Dra Cátia Barcelos

02/01/2026

O calor, o suor e a umidade aumentam o risco de desconfortos íntimos durante o verão.💦 Entre os problemas mais comuns estão:

Candidíase – pode causar coceira intensa, ardor e corrimento esbranquiçado. Ambientes úmidos favorecem a proliferação do fungo.

Alergias – produtos de praia, roupas molhadas, sabonetes perfumados e protetores podem irritar a pele da região íntima, causando vermelhidão e sensibilidade.

Irritações – suor excessivo, depilação, uso de roupas muito apertadas e permanecer com o biquíni molhado podem inflamar a área e provocar ardor.

Como se proteger:
• Use roupas leves e respiráveis
• Evite ficar com roupa molhada por muito tempo
• Prefira sabonetes suaves
• Mantenha a região sempre seca

Cuidar da saúde íntima também faz parte de aproveitar o verão com conforto e tranquilidade. Em caso de dúvidas e sintomas persistentes, consulte seu ginecologista.🌸

26/12/2025

Fim de ano é tempo de descanso, praia, piscina e muita diversão — mas o calor e a mudança na rotina podem aumentar o risco de irritações, corrimentos e infecções íntimas. Com alguns cuidados simples, você aproveita tudo com mais conforto e tranquilidade.

✔ Mantenha a região íntima sempre seca - troque o biquíni ou maiô molhado o quanto antes. Umidade prolongada favorece proliferação de fungos e bactérias.

✔ Prefira roupas leves e ventiladas - tecidos como algodão ajudam a evitar abafamento e irritações, especialmente nos dias mais quentes.

✔ Use produtos suaves - escolha sabonetes íntimos com fórmula delicada e evite duchas internas, que podem alterar a flora vaginal.

✔ Hidrate-se bem - beber água regularmente ajuda no equilíbrio do organismo e da saúde íntima.

🚨Se notar coceira, ardência, odor diferente ou corrimento alterado, procure avaliação ginecológica. Curta as festas com bem-estar: cuidar da saúde íntima é autocuidado o ano todo!

19/12/2025

Você sabia que o estresse pode desregular o ciclo menstrual? Isso acontece porque o corpo aumenta a produção de cortisol, o hormônio do estresse, que interfere diretamente na liberação dos hormônios que controlam a ovulação.

O que pode acontecer quando o estresse aumenta?
• Atraso menstrual
• Ciclos mais longos ou mais curtos
• Sangramentos irregulares
• Sintomas mais intensos, como cólicas e alterações de humor
• Em alguns casos, até ausência temporária de menstruação

💛O que ajuda a equilibrar?
• Dormir melhor
• Praticar atividades relaxantes
• Reduzir sobrecarga na rotina
• Buscar apoio profissional se necessário

Quando você cuida do seu bem-estar emocional, seu corpo agradece — e seu ciclo também.

12/12/2025

O corrimento vaginal faz parte do funcionamento natural do corpo e ajuda a proteger a região íntima. O importante é saber reconhecer quando ele é fisiológico e quando pode indicar algum problema.

🔹O que é normal?
Corrimento transparente ou esbranquiçado, sem odor forte e que varia de consistência ao longo do ciclo. Não deve causar coceira, ardência ou dor.

🔹Quando ligar o alerta?
Procure avaliação ginecológica se o corrimento tiver cor amarela, esverdeada, acinzentada ou marrom, se apresentar odor forte, coceira, ardência, vermelhidão, dor na relação ou aumento repentino da quantidade. Esses sinais podem indicar infecções como candidíase, vaginose bacteriana ou tricomoníase.

🔹Como prevenir?
Prefira calcinhas de algodão, evite roupas muito apertadas e não faça duchas vaginais. Mantenha a higiene íntima equilibrada e consulte seu ginecologista regularmente.

📌Conhecer seu corpo é o primeiro passo para se cuidar melhor. Se algo fugir do padrão habitual, não hesite em buscar orientação ginecológica.

05/12/2025

O uso de anticoncepcionais ainda gera muitas dúvidas e nem tudo o que se fala por aí é verdade! Vamos dar uma olhada em algumas informações:

👉 “Anticoncepcional engorda.”
❌ Mito! A maioria dos métodos hormonais não causa ganho de peso significativo. Algumas pessoas podem reter um pouco mais de líquido, mas isso costuma ser temporário.

👉 “Todo anticoncepcional é igual.”
❌ Mito! Existem diferentes tipos (pílulas, injetáveis, adesivos, DIUs hormonais e não hormonais), cada um com suas indicações e efeitos. O ideal é escolher o método mais adequado para o seu corpo e estilo de vida.

👉 “O anticoncepcional protege contra ISTs.”
❌ Mito! Nenhum método hormonal protege contra infecções sexualmente transmissíveis. O uso do pr********vo continua sendo essencial.

✔ Verdade: o acompanhamento médico faz toda a diferença!
O ginecologista é quem pode indicar o método mais seguro e eficaz para cada fase da vida — levando em conta histórico, rotina e planos futuros.

01/12/2025

Nem sempre o que você quer, é o melhor pra você (pelo menos em relação a saúde).
Nem tudo que você ouve por aí, condiz com o que a ciência entende como verdade a luz do conhecimento atual.
Mas uma coisa é certa: quem quer o seu bem, vai falar a verdade, mesmo que você não goste. Concorda?




endocrino

30/11/2025

28/11/2025

A endometriose é uma condição dolorosa e silenciosa que afeta milhões de mulheres no mundo, mas, mesmo assim, o diagnóstico ainda costuma demorar anos para acontecer — em média, de 7 a 10 anos!

Mas por quê? Vamos entender:

1⃣ Normalização da dor - muitas mulheres crescem ouvindo que “cólica é normal” e acabam acreditando que sentir dor intensa durante o ciclo faz parte da vida. Isso atrasa a busca por ajuda médica.

2⃣ Sintomas variados e confusos - a endometriose pode causar dor pélvica, cólicas fortes, dor nas relações, alterações intestinais e urinárias… sintomas que se confundem com outras doenças, dificultando o diagnóstico precoce.

3⃣ Falta de informação e acesso ao especialista - nem sempre os sintomas são reconhecidos logo nas primeiras consultas, e muitas mulheres passam por vários profissionais até chegar ao ginecologista especializado.

💛A boa notícia: com mais informação e atenção aos sinais do corpo, é possível diagnosticar e tratar a endometriose de forma mais rápida e eficaz, garantindo qualidade de vida e bem-estar.

Dor não é normal. Procure um ginecologista se sentir desconforto intenso ou persistente.

21/11/2025

Mudanças de humor, cólicas, inchaço, vontade de comer doce… Quem nunca?
Esses sintomas são comuns na Tensão Pré-Menstrual (TPM) e fazem parte do ciclo de muitas mulheres.

Mas atenção: quando os sintomas passam a interferir na rotina, no humor e nas relações pessoais, pode não ser apenas TPM. Em alguns casos, pode se tratar de Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) ou até de outras condições hormonais, como endometriose ou Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP).

Se o desconforto é intenso, se o humor oscila demais ou se as dores te impedem de viver normalmente, é hora de procurar o ginecologista.

O diagnóstico correto e o tratamento adequado fazem toda a diferença.🌷