenta rigidez ou dor;
Se existem outros at rasos no desenvolvimento associados.
Nessas situações, é importante procurar o pediatra — e, em alguns casos, também um ortopedista infantil — para avaliação. Isso porque, embora muitas vezes seja apenas uma fase, andar constantemente na ponta dos pés pode estar relacionado a questões ortopédicas, neurológicas ou ao espectro do autismo.
💛 Enquanto isso, mantenham o acompanhamento regular nas consultas e observem a evolução. A paciência, o carinho e o olhar atento dos pais fazem toda a diferença nessa fase cheia de descobertas!
Pediatra

30/08/2025

Mamães, quem nunca passou por isso?!

Seu bebê passa a noite tossindo sem parar e, na consulta, resolve ficar quietinho, como se nada tivesse acontecido! 😂 É aquele clássico "nunca acontece na frente da pediatra", né?

💡 Dica: Aproveite esses momentos para descrever os sintomas com detalhes e, se possível, grave um vídeo ou áudio da tosse em casa. Isso ajuda muito o pediatra a entender melhor a situação e indicar o cuidado ideal!

📲 Compartilhe se você já passou por algo assim! 💜

27/08/2025

A catapora é causada pelo **vírus Varicela-zóster** e é altamente contagiosa. Afeta principalmente crianças e se espalha facilmente pelo contato com as **bolhas e feridas de alguém infectado**.

**Principais sintomas:**
✔️ Febre
✔️ Dor de cabeça
✔️ Cansaço e fadiga
✔️ Erupções na pele que evoluem para **bolhas cheias de líquido**

Evite o contato com pessoas infectadas e procure um **pediatra** se suspeitar que seu filho está com catapora. Mesmo crianças vacinadas podem apresentar sintomas leves.

**Diagnóstico:**
Geralmente, o pediatra identifica a catapora observando os sintomas. Em casos duvidosos, podem ser solicitados **exames de sangue** para confirmação.

**Tratamento:**
O objetivo é aliviar os sintomas, como febre e coceira. Manter a criança em casa é essencial para evitar a propagação, principalmente entre **bebês e pessoas com imunidade baixa**. Em casos graves, antivirais podem ser indicados para acelerar a recuperação.

**Vacinação é a chave!**
Nunca deixe de vacinar seu filho contra a catapora. A **vacina** reduz a gravidade da doença e protege toda a família.

🌟 **Salve este post** e fique atento aos sinais! Proteja seus filhos e mantenha as vacinas sempre em dia. 😉

\

26/08/2025

O engasgo acontece quando o bebê tem a garganta parcialmente ou completamente fechada e claro, que nesse caso ele vai precisar de ajuda para fazer o deslocamento do alimento que ficou preso.

Já o reflexo de gag é um mecanismo de defesa do nosso corpo para que o alimento volte para a boca. O importante nesse momento é manter a calma e passar segurança para o bebê!

O gag, na verdade, evita o engasgo e uma possível asfixia da criança. Ele é caracterizado, então, pela ocorrência de tosse e sensação de ânsia de vômito.

Os bebês geralmente chegam a devolver o pedaço de alimento causador do gag, simulando um vômito. Logo após, eles agem como se nada tivesse acontecido.
Sem sinais de desconforto ou alterações de humor.

GAG é reflexo protetor! Já engasgo é coisa séria!

́dicosniteroi

15/08/2025

Dica de Pediatra: qualquer sinal de dificuldade respiratória em crianças, especialmente nos bebês, deve ser avaliado com urgência.

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Site

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