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Psicóloga Ana Carolina Valentino

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Niterói, RJ
Psicóloga Ana Carolina Valentino

Página voltada à promoção de saúde mental

29/07/2025

Tanto o TDAH quanto o Transtorno de Ansiedade podem impactar a atenção — mas por motivos diferentes.

No TDAH, a desatenção está ligada a uma dificuldade no funcionamento dos mecanismos cognitivos de sustentação da atenção, planejamento e organização; e controle inibitório. A mente pode "pular" de estímulo em estímulo, dificultando a manutenção da atenção

Já na ansiedade, a dificuldade de atenção costuma ser consequência do excesso de preocupação. A mente f**a ocupada com pensamentos antecipatórios e catastróficos, desviando o foco do momento presente.

Embora os dois transtornos possam gerar distração, é essencial entender as causas e manifestações específ**as de cada um para um acompanhamento mais ef**az

20/07/2025

Encerramento do III Simpósio
que reuniu no palco pesquisas e debates fundamentais sobre a importância das práticas neuroafirmativas, o respeito às singularidades e a valorização da diversidade humana.
O evento também trouxe reflexões potentes sobre interseccionalidade, a complexidade da experiência humana e o desenvolvimento ao longo de todas as fases da vida. Destaque especial foi dado à arte e à expressão artística como formas legítimas de comunicação, pertencimento e resistência, capazes de romper com padrões normativos e revelar modos singulares de existir e criar.

03/07/2025

A psicoterapia pode promover mudanças no funcionamento cerebral.

Através da neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de se reorganizar e formar novas conexões — a psicoterapia promove mudanças reais e duradouras no funcionamento cerebral.

Estudos de neuroimagem mostram que, regiões como o córtex pré-frontal (responsável pela regulação emocional e tomada de decisões) se tornam mais ativas, enquanto a amígdala (ligada ao medo e estresse) se torna menos reativa.

30/05/2025

Você sabe a diferença entre Avaliação Psicológica, Neuropsicológica e Neuropsicopedagógica?

Apesar de parecerem semelhantes, cada uma tem um foco específico e é realizada por profissionais diferentes! ✨

O tipo de avaliação vai depender da queixa, da demanda e dos objetivos do acompanhamento. Cada uma delas tem sua importância e, juntas, ajudam a construir um caminho de compreensão, desenvolvimento e intervenção mais ef**az!

👉 Deslize para entender melhor!

16/05/2025

Você sabia que a união entre Psicologia, Psicopedagogia e Neuropsicologia pode potencializar o desenvolvimento em todas as fases da vida?

Seja na infância, adolescência ou vida adulta, essa integração de saberes contribui para melhorar o autoconhecimento, o aprendizado, a atenção, as habilidades sociais e o bem-estar emocional. 💭🧠💬

Nosso trabalho é construído com base no cuidado, na escuta e em parcerias que fortalecem o processo terapêutico de forma individualizada e respeitosa.

Quer entender melhor como essa combinação pode ajudar você ou alguém próximo?

Vem conhecer um pouco do que fazemos na prática!

06/05/2025

Desde o início da minha trajetória profissional, cada experiência que vivi contribuiu, e continua contribuindo, para formar a profissional que sou hoje.

Compartilho com vocês um pouco da minha linha do tempo na Psicologia, com muito carinho e orgulho 🧠📚👩🏼‍🏫

28/04/2025

Em 1º de maio, celebramos o Dia do Trabalhador, data que marca a luta histórica por condições de trabalho mais dignas e pela garantia de direitos fundamentais.
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A origem remonta a 1886, em Chicago, quando trabalhadores se mobilizaram pela redução da jornada para 8 horas diárias, antes 12 horas — um movimento que transformou relações de trabalho em todo o mundo.
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Hoje, a atualização da NR-1 representa mais um passo importante: reconhecer e agir sobre os riscos psicossociais presentes no ambiente laboral.
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O compromisso com a proteção da saúde física e mental dos trabalhadores é uma conquista contínua que merece ser valorizada e respeitada.
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15/04/2025

Seu primeiro desafio será chegar até o fim desse post de 8 imagens para entender se de alguma forma você ou alguém que você conhece está enfrentando os sintomas de “Brain Rot” ou sobrecarga mental.

16/03/2025

Hoje encerramos mais um ciclo e subimos um degrau em direção a especialização e aperfeiçoamento profissional. Foram sábados, domingos, segundas e muitos outros dias dedicados às aulas, estágios, supervisões e leituras em busca dos saberes sobre o universo da Neuropsicologia e Comportamento Humano.

Apesar do cansaço, a sensação é de querer mais e mais conhecimento, uma sensação encorajadora.

Encerro um ciclo estando aberta para a chegada dos novos começos e aprendizados.

C’est la vie 🧠✨📚

24/01/2025

Hoje foi dia de casa cheia, com a presença de usuários participativos e engajados na Roda de Conversa sobre o Janeiro Branco e Saúde Mental. Que experiência incrível ao lado dessas profissionais maravilhosas 🧠✨

21/01/2025

Funções Executivas: O que são, como e quando se desenvolvem, e quais as suas (diversas) atribuições?

Endereço

Rua Noronha Torrezão
Niterói, RJ
24240182

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