Dra. Camila Bae Uneda

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Brasil
Niterói, RJ
Dra. Camila Bae Uneda

Otorrinolaringologista membro da ABORL-CCF e Médica do Sono pela AMB
Doutora em Ciências pela FM-USP

14/04/2026

Existe um erro comum: achar que ronco sempre se resolve com cirurgia. Mas não é assim.

A indicação cirúrgica só acontece quando há critérios bem definidos:

▫️Causa anatômica identif**ada

▫️Sintomas importantes relacionados ao sono de má qualidade

▫️Falha ou intolerância a outros tratamentos

▫️ Avaliação individual da via aérea

Ou seja: não existe solução padrão.
Existe tratamento personalizado.

E para decidir isso, a avaliação é essencial:

Polissonografia + Exame das vias aéreas

Sem isso, o risco é tratar só o barulho e não o problema real.
Cirurgia pode ser uma ótima opção, quando bem indicada.

Se você ronca ou suspeita de apneia, o primeiro passo não é operar.
É investigar com o profissional especializado.

Me conta: você já fez algum exame do sono? 👇

Dra. Camila Bae Uneda | Otorrino e Médica do Sono
CRM 52-99953-9 | RQE 33299 e 39034
Niterói RJ | Rio de Janeiro RJ

niteroi riodejaneiro qualidadedosono

30/03/2026

O tempo muda, o ar f**a mais seco e, de repente, começam os espirros, a coceira e o nariz entupido. 🍂

Muita gente acha que é apenas coincidência ou um resfriado que aparece do nada. Na prática, essa época do ano cria um cenário perfeito para irritar a mucosa do nariz e provocar crises de rinite.

A boa notícia é que algumas mudanças simples no dia a dia podem ajudar muito a reduzir essas crises quando a estação muda. 💜

Pequenos hábitos fazem diferença para o nariz respirar melhor nessa época do ano.

Arraste para o lado e entenda o que acontece no outono e como proteger seu nariz.

Me conta o que funciona bem por aí nos comentários? ⤵️

Dra. Camila Bae Uneda | Otorrino e Médica do Sono
CRM 52-99953-9 | RQE 33299 e 39034
Niterói RJ | Rio de Janeiro RJ

04/03/2026

Você ri do cachorro roncando… 🐶💤
Até perceber que o ronco da sua casa não vem só dele. 😅

Brincadeiras à parte:
Ronco frequente não é normal.

Se vem com pausas na respiração, engasgos ou sono agitado, pode ser apneia do sono. É como se o corpo apertasse “pause” várias vezes durante a noite.

Resultado?
😴 Acorda cansado
🤯 Dor de cabeça pela manhã
😤 Irritabilidade
📉 Queda de produtividade

E o clássico:
“Mas eu durmo a noite inteira…”
Dormir não é a mesma coisa que descansar.

Se esse vídeo te lembrou alguém, manda pra essa pessoa agora 😌

Dra. Camila Bae Uneda
Otorrino | Medicina do Sono
Niterói • Rio de Janeiro

12/02/2026

Você ama seu filho, mas anda vivendo no automático, com o corpo cansado e a mente sempre no limite?

Muitos pais e mães acham que esse esgotamento faz parte do pacote e que reclamar é sinal de fraqueza, quando na verdade o corpo pode estar pedindo ajuda de forma silenciosa.

Existe um ponto em que o cansaço deixa de ser apenas uma fase e começa a afetar quem você é, como reage e até como vive seus dias.

👉 Para entender melhor onde está esse limite e por que ele não deve ser ignorado, arraste para o lado.

Dra. Camila Bae Uneda
Otorrino e Médica do Sono
CRM 52-99953-9 | RQE 33299 e 39034
Niterói, RJ | Rio de Janeiro, RJ

06/02/2026

O coração aperta ao entregar seu filho para uma cirurgia, não é? 🥹

Sei que, por trás da mãe que se mantém firme para ser a fortaleza do filho, existe também uma mãe que sente medo em silêncio…
Mas que escolheu ser corajosa, por amor. ❤️‍🩹

E é por isso que, para mim, nunca é apenas mais uma dia cirúrgico.

Porque eu sei que, naquela sala, não está “um paciente”. Está o seu tesouro, seu mundo inteiro.

Existe um cuidado que começa muito antes do início da cirurgia:
🤍 preparar o ambiente
🤍 revisar cada etapa
🤍 acolher a criança e a família
🤍 transformar um dia difícil em uma experiência mais leve

Quando opero uma criança com respiração bucal ou ronco, não estou cuidando apenas da via aérea.
Estou cuidando do sono.
Do desenvolvimento.
Da qualidade de vida.

A cirurgia dura algumas horas.
Mas o cuidado começa muito antes…
E continua depois!

Mostrar esses bastidores é uma forma de mostrar que existe uma equipe inteira preparada para cuidar de vocês com segurança, atenção e respeito.
Porque confiança e segurança fazem parte do tratamento. 💜

Se seu filho ronca, respira pela boca ou foi indicado para cirurgia, saiba que existe um caminho seguro e você não precisa passar por isso sozinha.

Dra. Camila Bae Uneda
Otorrinolaringologista e Médica do Sono
Niterói e Rio de Janeiro

05/02/2026

Tem criança inteligente, curiosa e cheia de potencial…mas que começa o ano escolar já em desvantagem. ⚠️

Não porque não seja capaz.
Mas porque existe um fator silencioso que compromete atenção, memória, comportamento e aprendizado...e que quase nunca é investigado!

Seu filho é inteligente. Mas parece sempre cansado, disperso ou desatento?

Muitas mães sentem que existe algo errado...mesmo quando a criança é curiosa, esperta e cheia de potencial.

O problema pode estar no sono de má qualidade! 🥴

Uma criança que não dorme bem não consegue consolidar memória, manter atenção ou regular o próprio comportamento durante o dia.

E isso pode se manifestar como:
* dificuldade escolar
* irritabilidade
* hiperatividade
* cansaço ao acordar
* ou perda progressiva do interesse em aprender

Não é falta de esforço nem preguiça
Não é falta de capacidade.
É o cérebro funcionando sem o descanso adequado. 🤯

Isso é mais comum do que parece...e tem tratamento! 🙏

👉 Arraste para o lado e veja os sinais que você não deve ignorar.

Salve este post para observar seu filho com mais atenção, essa informação pode mudar o desenvolvimento dele. 💜

Dra. Camila Bae Uneda
Otorrinolaringologista e Médica do Sono
Atendimento em Niterói e Rio de Janeiro
Agendamento pelo link da bio

03/02/2026

Você deita exausto, dorme por horas e ainda assim acorda cansado.
Muitas pessoas acham que isso é estresse, idade ou falta de disposição, mas ignoram um hábito noturno que pode estar sabotando o sono sem fazer barulho 📱🌙

Existe uma explicação biológica clara para isso, e quando você entende, passa a enxergar suas noites de outra forma. 💜

➡️Arraste para o lado e entenda por que esse detalhe faz tanta diferença no seu sono e no seu dia seguinte.

Dra. Camila Bae Uneda | Otorrino e Médica do Sono
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Niterói RJ | Rio de Janeiro RJ

Este conteúdo tem caráter educativo e informativo e não substitui uma consulta médica.

13/01/2026

As férias começam e a dor de ouvido aparece junto?

Durante as férias, algumas mudanças na rotina explicam esse aumento das infecções de ouvido nas crianças.

🌊 Mais água no ouvido
Piscina e praia com frequência deixam o ouvido úmido por mais tempo, facilitando a proliferação de fungos e bactérias.

☀️ Calor + umidade
Essa combinação cria o ambiente perfeito para inflamações, principalmente no ouvido externo.

⚠️Cuidados que parecem simples (mas fazem diferença)
Algodão, cotonete ou tentar secar por dentro podem machucar e piorar o quadro.

Dor de ouvido nunca é normal.
Quanto antes avaliar, menores as chances de complicações e maior o conforto da criança.

👉 Salve este post para lembrar nas próximas férias e compartilhe com quem tem criança em casa, essa informação evita muita dor.

Dra. Camila Uneda | Otorrino e Médica do Sono
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⚠️ Este post tem caráter educativo e não substitui uma consulta médica.

31/12/2025

Feliz Ano Novo!

Que 2026 chegue com mais equilíbrio, mais cuidado com você e mais atenção ao que realmente sustenta seus dias: saúde, descanso e qualidade de vida. Que seja um ano de escolhas conscientes, pequenos ajustes e grandes transformações. Começando pelo básico, como dormir melhor e viver com mais energia. ✨

Seguimos juntos em 2026, com ciência, escuta e um olhar humano para cada fase da vida. Que este novo ano traga noites mais tranquilas e dias mais leves. 💙

Dra. Camila Uneda | Otorrino com área de atuação em Medicina do Sono
CRM 52-99953-9 | RQE 33299 e 39034
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25/12/2025

Que a celebração do nascimento de Jesus renove nossa fé, encha nossos lares de amor, saúde e união!

Um feliz e abençoado Natal, da nossa família para a sua! 💜🎄✨

Dra. Camila Uneda | Otorrino e Médica do Sono
CRM 52-99953-9 | RQE 33299 e 39034
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22/12/2025

Aquele momento em que o ronco do vizinho de poltrona vira o som ambiente do voo inteiro! 😂

E eu ali, quietinha, tentando entrar no modo passageira comum, mas o meu cérebro de médica do sono já começa a analisar postura, ritmo do ronco, pausas respiratórias… tudo no piloto automático.
Profissão não desliga, né?

A verdade é que o avião é o cenário perfeito para expor algo que muita gente ignora:
Dormir sentado;
Pescoço dobrado para frente;
Aumento do colapso das vias aéreas.

E o mais curioso?
Muita gente só descobre que ronca por meio de terceiros, justamente em situações como essa.

👇 Se você convive com alguém que ronca… ou se vive esse drama nos voos da vida, respira fundo e me conta: isso já aconteceu com você?

Dra. Camila Uneda | Otorrino com área de atuação em Medicina do Sono
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Endereço

Rua Doutor Celestino, 122 Sl 1210
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24020094

Telefone

+5521997708409

Site

http://dracamilabaeuneda.com.br/

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