Psicóloga Catia Marinho da Silva

30/01/2025

Janeiro Branco.
À medida que janeiro chega ao fim, é fundamental refletir sobre a importância de cuidar da nossa saúde mental. 💚

✨ Que este mês seja um lembrete constante de que o autocuidado e o diálogo são essenciais para o bem-estar. Cada pequeno passo conta!

21/01/2025

✨ Janeiro Branco: um convite à reflexão e ao autocuidado. Vamos juntos priorizar a saúde mental e transformar vidas! 💭❤️ "

30/11/2024

08/09/2024

O abraço de alguém pode ser a força que precisamos para continuar.

💛

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27/08/2024

Celebramos a importância da saúde mental e o papel fundamental dos profissionais da psicologia em nossas vidas. Agradecemos por toda a dedicação e por nos ajudar a construir uma sociedade mais empática e acolhedora.

Parabéns a todos os Psicólogos!

27 de Agosto - Dia do Psicólogo.

29/05/2024

É comum duvidarmos de nós mesmos e quando a gente se compara com os outros, achamos que não vamos dar conta de certas coisas.

Mas, você já parou pra pensar que conseguiu fazer muitas coisas que disse que não conseguiria?

Quero lhe propor um desafio: Você consegue pensar em três potencialidades suas? Se você conseguir, deixe nos comentários!

Como vc consegue descrever essas potencialidades?

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02/05/2024

Que tal ressignificar suas atitudes e transformá-las para que a cada dia você possa cuidar melhor de si mesmo?
Se você não sabe por onde começar, o processo terapêutico é o melhor caminho!😊

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11/03/2024

Cuide da sua saúde emocional!

Se proteger do esgotamento mental é essencial para viver com mais equilíbrio e bem-estar. 💆‍♀️ Aqui estão algumas dicas simples para começar: Priorize o autocuidado, estabeleça limites saudáveis, busque momentos de relaxamento e pratique a autoaceitação. 🌟

Lembre-se, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença! 💖

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08/03/2024

Por todas as mulheres que inspiram, lideram e fazem a diferença todos os dias. Vocês são incríveis! ✨

05/03/2024

Você já se perguntou como diferentes abordagens terapêuticas podem impactar sua vida?

Talvez você ainda não conheça a Gestalt-Terapia, uma abordagem única que enfatiza a importância do aqui e agora, e a interação e seu ambiente.

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27/02/2024

🌗🔍 A Dualidade da Percepção: Nossa mente é como um jogo intrigante de luz e sombra, onde figura e fundo se misturam. Essa imagem clássica de figura-fundo realmente mostra como a nossa maneira de ver é cheia de surpresas. O que chamou sua atenção primeiro? Um vaso ou dois rostos?

Na terapia Gestalt, exploramos como as nossas percepções moldam a nossa realidade. Essa imagem nos desafia a perceber que sempre há mais de um jeito de olhar as coisas, e que nossa forma de ver é influenciada por nossas experiências, expectativas e pelo contexto em que estamos.

A dualidade da percepção nos lembra que a realidade é cheia de nuances e complexidades. Conta pra gente nos comentários o que você viu primeiro!

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