Dra. Camila Bae Uneda

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Brasil
Niterói, RJ
Dra. Camila Bae Uneda

Otorrinolaringologista membro da ABORL-CCF e Médica do Sono pela AMB
Doutora em Ciências pela FM-USP

24/09/2025

Nem sempre o que destrói um relacionamento é a falta de amor.
Às vezes, é algo aparentemente simples, como o ronco. 🫣

Um som repetitivo, noite após noite, que vai minando a paciência, o sono e a convivência.
E foi assim que a vida de um casal começou a mudar.
Arraste e entenda essa história aqui do consultório. ▶️

Dra. Camila Uneda | Otorrino com área de atuação em Medicina do Sono
CRM 52-99953-9 | RQE 33299 e 39034
Niterói RJ | Rio de Janeiro RJ

́deebemestar

12/09/2025

✨ Por trás de cada especialidade médica existe uma escolha de vida.

No meu caso, não foi apenas sobre estudar ou me formar, mas sobre encontrar um propósito: ajudar pessoas a recuperarem noites de sono e, com elas, qualidade de vida.

Quer saber como essa história começou?

Deslize 👉

11/09/2025

Tbt trazendo para o feed as fotos do último congresso da fundação otorrinolaringologia, que tenho imenso orgulho de participar como palestrante desde 2019.

Esse ano pude participar como:
💜debatedora da mesa sobre o dia a dia do otorrino da medicina do sono,
💜avaliadora da apresentação oral de trabalhos científicos (um dos que avaliei ficou em 2o lugar)
💜moderadora do painel das multifacetas da medicina do sono
💜autora de capítulo do livro lançado no congresso.

Sempre excelente aprender, trocar e reencontrar os colegas para trazer o que há de mais atual para nossos pacientes sempre!

10/09/2025

📚 Seu filho anda mais desatento, irritado e as notas despencaram?
Muitas vezes, a primeira coisa que vem à cabeça são questões comportamentais ou até suspeita de TDAH.

Mas e se o verdadeiro problema for o sono?
A privação de sono ou a um sono de má qualidade interfere diretamente na memória, na concentração e no controle emocional, afetando o desempenho escolar e o comportamento de forma signif**ativa.

É algo que pode passar despercebido, mas que faz toda a diferença no dia a dia da criança.

✨ Se esse cenário parece familiar, agende uma consulta e vamos entender juntos o que pode estar por trás disso. 💜

09/09/2025

🛌 Estamos sempre falando da importância e dos benefícios de dormir bem…
Mas, na prática, como fazer isso funcionar no dia a dia?

Sabemos que não é igual receita de bolo e que nem sempre a mesma recomendação vai funcionar para todos.

Mas, em geral, essas dicas são excelentes "ponta pé" para que você consiga criar o que é o ideal e mais recomendado: uma rotina de hábitos saudáveis bem estabelecida.

Já tentou alguma dessas coisas por aí? Me conta a sua maior dificuldade e deixa eu te ajudar a dormir melhor 💜

✨ Salve este post para conferir sempre que precisar!

05/09/2025

⚠️ Eu sei que a rotina de estudos para concurso é puxada e, muitas vezes, o sono acaba f**ando em segundo plano. Mas negligenciar o descanso pode estar comprometendo seus resultados mais do que você imagina.

🧠 Durante o sono, o cérebro consolida a memória e organiza as informações que você estudou. É nesse momento que o aprendizado se fixa e o raciocínio f**a mais ágil para resolver questões no dia seguinte.

Quando você abre mão de dormir bem, perde não só energia, mas também foco, concentração e capacidade de reter o conteúdo.

Valorizar o sono é parte da estratégia de quem quer alcançar aprovação. Afinal, corpo e mente descansados rendem muito mais. 💡

Marque aqui um concurseiro que precisa ler isso hoje! 💬

03/09/2025

😴 Acordar no meio da noite e ver seu filho dormindo de boca aberta.
👂 Ouvir aquele ronco alto.
☕️ Notar o cansaço já no café da manhã.

Se você já viveu essa cena, provavelmente sentiu que algo não está certo. E está certa: nem sempre isso é apenas “ronco de criança”.

As amígdalas e adenoides, que deveriam proteger, às vezes crescem demais e atrapalham a respiração, o sono e até o desenvolvimento infantil.

▶️ Deslize e descubra quando elas deixam de ser defesa e passam a ser problema.

📌 Se você reconheceu esses sinais no seu filho, não espere piorar: uma avaliação com otorrino pode fazer toda a diferença na saúde, no sono e até no aprendizado dele. 💜

01/09/2025

😴 Dorme a noite inteira, mas mesmo assim passa o dia com sono?
Isso pode ser hipersonia – um distúrbio que faz com que a pessoa tenha dificuldade de se manter desperta e até adormeça em situações inesperadas.

Muita gente acha que “é só cansaço”… mas nem sempre é. A hipersonia pode estar ligada a condições como:
👉 Apneia do sono
👉 Insônia ou narcolepsia
👉 Alterações hormonais (ex.: hipotireoidismo)
👉 Doenças neurológicas ou traumas
👉 Uso de medicamentos
👉 Depressão, obesidade ou alcoolismo
👉 Trabalho em turnos

💡 O tratamento depende da causa, mas a primeira etapa é investigar com um especialista. Dormir demais também é um sinal de que algo não vai bem.

📌 Se você se identificou, agende uma avaliação. Um diagnóstico correto pode transformar sua rotina e sua qualidade de vida. 💜

29/08/2025

😴 Estudar Medicina do Sono na USP me fez olhar para o sono com mais profundidade e entender o quanto ele está ligado a TUDO: saúde física, equilíbrio emocional, metabolismo, memória...

Mas no dia a dia com pacientes, percebo que aquilo que é rotina para mim, pode ser novidade e surpreendente para muita gente.

Por isso, hoje quero compartilhar 3 verdades simples, mas poderosas, sobre o sono que podem mudar a forma como você cuida do seu descanso. Deslize! ▶️

27/08/2025

Dormir a noite inteira e acordar realmente descansado é algo que muitos com apneia do sono não conseguem.

Agora, um medicamento já conhecido por tratar diabetes tipo 2 e auxiliar na perda de peso aparece como possível aliado no controle dessa condição.

Quer entender como ele pode ajudar e o que a ciência já sabe até agora? Arraste. ▶️

Lembre-se que todas as medicações podem apresentar efeitos adversos e que devem ser prescritas individualmente após avaliação médica. 😉

26/08/2025

🤧 Quando os sintomas respiratórios aparecem, muita gente corre para fazer inalação. Mas será que ela é realmente ef**az no controle da rinite ou da sinusite?

👉 Deslize para entender!

18/08/2025

Se você já teve amigdalite sabe o quanto uma crise pode ser desconfortável: dor para engolir, irritação constante e mal-estar. 😪

Enquanto o dia da consulta não chega, algumas medidas simples podem ajudar a aliviar os sintomas e tornar esse período um pouco mais tolerável.

👉 Deslize e confira!

Endereço

Rua Doutor Celestino, 122 Sl 1210
Niterói, RJ
24020094

Telefone

+5521997708409

Site

http://dracamilabaeuneda.com.br/

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