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Central do Corpo Mais

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Niterói, RJ
Central do Corpo Mais

A Central do Corpo Mais é um clube de benefícios voltado para sua qualidade de vida e de toda sua família!

09/05/2025

Um corpo bem hidratado é o primeiro passo para ele funcionar bem!

Na correria do dia-a-dia, às vezes esquecemos a importância de nos mantermos sempre hidratados.
Mantenha uma garrafa ou copo sempre ao seu lado para se lembrar, é muito importante para o funcionamento do seu organismo!

05/05/2025

Com o CC+, você e sua família têm acesso exclusivo aos benefícios da Central do Corpo –nossa academia parceira que possui uma com estrutura completa e diferentes atividades para todas as idades.

Aqui, as aulas são conduzidas por experientes profissionais, garantindo qualidade e segurança em cada atividade. Seja na natação, nas artes marciais ou nas escolinhas esportivas, temos opções para todos os gostos e idades.

E o melhor: condições especiais e preços acessíveis apenas para associados CC+.

Entre em contato conosco e saiba como garantir seu acesso.

07/04/2025

Hoje é um dia especial para lembrarmos da importância de hábitos saudáveis e cuidados que garantam qualidade de vida para todos.

Para comemorar o dia, a OMS traz uma campanha global focada na saúde materna e neonatal, com o tema “Começos Saudáveis, Futuros Esperançosos”. O objetivo é mobilizar governos e profissionais da saúde para reduzir mortes evitáveis e priorizar o bem-estar de mães e bebês.

A OMS e seus parceiros trarão informações essenciais para apoiar gestações seguras, partos saudáveis e cuidados pós-natais de qualidade. Juntos, podemos construir um futuro mais saudável para todas as famílias!

27/02/2025

Ei, mulher! O seu corpo fala—você tem escutado? 💜

Estresse, ansiedade e saúde íntima: qual a relação?

O corpo e a mente estão conectados, e o estresse excessivo pode causar desde alterações no ciclo menstrual até infecções frequentes, ressecamento e queda da imunidade íntima.

Se você anda sentindo algo diferente, não ignore os sinais! Exames de rotina são fundamentais para prevenir problemas e garantir o seu bem-estar.

📅 Quando foi a última vez que você fez seu check-up ginecológico?

Na Central do Corpo Mais, associadas têm condições especiais para consultas e exames. Cuide-se!

19/02/2025

Aquele ditado “prevenir é melhor do que remediar” faz todo sentido quando o assunto é saúde bucal!

Muita gente só vai ao dentista quando a dor aperta, mas as visitas regulares são essenciais para:
🦷 Prevenir problemas maiores, como cáries e gengivites
👅 Manter a saúde da boca em dia, evitando doenças e desconfortos
💎 Deixar o sorriso bonito e saudável sempre

Na Central do Corpo Mais, associados têm condições especiais para consultas odontológicas!
📅 Não deixe para depois: Cuide do seu sorriso o ano inteiro! 💙

11/02/2025

Febre não é uma doença – é um sinal do seu corpo de que algo está acontecendo. Mas nem toda febre significa algo grave!

🚨 Quando se preocupar?
🔹 Febre alta (acima de 39°C) por mais de 48h
🔹 Dificuldade para respirar
🔹 Dor intensa no corpo
🔹 Confusão mental ou sonolência excessiva

Se algum desses sintomas aparecer, é hora de buscar ajuda médica. Não negligencie os sinais do seu corpo!

Com a Central do Corpo Mais, você tem acesso a consultas acessíveis sempre que precisar.

07/02/2025

Você não precisa de uma revolução alimentar para ter mais saúde. Às vezes, pequenas escolhas no dia a dia já fazem toda a diferença!

🥗 Trocar um ultraprocessado por algo mais natural
💧 Beber mais água ao longo do dia
🥄 Reduzir um pouquinho o açúcar e o sal
🍽️ Comer com mais calma, sem distrações

Mudanças simples, mas que, no longo prazo, melhoram energia, imunidade e bem-estar. Que tal começar hoje?

📍 Na CC+, você encontra profissionais de nutrição para te ajudar a construir uma rotina alimentar mais equilibrada! 💙

04/02/2025

Fevereiro traz duas campanhas importantes: Fevereiro Roxo, para a conscientização sobre Alzheimer, lúpus e fibromialgia, e Fevereiro Laranja, sobre a leucemia.
Nem todas as doenças podem ser curadas, mas todas podem – e devem – ser cuidadas. O diagnóstico precoce, o acesso ao tratamento correto e o suporte adequado fazem toda a diferença na qualidade de vida.

Se você ou alguém próximo convive com alguma dessas condições, saiba que há recursos para ajudar. 💜🧡

Na Central do Corpo Mais, você encontra profissionais de saúde e suporte para seu bem-estar.

🧡

30/01/2025

O calor chegou e, com ele, as chuvas. 🌧️☀️ Essa combinação perfeita para o mosquito da dengue também é um alerta para redobrar os cuidados! 🚨

Você sabia que 80% dos focos do Aedes aegypti estão dentro de casa? 😳

🔹 Tampas, garrafas e vasos: evite qualquer acúmulo de água
🔹 Calhas e ralos: mantenha sempre limpos
🔹 Pratinhos de plantas: encha com areia para não virar criadouro
🔹 Tela e repelente: proteja-se contra a picada do mosquito

⚠️ Fique atento aos sintomas: febre alta, dor no corpo e manchas na pele podem ser sinais de dengue. Ao menor sintoma, procure um médico!

📍 Na CC+, você encontra atendimento acessível para cuidar da sua saúde! 💙

28/01/2025

Se você tem alergias, é essencial estar preparado para comunicar isso de forma clara em qualquer situação. Aqui está uma dica para garantir que suas alergias sejam conhecidas e tratadas adequadamente:

👉 Carteira de Identificação de Alergias:
Mantenha uma carteira de identificação que detalhe suas alergias e reações possíveis. Isso deve incluir:
Tipo de Alergia: Alimentos, medicamentos, picadas de insetos, etc.

👉 Sintomas e Reações: O que pode ocorrer se você for exposto ao alérgeno.

👉 Tratamento de Emergência: Medicação necessária e instruções para primeiros socorros.

Ter informações claras e acessíveis pode fazer toda a diferença em uma situação de emergência. Garanta que você e as pessoas ao seu redor estejam preparados para agir rapidamente e de forma adequada.

Para mais dicas sobre como gerenciar suas alergias e informações úteis, siga a Central do Corpo Mais. ✨

21/01/2025

🥗✨ Transforme seu lanche favorito em uma escolha saudável!

Ingredientes:
1 peito de frango sem pele e desossado
Sal e pimenta a gosto
Alface picada
Tomate em rodelas
Pão integral de hambúrguer
Queijo cheddar light ou outra opção de baixa caloria
Iogurte natural (como substituto da maionese)
Farelo de aveia (para empanar)
Azeite de oliva (para grelhar)

Modo de preparo:
Tempere o frango com sal e pimenta;
Empane o frango no farelo de aveia;
Grelhe o frango em uma frigideira com um fio de azeite de oliva, até que esteja completamente cozido e dourado de ambos os lados;
Monte o sanduíche começando com o pão, seguido de uma camada de iogurte natural como substituto da maionese, o frango grelhado, o queijo cheddar, alface e tomate.

Esta versão do McChicken é mais saudável por usar grãos integrais, menos gordura e mais nutrientes através dos vegetais, além de ser uma opção mais leve e igualmente deliciosa! 💚 Curtiu?

16/01/2025

A hemofilia é uma condição rara que afeta a coagulação do sangue, mas com cuidado e acompanhamento médico adequado, é possível viver com qualidade. Esse dia é um lembrete para valorizar o acesso a tratamentos e informações que ajudam a transformar vidas.

Se você ou alguém que conhece vive com hemofilia, procure manter o acompanhamento regular com profissionais especializados e uma rotina saudável. E lembre-se: na Central do Corpo Mais, associados têm acesso a benefícios em saúde e bem-estar, porque cuidar da sua saúde é nossa prioridade! 🩸

Endereço

Niterói, RJ

Site

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