Filipe Guimarães

Página dedicada a divulgação do consultório de psicologia.

Atendimentos para adolescentes e adultos, individual, casal ou família.Tratamento para ansiedade, depressão, TOC, pânico.

13/11/2025

Vencer não é apenas conquistar algo — é atravessar as dores sem perder a essência.
Mais importante do que o que você faz é em quem você está se tornando.
O objetivo é só o cenário… a verdadeira vitória está no processo.

A felicidade?
Ela não é o alvo — é o efeito colateral de cumprir algo que realmente importa.

No fim, o que vale não é chegar primeiro.
É chegar inteiro.

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03/11/2025

Começando a semana do jeito certo: com propósito, foco e gratidão.
Que sua segunda seja o início de escolhas melhores, atitudes mais conscientes e fé no processo.
Seja intencional hoje — o resto da semana agradece.

Qual dessas palavras você mais precisa praticar hoje?

30/10/2025

A psicologia ensina que não são os fatos da vida que definem o estado emocional, mas o significado que damos a eles.

A Logoterapia, de Viktor Frankl, mostrou que até a dor pode ser suportada
quando o homem encontra um propósito que a transcende.

A Psicologia Positiva reforça: saúde emocional não é ausência de sofrimento,
mas presença de sentido, propósito e esperança.

Em outras palavras, o ambiente pode ser adverso,
mas o espírito que compreende o valor da vida permanece firme.

E isso não é novidade, porque em Provérbios 15:13-15 já dizia:

“O coração alegre embeleza o rosto, mas o coração triste abate o espírito.
Todos os dias do aflito são maus, mas o de coração alegre tem um banquete contínuo.”

29/10/2025

as difíceis fazem parte da vida.
Ninguém está bem o tempo todo — e tudo bem.
Nos momentos de dor, nosso cérebro tende a focar no que falta, mas é justamente aí que nasce a força da resiliência.

🧠 Respire. Reorganize seus pensamentos. Dê espaço para sentir.
Você não precisa resolver tudo hoje.
Só precisa continuar — com gentileza e paciência consigo mesmo. 💛

✨ Vai ficar tudo bem.

28/10/2025

Você não precisa carregar o peso do mundo.
Há coisas que simplesmente não estão sob o seu controle — e tudo bem.

Você não pode controlar:
• As emoções dos outros.
• A vontade de quem não quer mudar.
• O desejo de agradar a todos.
• A necessidade de estar sempre disponível.
• Nem a opinião de quem exige explicações para cada escolha sua.

Mas pode escolher a paz de deixar ir o que não é seu pra segurar.
O amadurecimento começa quando entendemos que não controlar tudo também é liberdade.

28/10/2025

A excelência não aparece da noite para o dia — ela é o resultado daquilo que escolhemos fazer todos os dias.
Pequenos hábitos, repetidos com propósito, moldam quem nos tornamos.
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Você tem cultivado o que quer colher?
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27/10/2025

Muita gente espera “chegar ao limite” pra buscar terapia.
Mas psicoterapia não é só pra quem está em crise —
é pra quem quer se entender, amadurecer e viver com mais sentido.

A mente também precisa de cuidado, manutenção e direção.
Cuidar de si não é sinal de fraqueza,
é um ato de coragem e responsabilidade emocional.

A terapia não muda o passado,
mas transforma o modo como você vive o presente
— e o futuro que você constrói a partir dele.

27/10/2025

Toda segunda é uma chance de recomeçar — não apenas na agenda, mas dentro da alma. ✨
Cuidar da mente é também fortalecer a fé: acreditar que, mesmo sem controlar tudo, há um propósito em cada passo.
Respire fundo, entregue o que pesa e siga com coragem.
Tenha fé, porque onde há propósito, há força.

A semana que começa pode ser o início de algo extraordinário!

26/10/2025

Último domingo do mês…
Respira fundo, vive o presente e agradece a Deus por tudo que já passou e por tudo que ainda virá.

A vida é um presente — e hoje é dia de celebrar!

25/10/2025

A terapia não apaga o passado, mas te dá novas formas de enxergá-lo.
Não se trata de esquecer o que doeu, mas de transformar a dor em aprendizado.
Cada sessão é um passo rumo à liberdade emocional — e a uma nova história que começa dentro de você.

24/10/2025

Ótima sexta feira para todos!

23/10/2025

A vida extraordinária não está nas grandes conquistas, mas nas pequenas coisas que quase ninguém nota.
É no pôr do sol, no abraço sincero, no café tranquilo da manhã…
Quem aprende a ver o simples, vive o milagre todos os dias.

Endereço

Avenida Rui Barbosa, 29/306
Niterói, RJ
24310-005

Site

http://www.filipeterapeuta.com.br/

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